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如何消除焦虑

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20、如何消除焦虑每个人的内心深处都住着一个小孩,那个纯真,活泼,充满好奇心的小孩,然而,随着成年人生活的压力和责任不断增加,我们常常忽略了内在小孩的存在,甚至让焦虑不断侵蚀着我们的心灵,因此,保护内在的小孩,消除焦虑,成为了当代人面临的一项重要。

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