2025年中小学《春季开学》致家长的一封信 汇编7份.docx
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1、2025年春季开学致家长的一封信亲爱的家长朋友们:风雨兼程又一春,举目遥看万象新!时光荏苒,雪融草青。寒假生活即将结束,为了以元气满满、朝气蓬勃的精神面貌迎接新学期的到来,保证孩子以最佳状态投入到新学期的生活中,在此温馨提醒各位家长,帮助孩子做好假期返校准备。一学生篇(一)生活准备L科学调整作息。根据学校的作息时间,从今天开始调整自己的生物钟,按时吃三餐,早睡早起,做适当的户外运动,适应开学后“时差”的变化。2 .准备学习用品。列出新学期的学习用品清单并进行整理。3 .远离电子产品。过度依赖电子产品对我们造成的影响不可低估。因此,从现在开始我们应该控制使用电子产品的时间和频率,“远离”电子产品
2、。(二)心理准备1 .克服焦虑情绪。有些学生在开学前可能会感到焦虑。当这种情绪出现时,第一步就是将负面情绪“正常化”,告诉自己恐惧是正常的。适度的焦虑和紧张可以帮助我们保持一定的兴奋程度,提高注意力和反应速度,以及学习的积极性。尝试接受这种情绪,顺其自然,专注于你现在需要做的事情。2 .积极心理暗示。如果感到紧张、烦躁等情绪,也可以在接受情绪后鼓励自己多想一些积极的事情,比如见到老师和同学、参加丰富的校园活动、在学校享受美好时光等。并通过类似的积极心理暗示让自己进入新学期。(三)学习准备1 .整理假期作业。根据假期开始时的学习计划和阅读计划进行分类、复习和填空。2 .制定学期计划。新学期开始了
3、,学生可以根据自己的实际情况,考虑新学期详细可行的计划,包括学习目标、个性发展、兴趣和专业等,他们还可以邀请家长来讨论。二家长篇(一)调整状态,劳逸结合临近开学,还有一些孩子没有从假期中回过味来,被“假期综合症”健紧了,找不到状态。家长应鼓励孩子根据学校作息逐步调整生物钟,合理安排近期的学习、生活和作息时间,早睡早起,提前进入学校节奏。其次要注意健康饮食,一日三餐定时定量,坚持体育锻炼,提高体质。(二)营造环境,恢复平静开学前,与孩子一起重温假期生活。比较您的假期计划,看看哪些已完成,哪些未完成。通过“回顾”假期生活,分享收获和遗憾,及时总结经验或分析原因。(三)共同讨论,理性规划家长可以和孩
4、子一起制订新学期的学习计划。家长还可以制定自己的家庭计划和学习计划,和孩子一起阅读,让孩子感受到家庭的学习氛围,让孩子感受到“我的学习有人陪伴,独自学习,我并不孤单。”肆家校协同,加强沟通正式开学前,家长要多与孩子沟通,在沟通过程中观察孩子的心理状态。建议家长积极配合学校和老师,积极参与学校的教育工作。家庭和学校共同努力参与孩子的成长和发展。鼓励孩子分享自己的假期见闻和“新鲜事物”,互相关爱,加强感情,以积极的心态、饱满的精神迎接新学期。三、安全篇(一)卫生健康L倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念,坚持良好卫生习惯,垃圾分类投放。做好孩子的健康监测,不带病到校学习。3 .不吃“三无”食
5、品,不吃未清洗干净的食物,不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。4 .确保孩子充足睡眠时间,小学生每天睡眠时间达到10小时,初中生达到9小时,高中生达到8小时。5 .选择安全运动项目,坚持适当体育锻炼,保持良好的、充沛的精力。不要求康复期孩子参加剧烈运动。(二)上下学安全L不迟到,不早退,不能按时到校或提前离校要请假;不去网吧、酒吧、歌舞厅、游戏厅等场所。6 .走人行道,靠右行;过马路走斑马线,走天桥或地下通道;不闯红灯,不翻越护栏;不在马路上、车辆周围玩耍。7 .乘校车,系安全带;到校时及时下车,小学生回家时见不到家长不下车;不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆,不顺搭陌生人的车辆。8
6、.未满12周岁不骑自行车上马路,未满16周岁不骑电动车;行走或骑车时不看手机、不听音乐,不走机动车道。9 .上下学要注意防范暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气,避开或绕行易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段。(三)在校活动安全L认真学习安全知识技能,积极参与学校组织的应急演练和安全教育活动,增强安全意识,提高防范技能。10 上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤,在食堂、礼堂等人多场所不拥挤,讲究秩序,避免踩踏。11 不攀爬楼梯、走道、水池等区域的护栏设施,不到无护栏的平台玩耍,避免坠落。12 遵守寄宿规定,不乱拉电线、不用明火,不留他人住宿,保持寝室干净通风,熟知逃生通道,会用消防器材;小学低年级一般不寄
7、宿。13 遵守教育教学活动相关安全规范,遇到安全突发事件,按规定妥善处理,并立即向老师报告。(四)防溺水安全L不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍、嬉闹。不捡拾掉入河道等水域的物品,不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙等。14 不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或老师带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救援人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳。15 发现同伴溺水,立即寻求成人帮助,或打110,120电话报警求助,不盲目手拉手或下水施救。新学期,新气象。亲爱的家长朋友们,让我们共同携手,做最美的守护人,呵护孩子们的健康成长!2025年春季开学致家长的一封信尊敬的各
8、位家长朋友:大家好!转眼间,快乐的寒假已悄悄接近尾声,我们又将迎来一个崭新的学期。在此,提几点建议与家长们共勉:一是努力调适好孩子的开学状态。开学前要帮助孩子调整好作息习惯,与孩子一起规划合理的学习、娱乐和休息时间,循序渐进、养成规律,以适应学校学习生活的节奏。体察孩子是否留恋假期、是否期待开学等心理变化,平等交流,细致引导,帮助孩子调整好心理状态。多陪伴孩子学习、阅读、运动,接触大自然、参与社会实践。对孩子暑期作业遇到的困难,能够理解和包容,帮助孩子合理规划,共同商量解决办法。二是努力营造好孩子的家庭氛围。开学季是学生遭遇心理困扰的高峰期。家长看到孩子未达到预期的学习状态,往往烦躁焦虑。此时
9、务必要学会调控情绪、冷静处事,多用发展的眼光看待学业成绩,多关注孩子的精神需求和情绪变化,了解孩子不良行为背后的正向目标和动机,理解孩子内心的愿望和需求,帮助孩子找到适合自身的情绪调节方法,切忌简单粗暴,引发亲子冲突,甚至产生极端事件。良好的亲子关系、和谐的家庭环境是孩子健康成长的基础,要用平等的姿态与孩子交流,多和孩子聊聊感兴趣的话题,包括对新学期的期待和担心。要充分理解和宽容孩子的想法和感受,鼓励孩子积极应对开学后可能遇到的困难和挑战。开学前要保持与学校老师的沟通,主动反馈孩子假期状况,如果孩子出现心理困惑或亲子沟通面临困境,应及时向老师和当地未成年人指导中心、相关医疗机构寻求专业指导与帮
10、助。同时,为确保广大学生如期返校,安全有序开启新学期,收获更多的快乐和成长,在此提醒家长朋友,请您务必和孩子一起牢记以下安全事项:(一)合理调节告别假期综合征L假期末尾,减少孩子参加不必要的活动,尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏,并逐渐减少孩子看电视、上网的时间,为孩子营造一个收心环境。2 .合理安排孩子的作息时间,帮助孩子养成早睡早起的好习惯,以适应开学后的“时差”变化。3 .调整孩子的饮食结构,让孩子注意营养均衡、荤素搭配。4 .和孩子一起检查假期作业的完成情况,回顾上学年的知识,并预习新学期内容。5 .跟孩子一起制定新学期的计划,树立学习目标,帮助孩子增强自信心,消除假期结束的失落感
11、。6 .帮孩子添置文具、笔记本等开学用品,努力创造一个良好的开学氛围,进而调动孩子的上学积极性,让孩子期待开学。7 .与孩子多沟通、多交流,缓解开学给孩子带来的紧张情绪。(二)开学在即谨防传染性疾病L密切关注官方关于传染病(如新冠、流感等)的信息,做好疾病预防的相关工作,及时对孩子进行传染病防治教育,让孩子掌握一定的传染病预防知识。2 .教育孩子在公共场所,注意防扎堆、防踩踏。3 .保持室内经常通风换气,保持空气清新,及时清理垃圾。4 .讲究个人卫生,勤洗手、勤洗澡、勤换衣,不随意用手揉眼睛,不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。5 .告诉孩子少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不
12、吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”食品,谨防食源性疾病。6 .引导孩子适当锻炼,增强机体免疫力以抗“病(三)珍爱生命时时刻刻防溺水L告诫孩子不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水,放学按时回家。7 .不到危险水域玩耍、游泳。8 .教育孩子有小伙伴要去玩水时,要及时劝阻,劝阻无效要第一时间告诉老师或大人。9 .教育孩子要远离危险水域,若书包、鞋子、文具等不慎掉进了河水中,不要自己下水捡拾,应回家告诉大人。10 教会孩子智慧救援,向手拉手、盲目下水救人等错误方法说“不”!(四)提高警惕交通安全莫忘L要遵守交规:红灯停、绿灯行、黄灯等一等;过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中
13、途折返;不在机动车道翻越护栏横穿马路;行人过马路要走斑马线。2 .未满12周岁不能骑自行车上路,未满16周岁不能骑电动自行车上路;行走或骑车时不看手机、不听音乐,不在机动车道骑车。家长骑车带孩子时,大人孩子都要戴好安全头盔。3 .乘坐公共交通要遵守秩序,在车上时,要坐稳扶好,不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。4 .上车主动系安全带;不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆,不顺搭陌生人的车辆。5 .要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气,易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段,要避开或绕行。(五)孩子居家安全不能忘1 .不玩火,不携带火种。若发现火情不能逞能去扑火,要及时向家长报告,或者拨打火警电话119。2
14、 .家长不在家时,不使用煤气、液化气灶具等。3 .不用湿手或湿布触摸电源插头、插座等。遇雷雨天气时,最好不要使用电器,并拔掉电源插头。4 .不要攀爬阳台,伸手去够阳台外面的东西或在阳台和楼下的小朋友打招呼,不要倚靠外露的阳台、栏杆。5 .不要盲目模仿影视剧、动画片中的飞天勇士做危险动作。6 .椅子扶手、沙发缝隙、阳台防盗窗、围墙缝等地方容易卡头,应当注意,一旦卡住不要惊慌挣扎,应采取办法保证身体不悬空,并进行求助。(六)远离沉迷科学上网是王道L与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间,如上学期间不上网,双休日和法定节假日每日的20时至21时可以玩,每隔20分钟让眼睛休息一下等。7 .教育孩
15、子正确认识网络,科学上网,不沉迷网络。8 .家长以身作则,不做低头族,给孩子树立好榜样。9 .激发孩子潜力,培养孩子兴趣多样化,转移注意力。10 教育孩子注意信息保护,不随意在网上发布自己和家人的信息。11 网上处处有陷阱,防止网络诈骗和性侵害,避免与网友见面。12 告诫孩子不要随意在网上充值、打赏,正常需要的充值服务项目,请家长帮助核对和确认。新学期让我们家校携手,共同努力,确保孩子们开学返校安全有序。感谢各位家长的大力支持与配合!2025年春季开学致家长的一封信亲爱的家长朋友:你们好!春风轻拂新梦起,万物复苏映朝阳。祥和愉快的春节假期即将结束,我们将与你们一起迎接奋发向上的新学期。现将20
16、25年春季学期开学准备提示如下:一开学时间2025年2月X日报到。2025年2月X日正式上课。(一)调整作息迎接开学度过了欢乐的春节和寒假,孩子可能会对开学感到焦虑,调整不好状态。这样的情况如果一直持续到开学,孩子就不能很好地融入校园生活,学习效率会降低,学业上受拖累因此,请家长们帮助孩子调整好心态,督促孩子调整日常作息,作息时间尽量与学校一致,缩短开学后的不适应期。(二)假期作业进度“充值”开学在即,请督促孩子对假期作业查漏补缺,开学保质保量上交科任老师处。(三)摆脱“开学焦虑症”,做好心理疏导1 .临近开学,很多孩子可能会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪,家长要站在孩子的角度,读懂孩子的内心
17、,接纳孩子的情绪,帮助孩子放平心态。2 .多与孩子聊聊学校生活,唤起孩子对校园生活和同学友情的向往。3 .面对新学期的到来,可能会感到兴奋、期待,也可能有些许焦虑和不安。这都是正常的情绪反应,关键在于我们如何调适自己的心态。产生焦虑情绪时,可以尝试深呼吸、冥想等方法来缓解情绪压力。(四)为新学期做足准备准备好开学所需相关学习生活等物品,如书包、文具、红领巾,校牌、水杯、纸巾等。鼓励并指导孩子根据实际制订一份学习计划,确定新学期的学习目标。计划合理、目标明确,可以帮助孩子在接下来的学习生活中快速进入状态。除此之外,迎接新学期,好习惯的培养也非常重要!二手机管理规定L禁止学生携带手机进入校园;4
18、.住校学生确有将手机带入校园需求的,须经家长同意,学生递交由家长和学生共同签名的书面申请到德育处。进校后应将手机交由学校宿管员统一保管。违反以上管理规定的,一经查获,将手机没收处理,并通知家长,由家长领取,家长没来领取者,则将手机保存在德育处,待到期末放假再领取。三学生仪容仪表要求1 .穿戴(1)进入校园要穿校服,不得在校服上乱涂乱画,不得随意修改校服,不得敞怀穿衣,不得将衣物绑系于腰间,里面衣服领口不得低于第二颗纽扣,不得穿着印有不文明图案、文字的服装,不得纹身,不得在衣服上镶佩金属佩饰及其他饰物;(2)进校园不得穿拖鞋,女生不能穿高筒靴、高跟鞋;(3)非礼仪和演出需要不得佩戴耳环、耳钉、戒
19、指、手链、项链、金属铭牌等饰物;不化妆、不涂眼影、不涂抹口红、不留长指甲、不涂指甲油。2 .发型(1)学生不准烫发、染发,更不能剪成怪异发型;(2)男同学不准留长发,不得剃光头,要求:前不扫眉,旁不遮耳,后不过颈;(3)女同学要求理运动短发或束发(扎马尾辫),不准烫发、染发、不理碎发。前额刘海不过眉,不得披头散发。已经剪短的碎发要求剪成运动发或用发夹别上,待长长后扎起。3 .仪容仪表检查(1)学生入校后请到学校公示栏找到所属班级和班主任,班主任检查合格后方可报名;(2)仪容仪表不合格的学生不许报名,回家整改后方可报名。四安全教育(一)防溺水安全L告诫孩子上下学路上不贪玩,不去野外水域游泳、捉鱼
20、虾、玩水,放学按时回家。2 .有小伙伴去玩水时,要及时劝阻,劝阻无效要第一时间告诉老师或大人。3 .教育孩子,如果想玩水,一定要在家长的陪同下去正规的游泳馆。4 .若书包、鞋子、文具等不慎掉进了水中,不要自己下水捡拾,应回家告诉大人。5 .发现同伴溺水,立即寻求大人帮助,同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等,不得盲目施救。(二)交通安全L未满12周岁不能骑自行车上路,未满16周岁不能骑电动自行车上路;行走或骑车时不看手机、不听音乐,不在机动车道骑车,不在路上并行骑车。家长骑车带孩子时,大人小孩都要确保规范佩戴安全头盔。6 .上下学途中,要自觉遵守交通规则,过马路走斑马线、天桥或地下通道;不
21、闯红灯,不翻越护栏;不在马路上、车辆周围玩耍;在路口要环顾四周,确认安全后再通过。7 .乘坐公共交通要遵守秩序,在车上时,要坐稳扶好,不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。8 .乘校车系安全带;到校时及时下车,小学生回家时见不到家长不下车;不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆,不顺搭陌生人的车辆,不坐超员车。9 .要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气上下学,易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段,要避开或绕行。10 家长下车前一定要仔细检查,不要把孩子遗忘在车上。(三)校园安全1 .教育孩子不携带刀具、棍棒等危险物品进入校园;在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。2 .课间文明玩耍,不追逐,
22、不打闹,以免误伤自己或同学。3 .上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤,在食堂、礼堂等人多场所不拥挤,讲秩序,避免踩踏。4 .不攀爬楼梯、走道等区域的护栏设施,不到无护栏的平台玩耍,避免坠落。5 .教育孩子与同学友好相处,不打架斗殴,不欺负他人,遇到学生欺凌等突发情况立即向老师和家长报告。6 .遵守寄宿规定,不乱拉电线、不用明火,不留他人住宿,保持寝室干净通风,熟知逃生通道,会用消防器材。(四)食品与卫生安全1 .帮助孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣,不共用毛巾、杯子等卫生洁具,不随意用手揉眼睛。2 .在校生病或身体不适要及时告诉老师和家长。3 .不吃“三无”食品,不吃
23、未清洗的食物,少吃生冷食物,不暴饮暴食,不喝生水;少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。4 .选择安全运动项目,坚持适当体育锻炼,保持充沛精力。(五)网络安全L希望家长以身作则,不沉溺网络,教育孩子养成良好的上网习惯。5 .家长可与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间,如上学期间不上网,双休日和法定节假日每天的20时至21时可以玩,每隔20分钟让眼睛休息一下等。6 .广泛培养孩子兴趣爱好,让孩子多参与一些家务劳动、户外活动、体育锻炼,丰富课余生活,以淡化对网络的依赖。7 .教育孩子不要轻易添加陌生人为好友,慎见网友,防范性伤害。8 .注意信息安全,不把个人及家庭成员的信息在网上发布,如姓名、肖
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