幼儿园幼儿体能测试PPT幼儿体能测试.ppt
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1、幼儿体能测试,10米折返跑,场 地 器 材,在平坦的地面(地质不限)上画长10米、宽1.22米的直线跑道若干条。一端为起、终点线,另一端为折返线。在起、终点线外3米处画一条目标线,在折返线处设一手触物体(木箱或墙壁)秒表若干块。,场地:平坦地面(地质不限),长度,直线跑道,宽度,木箱或墙壁,秒表(若干),测 试 方 法,受试者至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;,当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。,起跑,触摸到墙壁,返回直奔目标线,站在起跑线的斜前方发令,在受试者起跑的同时,开表计时。当受试者胸部到达终点线垂直面时停表。,发令员,记
2、录往返后通过终点的时间,以秒为单位,精确到小数点后1位。小数点后第2位数,按非“0”进“1”的原则进位。,测试1次,如:,11.46秒,11.5秒,11.40秒,11.4秒,记为,记为,1,1,.,5,1,1,.,4,测试值,注 意 事 项,测试前,测试人员要明确告诉受试者要全速直线跑,途中不得串道。,起跑前,受试者不得踩、跨起跑线。,踩线,起跑时,如受试者未听到起跑信号,测试人员可轻推受试者的后背,促其起跑。,受试者通过起、终点线后方可减速。,在目标线处,要安排专人对受试者进行保护,防止摔倒发生意外。,立定跳远幼儿,起跳线,带尺(1.5-2.0米),沙坑或者软地面,直角尺(0.6米),受试者
3、两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。,测试2次,记录最好成绩,以厘米为单位,不计小数。,测试人员,1,1,0,0,8,0,测试值,厘米,厘米,注 意 事 项,受试者起跳前,双脚均不能踩线、过线。,踩线,犯规时成绩无效,继续测试直至取得成绩为止。,起跳时,不能有垫跳、助跑、连跳等动作。,网球掷远幼儿,场 地 器 材,在平坦的场地画一长20米,宽6米的长方形,设一端为投掷线,在投掷线后每间隔0.5米处画一条横线。卷尺和标准网球若干个。,平坦场地,长 度,宽 度,长方形场地,画,卷尺和标准网球,测 试 方 法,受试者站在投掷线后,两脚前后分开,单手持球;,投掷线,将球从
4、肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。,一位测试人员站在投掷线侧前方位置发令。另一位测试人员观察球的落点,并记录成绩。,测试2次,取最好成绩。以米为单位,精确到小数点后1位。,记录方法(1):,10.5,10.0,11.0,如果球的落点在横线上,则记录该线所标示的数值;,10.5米,9.5,11.5,1,0,.,5,测试值,记录方法(2):,10.5,10.0,11.0,如果球的落点在两条横线之间,则记录靠近投掷线的横线所标示的数值;,10.0米,9.5,11.5,1,0,.,0,测试值,记录方法(3):,如果球的落点已超出20米长的测试场地,可用卷尺丈量实际距离;,2,
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