精心整理：小学初中各科学习路线及答案.docx

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1、制定语文学习规划前需确定的几个基本事实1 .学好语文离不开阅读。但阅读与阅读理解成绩无关，与语文总体成绩弱相关。阅读是学好语文的必要条件但不是充分条件。2 .阅读分泛读和精读。泛读再多也不及精读，泛读数量再多也不及精读，泛读数量几乎与语文成绩没有相关性。3 .指导精读并讲解经典著作。绝大部分家长没有能力做到。满足此类需求的机构也很少。4 .孩子在小学阶段的心智，不足以支掠他精读大多数经典。仅能支撑精读少量经典著作。5 .小学语文，阅读理解的判卷标准相对宽松,不要求作答时非得使用术科。6 .中学语文与小学语文无关，小学语文成绩无任何参考性。7 .初中后的语文阅读理解难度相比小学陡然加大，答题进入

2、使用术语正规作答的阶段。8 .初中语文日常试题（从初开始）全部来自中考题库。高中语文日常试题（从高开始）全部来自高考模拟题库。9 .语文教育在小学阶段（特别是低年级）的家庭教育中占比很大，家庭教育对语文教育的贡献非常显著。10 .语文教育在中学阶段的家庭教育中占比很小，中学阶段家庭教育中，洒文教育严重缺失。”.绝大多数家长已不能指导中学语文学习，能力强的可以指导作文。但也仅仅于此。12 .中学后孩子的心智发育逐渐成熟，足以支撵孩子进行深度阅读.但此时绝大多数家长和孩子在中学后都放弃了精读经典著作。13 .中学后绝大多数学校的文教育中，学习语文的主要方式转变为练习解题套路和背作文。14 .中学后

3、绝大多数学校语文教育中，逻辑和思辨的讲解与训练几乎没有。不过在个别好中学还存在。15 .中高考语文一直在渐进式变革.相隔五年以上的真卷，考察项目与风格完全不同。16 .平时的阅读积累，在中等生中几乎无用，完全不阅读仅靠练习答题技巧的中等生也能上105.17 .按目前高考语文的发展趋势，仅靠泛读和练习答题技巧高考很难上115。泛读几乎对高考成绩无贡献。18 .中学后，特别是高中后，依然在进行课外精读训练可深度阅读的。海考语文突破125才有可能。就是感统失调。就是发育早晚的问题。球如何应对：六年级以下的家长别把这个当回事。I.刷题：但是要手下留情。2.合理膈食。3.加强体育锻炼，户外运动太少。多运

4、动，提升孩子身体的协谢性。侬:多从身体上找原因，别人心理上找毛病。“双离之后家长怎么办奥数篇（小学）数学的校外培训内容分两大板块品课内数奥数奥数发端丁欧洲数学家的互相PK是一种智力游戏，随着两百年的发展，后来就慢慢演变成世界范围内的一场智力竞赛.由于是智力竞赛，所以它并不与实际的生产生活紧密相关.奥数上从本质上说是，种竞技项目跟竞技体育样。把它当成项体育项目。奥数的训练体系我国的奥赛训练体系,采取联赛冬令营，集训队国家队这种逐级选拔的体系。（竞技体育中体校+训练队的体系）学不学奥数？所有的孩子都学一点，根据个体情况，再去深入的去学习。小学奥数的核心是数论和几何.如果孩子有数学的兴趣,进入正规的

5、训练前，家长应该做一些竞赛知识上的准备.比较好的方式是抛弃现有奥数这个体系，打破这些条条框框，对孩子进行现代知识的介绍。主要内容是数论群论微枳分原理等.介绍框架和思维就好，不要求会，目的是让孩子建立起现代数学的思维框架。为孩子未来进入更高阶的赛道做好必要的准备.，“双减N后家长怎么办数学篇目前关于校内数学的培训市场主要是集中在初卷中，做小学数学补课的不多,小学阶段家长们不耍太在意成绩.小学阶段的数学知识点很少，比的就是细致周到.发育水平慢的孩子就会吃亏。试卷区分度不高，其实也没有准确反映你孩子的真实水平。小学阶段的数学学习，家K们需要做的就是养成良好的学习习惯，分数别太齿谱就可以了。初中数学想

6、要学得好，家长们辅导时要做到以卜两点：I.抠细节。进入初中后，数学整体进入了运用公理演绛体系的阶段，所以运用公理推导结果成为考察的主要内容。初中数学的失分点儿平都在会而不对的这类错误中。主要是细节不够严谨。所以家长们在大题中定要严格抠每步的推导和论证,让孩子具有严前缜密的治学态度。坦到细致也是一个数学学新理应具备的基本素质。2.保证刷题量。大量刷题是学好初中数学的不二法门。没有刷题量，如何让一个十三四岁的孩了归纳总结。初中数学上要考察的是熟练度和技巧。这两项能力都来自于刷题,这两项能力都来自于刷题。数学是门实践性很强的学科，只有通过大量的实践才有可能产生超越Hl常人的深刻理解。刷题量多少才叫大

7、员刷题，年万道。（在对初中生课业负担的研究中,有人曾统计过在被统计的五个二线省会城市中，个初二学生年仅数学项的课业负担就已经达到了将近万道的星）0年万道都说少了，你孩了如果仅略微超过民普通学生的训练员，凭什么你的成绩超越普通学生.当然天赋异票的不需要刷题也能拔尖儿的请忽略，初中数学学习的训练方法要达到以上的训练量就要提高训练效率，所以在训练方法上就要创新要打破条条框框。F而是博士对自己孩了的训练方法（因为而异）：快速刷题，遇到不会的短哲思考顶多思考五分钟，如果还是不会直接看答案。将答案里的思路看明白了，再将题目做完整。才能保证数学一科不至于把时间全部占完。这种刷题的逻辑是这样的：数学中各种解决

8、问题的方法是基于前人的总结和思考的，所以我们要做的是对前人的技巧方法理解吃透而不是自己再造一套方法技巧出来。以上方法都适合普通学生，天赋异聚的除外。“双减之后家长怎么做语文篇（）什么是大语文？1982年一名由I口式教育培养起来的旧式文人张孝纯先生，在河北邢台八中主持了一次名为大语文教育的实验。当时的大语文与现在的大语文概念完全不同。当时的大语文是指将语文从文学的桎梏中解脱出来，让语文更贴合生活实际，让语文更好的服务生产生活。后来80年代的教育变革也确实是按这个来的。无论是教材还是授课形式都进行了比较大的变化。在2009年出现了一套名为思泉的语文教学体系，由这套课程姐变出了大家所熟知的大语文教育

9、教学体系,后来随者2015年诸葛学堂的成立，2018年立思辰合资收购中文未来一系列眼花缭乱的操作,大语文正式成为教培行业的第三个大市场.随后新东方大语文上线,东学堂改名学而思大语文。语文教培正式进入了资本逐鹿的时代。从以上语文教培行来的历史大家看出点什么广吗？这么短的早崛起的一个产业，那必然说明这个产业没有研发，所有的课程都是以前教怎么写作文，教怎么答阅读理解，这类经验性的东西包装一下，再加上一点文史哲的内容，评书式的讲解，然后披上大语文的外衣，就出来挣钱了。对比下其他科目，英语没有研发，但是可以引进课程：数学没有研发,但是有四十年竞赛培养体系的支撑。语文有什么？！校内语文教育只是扫盲和普及,

10、仅靠校内语文教育是无法打造个语文学霸出来的。所以通向语文学霸之路就得依考校外。但语文教培行业通过二十年的发展,没有研究出一条放置所有孩子都能行的语文学习路径。家长们依然觉得抓语文是老虎吃天无从卜嘴。通往语文学新之路还是高度依赖孩子的天赋和父母的学识。以上就是现在语文教培行业的现状。“双城”之后家长怎么做语文篇（中）内在成本质性的问题的阐述其实语文是个新概念。1949年由叶圣陶先生主持草拟小学语文课程标准和中学语文标准时，才首次使用语文作为学科名称。甚至编翳于20世纪初的辞源和辞海都没有收入语文这个词条。虽然历史上有语文这个词，但意思也与今天炯然不同。历史上的语文只涵靛文字学训诂学音韵学等内容。

11、远没有今天语文学科内容广博。由以上内容可以看出，语文作为门学科，承我了过多内容。其中仅语文中的文这个部分，就几乎涵盖了古典时代的全部学问。如此广博的内容必然导致学科化的不够成熟，造成了语文随意性大，教考分离等一系列问题。但毕竟语文作为学科已经发展了70余年，虽草蛇灰线，但脉络也逐渐清晰。语文的工具性与人文性。这两个性质的矛盾与统一，在语文工作者中已经思考并祥论了好几十年。自从语文作为一门独立的学科被确定以后，人们对这门学科的理解始终存在不同意见。就连语文这两个字到底是什么诲思，都存在很大争议。大家对语文不满意，很多时候就是因为语,文课只能呈现出语文的小部分意义。同时，语文课也不无法满足所有人对

12、语文的期待。工具性与人文性的争论直到2001年全日制义务教育阶段语文课程标准的颁布才算有了一个各方都基本认可的说法。这份课程标准明确规定，工具性与人文性的统是语文课程的基本特点。这个表述总算对语文课程的性质进行了界定。虽然此后业内对于工具性和人文性孰轻孰全还有争议，但两者不可偏废的共识成为了主流。什么是语文的工具性？叶圣陶先生说语文是工具，自然科学与社会科学，学习表达和交流文的工具性与人文性不是对立的，而是辩证统的,是硬币的体两面。对于文学作品的深入分析和解读是需要大量工具性基础知识做铺垫的。所以博生对语文的整体思路就是强化工具性，扩充人文性。什么叫强化I：具性？语文是有完整的知识体系的，由于

13、现行教材的设置将体系化知识拆开擦碎，内化在r课文里.虽然这样附实降低J教学难度部分，实现了涧物无声的目的,但客观上造成r语言基础知识学习的不系统，学生普遍性的基础不扎实,为以后语文学习的乏力埋下了伏笔。从教学成果这个角度来说，相比其他科目可以说是失败的。鉴于这种情况，所以家长们要做的就是将拆开揉碎的杂乱无党的语文基础知识重新体系化。那具体如何做呢？答案是超前学习.买本高中基础知识手册这类的书，在小学带孩子进行系统性的学习。不要求学生悟透，只要求搞憧定义。如果家长有能力可以更高效更直接点，直接进行系统性的语言学知识的学习。以上这种系统性的学习的目的,是要在孩子的脑子里构建起语言学的四当梁八柱。这

14、样在以后的学习中孩子只需要对已构建好的语文大夏进行填充就好了。其实这才是真正的降维打击。何为扩充人文件？语文的人文性在教学中也称文学素养。对家长来说其实就是文史哲三科孩子都要知道一点。提高素养的唯路径就是阅读。您文：最简单。按图索58,学校要求读什么，咱们就读什么。但是有一点，类似骆驼祥子,朝花夕拾之类的必考书籍，必须精读。球历史：要读就得读有深度并严肃的著作。比如明朝那些事儿，书是挺不钳，但是略显不够严肃。所以历史书起码也得从林汉达开始吧,然后是黄仁宇（万历十几年，成名作，再到钱程逐次进阶哲学：目前高考作文正在摒弃辞藻华丽，但内容空洞的文章。越来越要求文以载道，a之仃物。所以读读哲学是必须的

15、。哲学类自然是道德经、论语、大学这三本筑基。西方哲学用来升华，由此构建起孩子比较完整的价值允和方法论。语文是要学的，而不是什么大量阅读就能解决的。通向学籍之路（一）学霸的秘密全面阐述对家庭教育的整体性认识和思考，将底展逻辑讲清楚。这样家长们就可以根据自身情况制定计划和步骚了。学籍的终极秘密武器-体系化学习。根据数据显示，清北学生中大部分学生的智商还是处在普通人区间段的“那他们成功的秘密到底是什么？叫做体系化学习.湖北省理科高考状元唐矮殂学习方法，高考语文146分.她有：个笔记本：I.基础知识笔记本.（特点：1.每一个知识点后都会空几行，10/47古诗和文言文的默写与释义、文学常识六个部分。1.

16、这些都属下死知识，其中字词标点成语病句这些通过平常的作业和刷题，积素错题并盯正逐步就可以解决。不需要专门的练习，完成学校任务的间隙就可以完成，只不过就是增加了一个积累钳题本的步骤。2 .古诗词和文言文的默写与特义，这个在校内老师那里肯定是要求全部背诵的，而且要求也很严格，家长也不需要做什么，督促孩子做就可以了。如果这部分确实有问题，那就通过刷题和盯背维续解决。而且现在这一类的专项训练资源也很多懒得选的话，无脑用53也就可以了。3 .文学常识部分初中阶段就是12本书，正好每学期2本。按学习顺序说下：朝花夕拾、4西游记、&骆鸵祥了3、海底两万里3、红星照耀中国、6昆虫记、傅雷家书、钢铁是怎样炼成的

17、、艾青诗选、0懦林外传、水浒传、荷爱有些地方还会考红岩。这蚂都需要一点一点的去读，一些中考题寻欢考其中的细节，但也不足为虑。一般成套购买这些书籍的时候,都会附赠不关习题,再加上E-本同步训练?中也有相关的训练,所以刷一刷相关题目，加强下也就解决了。也没有什么难度,全部都是记忆性的内容，最关键就是孩子不能懒，家长也要记得督促。4 .课内基础部分虽然简单，但内容繁杂不修系统，所以这也是以前推崇推荐扃中出文一础知识3手册的原因。近发现曲线的高中语文知识清单也蛮好,甚至更有条理些建：素养部分;现在语文试卷的情况是，月考期中期末课内知识占比还能稍微多一点儿，大致能占40%吧。但初三的各种模拟和最后的中考

18、，课内考察的只有古诗词默写和文言文阅读，就30分。这里需要说明一下,中考文言文阅读表面上看是课外内容，但用课内文言文知识完全可以解决。所以把文言文阅读算作课内知识的考察。而课外内容的考察，也就是老师们经常说的语文核心素养，题型上的体现就两个：现代文阅读和作文。1.关于现代文阅读在以前的视频中已经多次进行了网述，基本兑上说清楚了。这里我对阅读理解的能力建设问题再补充下。首先我们要明确下，尽管现代文阅读的题目全部来自于课外，但家长们要明白点，现代文阅读的各种知识和答题技巧，课内是教授的。比如课堂的探讨，老师的启发，学生的思考,这些都是课内对这一类知识的习得。所以课堂效率要提高，不能把阅读理解能力的

19、提高，全部都寄希里干课外。其次，尽管现在各种阅读理解答题公式汗牛充栋,但仍然不能包打天下。需要孩了在阅读能力上有比较深厚的功力，才能应付多变的题型。阅读能力的提高只能在阅读中取得。但事实是很多孩子阅读量不小，但文本理解能力依然不足.其中的问题就出现阅读类型上出r问题.那么现在就提出了一个新问题，叫散文.散文这个名词，各位家长肯定耳熟能详，但无论是孩子还是家长，有阅读散文的习惯的很少很少.散文主要表达的是思想情感，缺少情节化的内容，所以爱看散文的孩子很少.但考试中所有考的题目都是散文.尽管大家都知道考的是散文，可是平时看散文吗？你并不看散文，你从来不看散文，所以你在考场上真正而对散文的时候，你会

20、觉得非常的陌牛这个东西你没有接触过，但是现在又要强行去做它的题这个时候问题就出现了。所以我们在日常的阅读积累中，我们就要重视散文这一类文体的枳累，甚至说只看散文就堵了。各位家长务必要给孩子准备一套:中国现当代名家散文介柒:，现当代的作家合集，集合了白话文运动之后也就是五四之后最优秀的语感运用情感表达最好的一批作家。因为课文主要来自于这批人,然后我们考的这些东西也来自于这批人，所以我们必须要对他们和他们的作品要有所熟悉理解和感悟。另外其实散文的阅读和仿写也是提升写作能力最快的的种方式，个是散文的篇幅跟我们写作篇幅相当，第二散文它本身也是非常优美的。2 .如何阅读散文？第一，要熟悉作家的基本情况，

21、比如风格生平等等：第二，语感不太理想的孩子，要声情并茂的对家长朗诵一遍，通过诵读的方式强化语感，强化情感表达的理解：第三，孩子得带两个问题去进行思考：第一个问题，这篇文牵表达了什么样的情感、思想或者态度：第二个问题，其中最好的句子是哪儿句。为什么是这儿句。那为什么要问这两个问题呢？首先第个问题是思考文章表达了什么，其实这是散文阅读中最困难的一个方面，这也是许多孩子在阅读的时候一个最大误区。就是他只看写了什么，但从来不看从来不想作者到底在表达什么。实际上所有的文字它的实质都是在表达。而且在考试的时候，你也会发现我们所有的阅读题目，究其本质问的就是文章的情感表达。以上说的内容表面上是初中内容，但实

22、际上小学就应该开始了。但孩子如果已经到了初三，那就没有必要这样了。一切要为应试让路，那就好好去掐-招答题公式吧！3 .作文：以前说过，就是紧扣四大主题：亲情、友情、励志、成长，反更打磨自己的范文就好了。考场作文基本不会超出这个范用。在写好的作文上考场抄就好了。4 .初高衔接的问题：坦率的说，高中语文与初中语文差别不大，无非就是文言文的部分难度加大了些。阅读和作文由散文转向了议论文。这对我们的孩了其实是个好密，终于从揣摩那些情感中解脱了出来。所以我觉得高中语文反而更简单，家长也不需要太焦虑。注：课本中课文的课后习题直的很有含金量，要多钻石，掌握方法。通向学霸之路（二十六）思想建设之专注力训练学霸

23、之所以异于常人在精神和思想层面有三个核心优势：极强的专注力、明确的目标和实事求是的精神。域;专注力：专注是非常非常难得的好习惯，在这个碎片化的时代，能够表静下心来能够专注做某一件事怙，做好一套试卷尤其是在无人监督的情况是很困难的.学府们专注力都非常高，这不是说他们异于常人，或者真的不觉得刷手机很快乐。而是他们通过自我训练能够管住自己，能发现学习的乐趣，能够兴致勃勃的研尢自己所学的内容，真正把自己和学习融为一体。专注力是可以训练的。首先专注力训练的前提是假设孩子都对未知世界未知事物有探索欲和求知欲，这是训练的大前提。如果没有这个前提，后续的遗辑都不会成立。所以要保证这个前提成立，那么孩了的原生家

24、庭必须是个正常和谐，友爱的家庭，不然孩子每天生活在吵闹奔波的环境下，比如家庭开Party或衣组局打麻将，那这个孩了大概率不会仃很强的求知欲的。由此,专注力训练，实际上就是个保持孩了求知欲探索欲的训练，而训练方式是双管齐下，综合治理。个方面个方面的说。途第一个方面：排除干扰。干扰分为外部干扰和内部干扰.外部干扰好说，具体就是学习的时候别看电视，别外放玩手机，不要轻易打断孩子的思考过程。最关键的是内部干扰问题。其实我们成年人在工作学习中应该也有所体会，就是时不时会打开手机无目的的翻一翻，孩子也一样，当注意力坚持不住的时候，就会断片儿走神.要解决这个问题，首先要告诉孩子，专注力不是与生俱来的。即便目

25、前孩子的专注力不好，也不要责怪孩子要让他明白这是因为没有专门训练造成的，并不是什么罪过。这个是需要自我控制，自我训练的，而训练需要过程。其次家长要有及时的正反馈，小学高年级孩子专注力最多二十分钟，中学生顶天半小时。所以当观察到孩子专注了阵时.，家长要及时绐于鼓励和表扬，明确的告诉孩子，你距离学班的水平越来越近了。要让孩子自我感觉到正在以肉眼可见的速度进步。加第二个方面：增加学习兴趣,作为家长我们可以回忆一下，孩子在小时候玩玩具或者看动画片的时候，你跟他说话，他是听不到的，最起码第一-遍喊他他是听不到的。为什么，不就是因为孩子对这个有极大兴趣吗？这种兴趣使孩子超然物外，两耳不闻窗外事，所以提i兴

26、趣，也是提高专注力的有效路径。学习兴趣的加强方式因人而弁，各有不同。我只说两点我的办法：第个办法是通过刷题上分儿，让孩子在这学科的成绩迅速进步。成绩的提高是增加学习兴趣最有效最直接的方式，并让孩子马上立刻就拥有了荣誉感，让孩子的内心具有了学新人设。第二个方法是与孩子讨论这门学科，让孩子深刻认识到这门课的学科意义，让孩子明白这门学科对未来的人生，对未来的社会国家具有的重大意义.而/解领公学科意义又需要孩子对学科全貌有俯视有概览。而能做到俯视的最直接有效的就是大幅度的超前学习和直接性面对中高考的针对性学习。所以，学习方法与思想建设这两个东西像紧密咬合的两个齿轮，是互相推动互相配合的关系，这也就促成

27、了整个学习的逻辑链条的完美运转。第三个方面：是适当加压。我们作为家长，我们可以回忆一下我们的学生时代，我们在做学生.的时候，什么时候专注力最高，显然是考试的时候。为什么考试的时候专注力高？不就是因为压力大吗？怕考差了挨揍，还有遇到不会题目的恐惧和考试限时的焦虑。平时两个小时都可能憋不出来的作文，考场半小时就能搞定。所以适当给孩子加压，能大大有效的加强专注力的提高。比如刷题时如果难度不大，那就大幅度缩减时长，比如背诵时，家长就坐在孩子边上，什么也别说，就看芍他陪着他背诵，这样无形中也对他增加了压力。通向学霸之路（二十七）思想就设之内驱力这期说说通过确立明确的目标来推动内驱力的勃发。内驱力的动力来

28、源是明确的目标计划，只有非常明确的具体可操作可落地的目标，才能产生可持续的自驱力。很多博主说要赏识教育，要夸奖孩子，要说我的宝宝是最棒的。类似这种鸡血相信大家也看过不少，激励孩子无可厚非，但说实话，每天说这种鸡汤无法达到洗脑的目的。这种话空洞无物顶多只能褊骗低年级小朋友，当孩子进入初中点用都没有了。甚至还会招来孩子的白眼儿。虽说理想要远大，但目标要明确具体,离目标有多远，每个孩了心里还是有点数的。目标过于远大会导致孩子根本不相信自己能完成，进而阳奉阴违。很多时候你要是何某学荷你的目标是什么？无论是考上什么样的大学，还是未来想成为什么样的人，一般都会得到比较明确的清晰的回答。制定目标计划的要点：

29、第一个要点：目标任务要明确、具体、可落地。为r达到明确具体，制定目标计划前需要家长提升自己的段位只有提升自身段位才能对学科进度理解深刻，才能对前路可能遇到的困难有所准备，才能对孩子的发白水平心智成熟度有所掌握。家长需要通过学习领悟，并结合孩子的具体情况，结合资源制定总体目标计划，再分解任务细化到每学年每学期，制定非常具体的任务目标。另外，根据具体情况的变化，要有预案有准备，这样孩子也就不迷茫，遇到问题也不会。WC第二个要点：完成目标的路径，方法有效，路径方法无效，是导致亲子关系恶化导致孩子躺平的根本原因。由于家长提出的改进成绩的路径方法不切实际，大而化之没有效果，孩子很快就会失去对家长的信任。

30、比如我们家长经常说，认我完成作业，考试就会提高成绩。但孩子经过半个学期的认爽.写作业，成绩差不有直接的提升，这时候孩子就不会信任家长了，进而进入习得性无助的状态。表面上看就是无所谓和躺平，再恶化就是去游戏中寻找快乐,寻找成就。上说了制定目标计划，但矢志不渝的坚定执行才是关键所在。因为制定计划并坚定的完成计划才是已经激发出自驱力的完整表征。卜面我们来说本期的重点，如何去坚定的完成计划。坦率的说，学习是痛苦的，尽管我们想尽各种办法来增加学习的趣味性，来寓教于乐，但还是无法从根本上改变学习是一件痛苦的事儿的事实。所以，人类的基因创造了一种补偿机制，分泌内啡肽。当我们感受到了痛苦，而这种痛苦达到一定的

31、阀值时，脑垂体就会分泌内啡肽。内啡肽通过外周神经系统阻止痛感传递，起到镇和的作用。又通过中枢神经促进分泌多巴胺，使人愉悦。这种补偿机制就是使人类能够忍受艰雄困苦，坚持做一件事的牛.物原理。注意，以上内啡肽奖励的生成激励，家长要注意到一个关键词就是捕苦，只有经历了痛苦并坚持和忍受后才能触发内啡肽奖励机制。所以从生物学基理上讲，激发自聊力根本原理，就是深刻感受痛苦并保持内啡肽的持续奖励，而保持内啡肽奖励，有三种途径比较有效：第-种：运动。每天保持30分钟的有氧运动，能够有效保持内啡肽奖励，这也是很多真正的学辆也是体育能手的原因：第二种：社交活动。这里的社交活动不是狭义的各种聚会，对于学生来讲，社交

32、活动包括很多，比如参加各种竞赛，比如绐别的同学讲题，比如演讲，这些都属于社交活动，都可以有效提高内啡肽奖励：第三种：也是最重要的种，走出舒适区，不断的自我实现。舒适区是指你所习惯的东西或者环境，人总是喜欢新鲜而又可以把握的事物，人又总是恐惧未知而不可控的事物，比如超前学习，比如小学就搞完初中内容，这儿是恐慌区。而成就感往往就来源于对恐慌区的突破。做到了以前自Ci诊断做不到的事情，孩子小时候特别容易开心是为什么，就是因为好多都是没有做到而做到了，每做到一件就会有每一次的满足，比如宝宝的第一次走路，宝宝的第一次牙牙学语。长大后对这些东西都已经习惯了，开始追求更高级的东西了。所以要设定细化目标，并不

33、断突破，以枳小胜而获大胜的方式，有效保持内啡肽奖励，进而实现自驱力的激活。我们都读过西游记，我们都知道整个取经活动都是佛祖导演的一场大戏，而佛祖能不能直接把经书给唐僧呢？可以但为什么不呢？为什么要设置九九八十一难呢？不就是要让他们经历艰难困苦吗？只有经历了艰难困苦并突破之后才会成佛。通向学霸之路（二十八）实事求是实事求是听起来高大上，实际上就一点：诚实。可能很多人会觉得诚实很容易，不就是老老实实就可以了吗？但实际上能做的人确实还真不多。学习中的实事求是主要是三个维度，卜面就一个一个的说。第个维度：清晰的认识自己。其实很多孩子是不能清晰认识自己的。举个很简单的例43/47子，谁能准确的估计出自己

34、的考试成绩，很多同学考完后会盲目的自信，估高儿十分的人大为人在。理科还好，大部分能够有统的标准答案。但涉及到文科的主观题就很难估计了，总以为自己答的都贴边儿就应该给分，结果都没给分。可能你会问，那学林就能估计的分不差吗？很难，但是基本差不太多，他们能清晰的知道自己哪儿能得分，哪儿得不了分，能够比较客观的评价自己，也能接受自己的不完美，至少在学习这方面能正确的面对自己。不能清晰认识自己的主要原因是孩子自我要求标准较低，比如背诵部分，脑子里回忆遍就觉得差不多就可以了，而没有通过默写验证：比如理解部分，胺膝胧胧模模糊糊，对定义都含利史词，这种情况在政治和历史两科上尤其尤甚：-第二个维度：清晰的认识方

35、法。很多孩子和家长还有老师对学习问题孤立的看问题.没有深刻的认识到学习方法的重:要性，过度也视思想方法的努力下苦功等等戛无实际作用的鸡汤。我看过一个现象，如果你从知网上检索教g类的论文，你会发现九成以上的论文都是讨论场景教学课堂设计等等问题，所有的老册主要在钻研如何提高课堂效率等问题。但我们孩子问际是出在课堂没听懂吗？正在听这期视频的家长可以回忆一下，我们的孩子主要扣分是因为没听懂课程吗？学校老师不断的重更者各种嚼碎了揉烂了的知识点，导致孩子厌烦疲倦等不良情绪。我们实事求是的说，扣分项的实际原因不就是缺乏大量的练习吗？所以真正的学新不会人云亦云，会在结合自身情况的前提卜进行针对性训练，家长层面

36、呢，也人云亦云道听途说，以语文为例，到现在还有一大堆家长策承着多阅读就会语文好的刻板思维，不知道是被出版商洗脑了不是怎么了；出:第三个维度：清晰的认识难度。作为家长我们经常会遇到给孩子制定计划或者孩子自己制定计划执行不下去，或者执行效果不好的情况，那为什么会这样呢？就是没有清晰的认识难度，不是过于乐观就是过于悲观，比如对一年搞定初中数学这件事过于悲观，而对于解决粗心的问题又过于乐观。以数学为例，解决粗心的问题，解决熟练度的问题是一项长期的豆杂的艰苦的过程，这需要持续性的不间I析的训练，才能维持一个差不多的水平。而搞定基础知识，搞定中考难度的翅目其实很筒单。当然，对难度的把握高中以下的孩子做不了

37、，这需要家长来做。综合以上，就是要求我们的孩子尤我是家长，要通过学习和豆就结合孩子的实际情况，实事求是的制定对应策略，只有家长做到了实事求是，孩子真正的认为家长的建议和策略是有效的并执行之。而且只有家庭整体对待问题的态度是实事求是，求真务实的态度，孩子才可能具有这种高员的品质。通向学霸之路（二十九）坚毅的意志品质如何锻斑坚强的意志品历？很多家长给孩子制定了很多计划，但是无法顺利完成，究其原因是孩子没有啃硬骨头的精神。我们做家长的一路处心积虑各种谋划，心想着如何不浪费时间，如何更加迅速的达到拔尖儿.但我们不得不承认，家长的各种举措是有局限性的，不能解决所有问题.学习毕竟是孩子的事，有很多多问题需

38、要我们孩子正面硬刚，需要孩子死磕,并突破之才可能取得成功。所以具有坚强的意志品质，是达成家长和孩子意图的充分必要条件，所以本期说下，博主对训练意志品质方面的些看法：I.用严格的纪律性来锻炼意志力，提高纪律性是锻造强大意志力的不二法门。纪律性具体说就是令行禁止听指挥，安排的任务要能够克服各种困难,不打折扣的坚决完成，要做到这点.需要三个条件：1.家长要有威信。在这个问题上，现阶段的核心矛括是爸爸的缺失，爸爸在这个问题上是首要贡任人。古人云,慈母严父，父亲由于是男性天生就不怒自威.所以父亲要肩负起监督，惩戒的作用，才能使家长具仃威信：2.纪律性要贯穿生活的点点滴滴，不止是学习，尤其是令行禁止听指挥

39、，要在生活中养成。比如早叫起床说儿点起就几点起，没有赖床这说，而Il只叫遍就立即起床开始整理内芬，洗漱吃早饭：3.纪律具仃刚性原则，纪律不合理可以调整，但不有更改的之前就得执行，没有执行就得惩戒。2 .家长以身作则影响孩子的意志力成长。家长是孩子的首任老师，言传肯定不如身教，这个道理大多数家长都慢。所以家庭教育中家长能否给孩子树立一个严以律已，勒以修身，俭以养德的榜样就成为了关键。孩子进入初中后不服从管理，不听话一定程度上就是因为孩子不服琳。他觉得你要求我这样要求我那样，那你又是如何做的呢？例如有些家长经常指贵孩子粗心，那你自己做一遍正确率是多少。所以言传身教时，家长一定不能说教，要以身作则的

40、去影响和教育孩子。正所谓虎父无犬子，家长都是习惯很好的人，孩子的习惯也不会差。家长的意志力坚强，孩子面对困难时也会迎难而上。具体作法是：学习计划制定要和孩子一起推进。家长可以设一个不相同的目标，但在达成目标的过程当中,与孩子之间相互鼓励,相互安慰，相互鞭策,共同进退。比如对孩子说，你这个月数学要是达到熟练的水平，那么爸爸决定每天起床给你煮不一样的早餐，我们一起努力。通过在各自的完成计划时的表现，用实际行动展示精神面貌，绐孩子树立榜样。我想如果我的这么做了，孩子还可能有所谓的叛逆一说吗？3 .安排训练任务的难度要有梯度。训练任务过于简单，过于容易激不起克服困难的力量，没有锻炼意志品质的价值；而过

41、于困难，无论如何努力也无法完成则打击了孩子的自信心，同样锻炼不J意志。为了培养锻炼意志，应有意识的去完成一些力所能及而又有一定难度的任务,所以这就要求家长时各年级段的学科难度要有所掌握。初二前校内理科课业难度普遍偏低，而文科课业难度相对r孩子的发育水平又偏高.所以这就需要家长深刻认识孩子的发育水平和难度的匹度.比如初二前要求文科轻理科，而初二后要审理科轻文科初二前理科要主动拥抱难度，而文科却要适当的退阶训练等等。另外在孩子由于任务难度的原因出现困难的时候，尽量自主完成。自主的完成艰巨任务是具有坚毅意志品质的重要特征。当然可以给予适当的招助,但还是要以孩了自己为主。当孩子揽胜了困难，完成了既定目

42、标，内心会进发出种经过努力终于胜利的满足感，这也是我们所说的成就动机。成就动机也是内驱力的主要成因；4 .坚持让孩子参加体育锻炼。体育锻炼是锻炼意志品质的好方法如长跑，如果没有一定的意志力是很难坚持下来的，还有诸如爬山游泳足球等等都对培养孩子的意志品质有良好的作用。还有要提醒父母注意的是人的意志品质与性格特征有定的关系。因此家长在培养核子的意志力时还应该充分考虑孩子的不没心理特点，对性格内向的孩子应加强果断和灵动的锻炼，培养他大胆勇敢坚毅的意志品质，对外向型的孩子应加强培养他的自控力，同时有意识的培养他们稳定沉若克制的品质。通向学霸之路（三十）终章作为一个中等生的家长，我们的孩子在能力上确实比

43、优先牛.略逊一筹。所以中等牛逆袭需要更加精妙的筹划，需要对各种细节问题进行更加刻意的打磨。首先要说一下中等牛.是什么样子的。真正的学荷不需要我这么麻烦，这是给普通资质又不甘于普通的孩子准备的，那普通孩子也就是中等生.是什么样的呢？普通孩子的第一个特点：间歇性奋发图强，持续性混吃等死。你指望他们哪一天突然具有了真正学新的那种自律和一贯是不现实的：第二个特点：具体学习中专注力不够，效率低卜.，课堂只能保持最多二十分钟的专注，课后刷题速度奇慢，同等训练时间无法达到学籍的训练强度：第三个特点：学习不有计划，对自己没有准确的定位。疲于应付各类任务，比如作业大于天，总想做一个老师眼里的好孩子，而没有实事求

44、是的分析自己到底应该如何刻意训练，这就是通常说的假努力。这种孩子即使初中侥幸过关，高中也还是会被拖垮。以上的三个特点造就了中等生.逆袭几乎是神化。而且悲哀的是，以上的三个特征几乎无法改变，这是摆在我们这些普通资质家长面前的事实与现实。而且以上的这些特征在小学五六年级家长们就已经能看出来了吧！其次怎么办呢？中等生就是这样，而且也很难改变，便是坐以待毙吗？我承认我们的孩子不够自律不够律慎不够专注，没有计划，而且这都遗传的我，我就是这种人。怎么办呢？认命吗？尽管我的孩子这也不行，那也不行，但是我不认命，无非就是内卷，无非就是刷题上分嘛！孩子不行老子上，用空间换时间的方法，放弃小学成绩的争夺，在小学课

45、业负担还不重的情况下，就开始中学各科的全面准备中考单词我全背完，中考英语刷题我也刷完，初中数学我全部学完。到初中后不但训练强度照旧还进行高中科目的训练与学习，通过远超年龄段的难度来实现大脑的主动升级.我就不信，我效率低如何，我不自律乂如何，因为我坚信天道明勤。说白了就是不讲套路，上来就玩命的打法,你考什么我就干什么，就这么简单。当然在孩子能力不足的前提下，完成这些安排和部署势必难度很大.这就需要家长周密布置随机应变。所以博主出了这个系列视频,粗略的分享了具体的实施路线,这就是我的初心，这就是我要分享的最核心的内容。最后，这么干的目的是什么？付出了这么大的代价，就为了成绩好吗？当然不是。我的孩子

46、不够自律不够谨慎不够专注没有计划，这些问题不是中高考结束就完了的。我们做家长的不可能陪他们辈了，这些顽疾必须要解决。怎么解决，能说教苑打骂吗？解决这些问题只有通过少数民族的实践，通过不断的增加训练雄.度去自我突破,在无数次的具体解题过程中，锻造和铸就那种的忍坚毅不骄不躁的优秀品质.靠背负巨大压力不仅完成校内规定动作，不要完成巨量家庭任务。通过大剂量的超前学习，让孩子逐步在这种苦难中学会自律，学会谨慎，学会专注，学会计划，这就是切的安排和计划的总体逻辑。中考的简单程度又一次刷新r我的认知，小学初中的核心还是英语语文，初中不要把时间浪费在数学上！小学生一年时间完全可以搞定中考难度的初中数学，把时间腾出来，初中全力突破语文英语！小学搞语文，初中搞数学完全是智力的错配“对语文的深刻理解，小学生搞不定的，就应该放到初中。目前，用三年学完初中数学完全是浪费时间，而且也不科学。用三年学这点数学完全起不到启迪思想锻炼大脑的效果，更无法为高中数学的学习，准备好脑力基础！有些孩子努力了三年，但可曾知道有些孩子已经努力了九年！当你在全国一卷第五题看到“立质”懒逼的时候，你可曾知道，有多少五年级的孩子正在为了奥数中的数论题目掉头发！当你算不出第17题通项公式的时候，有多少四年级的孩子正在遍乂遍的练习数列累乘法和累加法！努力如此廉价的今天，凭什么认为这点努力就必须有回报！