小儿营养与喂养.ppt
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1、第三章小儿营养与喂养,第一节 能量与营养素的需要,是如何被消耗掉的?,食物提供给我们的能量,一、能量的需要,(一)基础代谢,1.婴幼儿时期,占总能量需要的50%-60%,2.年龄越小所需能量越多,一、能量的需要,小儿对活动所需的能量与其活动量大小及活动持续时间有关,约占总能量的15%-25%。喜爱活动的小儿与同年龄安静的小儿相比,活动所需的能量可多3-4倍。,(二)活动消耗,(三)食物的热力作用,一、能量的需要,蛋白质的特殊热力作用最大,可使代谢增加30%。婴儿摄入的食物中蛋白质含量较高,此项能量约占总能量的7%-8%。,一、能量的需要,(四)生长发育,生长发育消耗的能量为小儿时期所特需。婴儿
2、期此项需要量相对较多,约占总能量的25%-30%。,(五)排泄损失,通过排泄消耗的能量不超过总能量的10%。指每日摄入的供能食物中未被消化吸收而排出体外的部分。,一、能量的需要,每天需要总能量 婴 儿:460kJ/kg(110kcal/kg)每增长3岁:减去42kJ/kg 15 岁:250 kJ/kg,二营养素的需要,(一)产能营养素的需要,(1)分类,(二)非产能营养素的需要,脂溶性:A、D、E、K 不需每日供给,过量易中毒 缺乏时症状出现较迟,水溶性:B族、C 必需每日供给 缺乏时迅速出现症状,1.维生素的需要,(2)维生素的需要量及来源,2.矿物质的需要,(1)分类,(二)非产能营养素的
3、需要,常量元素:又称宏量元素如钾、钠、氯、钙、磷等。,微量元素:是体内含量很少,需由食物供给。如铁、铜、锌、碘等。,婴幼儿最易缺乏的矿物质:钙、铁、锌、铜,(2)矿物质的需要量及来源,3.水的需要,(1)年龄愈小需水量相对愈多,婴儿每日需水量:150ml/kg 年龄每长3岁减少25ml/kg。,(2)牛乳含蛋白质及矿物质较多,故人工喂养儿所需的水量比 母乳喂养儿多。,(二)非产能营养素的需要,(二)非产能营养素的需要,4.膳食纤维的需要,(1)种类:纤维素、半纤维素、木质素等,(2)作用:促进肠蠕动,防止便秘,(3)来源:谷类、新鲜蔬菜、水果,(4)需要量:每日2035g,第二节 婴儿喂养,一
4、、母乳喂养,每年的8月1日至7日为世界母乳喂养周,是国际母乳喂养行动联盟为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动。,(一)母乳的成分,初乳中含SIgA,可保护呼吸道和消化道黏膜;含有较多的乳铁蛋白、溶菌酶、双歧因子、巨噬细胞等,能对抗大肠埃希菌和白色念珠菌。,2.增强抗病能力,(二)母乳喂养的优点,婴儿与母亲紧密接触,母亲的抚摸,温柔的话语,带给婴儿深刻、微妙的心理暗示与情感交流,使婴儿获得最大的安全感;母婴目光的对视,可增加互相了解及信任。,1.满足营养需要,3.促进心理发育,4.哺喂经济方便,5.有利母亲健康,(1)蛋白质、脂肪、碳水化 合物比例适当,为(1:3:6)含乳清蛋白为主;
5、含不饱和脂肪酸和解脂酶较多;含乙型乳糖多。(2)钙、磷比例适宜(2:1)易吸收;锌、铁的吸收率高。(3)含多种维生素,直接喂哺不易污染,乳汁温度适宜,且乳量随小儿生长而增加,即方便又经济。,母亲产后哺乳可刺激子宫收缩、复原。母亲哺乳期月经推迟,还可起到一定的避孕作用。哺乳母亲也较少发生乳腺癌和卵巢癌等疾病。,(三)母乳喂养的护理,1.开奶时间:产后半小时内 通过吸吮乳头的刺激,促进母亲泌乳素的分泌,使之提早分泌乳汁。早吸吮是母乳喂养成功的关键措施之一。,2.哺乳次数 新生儿 按需哺乳 2-3小时喂1次 2个月后 3-4小时喂1次 3个月后 夜间停1次,约6-7次/天,(三)母乳喂养的护理,3.
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