老公离婚很决绝还能挽回.docx

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1、老公离婚很决绝还能挽回老公离婚很决绝还能挽回老公离婚很决绝还能挽回，恋人之间的相处，就算一开始很美好,最终也会因为靠得太近而产生摩擦，结了婚后感情更是会在柴米油盐中消磨殆尽，能够细水长流的感情在生活中是很少见的，经营一段婚姻需要技巧，下面来看看老公离婚很决绝还能挽回。老公离婚很决绝还能挽回1一、切断联系男人提出离婚以后，对女人的厌恶情绪到达了顶点，这个时候女人频繁去联系对方，只会加重男人对女人的厌恶，严重时，会导致感情挽回失败。在双方情绪都上头的情况下，最好先各自冷静。采取断联措施，给双方一个情绪冷静期，在此期间，女人不打扰男人，让他冷静，同时也是给自己时间去处理自身情绪以及安全感缺失的问题。

2、二、控制情绪每个人都有脾气，但不能冲人乱发脾气。学会控制自身情绪，并深挖情绪背后的原因，对症下药，才能对当前情况进行及时止损。对于每个人来说，积极的心态是必须的，只有调整好心态，才能顺利挽回自己的男人。三、适当示弱，停止互慰两个人吵架时，通常都无法控制自己的情绪，往往矛盾的导火索,就是被过于偏激、互不相让的语言点燃了，要知道怒火一旦点燃就很难熄灭。彼此互不让步，只会让两人婚姻的裂痕越来越深，有时候争口舌之快没有任何意义。男性的心理就是这样，他对你不好，你不在意反而还对他好，那对方一定是觉得亏欠于你的，然后会诱发他们对感情的补偿心理。四、学会沟通技巧一段关系中，相处时的舒适程度，决定了两人关系的

3、长短。而沟通，则直接关系到这段关系是否舒适。沟通的第一步，是按照别人所希望被对待的方式去对待别人。我们要跟对方沟通前，应该先去了解对方的想法，懂得换位思考的能力,这就要求女人去学习异性思维，站在对方的角度思考问题，才能更好的了解问题。第二步，合理表达自己的需求与感受。以先描述客观事实表达对客观事实的感受猜测男人的需求表达请求的方式，合理表达自己的需求。五、提升自我，重新吸引很多女人在婚前很注重打扮，但是婚后做家务和忙于工作，不再打扮，穿着朴素的衣服，一副黄脸婆的模样，从而导致在男人心中的形象一落千丈。打扮这样的事情可以让自己开心，也可以令别人开心。一个人只有懂得了爱自己，别人才会爱你，才会喜欢

4、你。要把自己收拾好了，只有端正好了自己的态度，生活才能更精致。老公离婚很决绝还能挽回2那么当男人坚决提离婚后，该怎么处理呢？1、结束你们对抗状态先结束你们的对抗状态，有很多时候男人提出离婚，他可能会指责你太强势，你不关心他，你听了以后可能急于先为自己去辩解，我当时不是这样的意思，我当时是因为什么什么原因所以才这样的，你误解我了。当你们去纠结这个问题对错的时候，很容易就演变成和对方争吵起来，然后变成情绪上的对抗，那有的人可能就会说，那这个时候我直接先跟他道歉认错，我服个软行不行？首先你要清楚，当男人坚决提离婚的时候，一定是慎重考虑过后的决定，如果是随口的一提其实就是发泄一下情绪，那个时候你服个软

5、就消气了，但是如果是坚决的提离婚，你在这个时候服软，只是让对方觉得你之前干嘛去了，更加的羞辱你，你等于把自己架在火上烤,具体该怎么办呢？当你听见老公对你的攻击指责，讲出所谓的离婚理由的时候，你必须要让自己先停下来，不要再去跟他争论这件事情的对错，这没有意义，你可以静下心来，好好的听他说完以后你去问他，为什么你会这样认为呢？你觉得问题出在哪里？你当时是希望我怎么做的？他可以讲出他的想法与感受的时候，你才会清楚他为什么会对于这个事情有这么大的意见，为什么他会坚决的提离婚，那你才能在接下来的处理方式上面作调整，而不是跟他一直在情绪上面去争论个对错，最后吵赢了他,却输了婚姻。2、学会情绪回应当对方讲出

6、他的感受，讲出他的想法以后，讲出他的情绪，你要学会去回应对方的情绪，原来你当时是希望我这么做的，原来你当时是怎样怎样的感受，那如果对方不愿意讲的话，你也不要急着去逼他回应，你尝试着去理解她，为什么他不愿意讲？是他过去就很少表达自己的感受，还是以前他会表达，但是被你否定多了，他干脆就不说了？还是他现在还在自己的情绪里面不愿意走出来呢？一个人下定决心的时候，很难被别人说服的，而最好的方式是通过对方的情绪去理解他们的情绪去打破你们的僵局，因为在他的指责背后，他其实是包含着期待以及需求的，他希望是可以感受到被理解与认同。当你可以满足到他的需求以及渴望，他才会被你打动，他才会觉得你们这段关系有新的可能情

7、绪背后的需求被看到，被理解到，这也是人类心最柔软的部分，也是最需要的部分。3、多一些耐心和理解你需要给自己多一点时间和耐心，当你尝试去做上面这些步骤之后,相信你们的关系会开始缓和，在这个时候他可能会开始矛盾、犹豫，但是这个时候你千万不要觉得他态度有动摇，就想尽快让对方松口，表明态度好好过，这种想法不符合实际，他坚决离婚的背后一定是深思熟虑，甚至在你们这段婚姻过程中累积了很多的问题，他才爆发出来。你让他重新接受你和接受这段婚姻也需要一个过程，男人也会在这个时候会对你进行观察，看你的状态是不是装出来的，他还是会担心你会不会像以前一样，这个时候你千万不可以着急你需要去稳定你的状态，重复把上面两个步骤

8、继续做就可以了，很多时候，出现婚姻的危机也是你们重建婚姻的契机，一旦你可以跳出原有的思维，那你们两个人的矛盾和误会就很容易被解开，并且通过新的好的体验去加深你们两个人对彼此的了解，你们的感情才能有质的变化。婚姻也像一面镜子，可以帮助我们看到我们存在的问题，婚姻也是一场修行，通过伴侣来修行我们的短板。老公离婚很决绝还能挽回3第一步：要给男人一个台阶你想一想男人这时候提离婚，一定是因为恼羞成怒了，觉得你伤了他的面子了，让他没法做人了，虽然你去闹是为了讨一个说法，但是这一步把你们之间的关系，推向了一个无解的僵局。那么这个时候我们最应该做的就是以退为进，你要抓住男性的核心的那个情感上的需求，也就说这个

9、时候你说一些软话，恰恰能够安抚他目前觉得没面子的这种感受。那具体我们应该怎么说：我知道前两天我做的那件事，实在是太过分了，但是我为什么会这样做你知道吗？因为我太在乎你了，你可以回想一下，在我们结婚这么多年的时间里面，我做过这么疯狂的事，就是因为你对我太重要了，我的情绪才失控了。我毕竟是一个普通人,我也有情绪失控的时候。那么这段话从我们心理学角度来讲，就是满足了男人在关心里面,特别需要被认可、被崇拜的这种情感上的需求，这其实刚好就给了他一个台阶下。但是并不是说我们接下来就要就了这话请求他回来了，这只是为接下来我们的谈判做一个前期的铺垫，让你们之间的关系可以变得不那么紧张，缓和一下气氛。第二步：你

10、需要去理智冷静地评估一下自己手上的筹码我非常能够理解，在情绪失控的时候，到对方的单位闹，你也只是为了讨个说法。但是有没有想过，恰恰是因为你走投无路了，所以只能选择这样做。那么胡老师想告诉你，我们在去挽救婚外情危机的时候，千万不能盲目地主动进攻，因为这种两手空空的谈判，是非常没有作用的。就相当于你赤手空拳地去跟别人决斗，你没有任何的武器。所以你现在需要评估的，就是自己有没有以下这几个筹码？全部都是最好的，但是能有其中一个也是相当不错的。1、你有没有对他核心利益的影响力比如说你老公是自己创业开公司的，那么在他整个创业的过程中，你对这个公司有没有一定的话语权？你在他事业起步的过程中，有没有用到你的一

11、些人脉？也就是说如果他真跟你把这个婚离了，他自己的事业是肯定要受到影响的。2、你在他的亲朋好友中的认可度怎么样？然后比如说你跟他的父母，跟他的这个好兄弟，跟他家里很重要的这种长辈关系搞得都不错，这些人对你的人品、对你的能力都是相当认可的。再加上这个男人，他成长的过程中一直受到了家族带来的这种帮助，比如说他的工作是他二舅给他找的，他姑父是他单位里面的领导。那么一旦他选择离婚，那就相当于会遭遇众叛亲离的局面。3、他对你和孩子的这个情感浓度是不是很高？说白了就是你们当初的感情基础很好，而结婚之后他对家庭、对孩子的投入度也是相当高的。所以多年以来，他一直是个好丈夫、好父亲这样的人。一旦离婚，首先他自己情感上可能承受不了。另外身边的人也会对他产生一种负面的评价。以上这些都是属于你手上可以利用的筹码。如果说你发现：男人对你既没有感情了，你在他家里这个地位也不高，然后你对他这个核心利益也没有任何的涉及，那你等于说是一个三无女人。