常见疾病健康教育处方.docx

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1、常见疾病健康教化处方健康教化处方大全Mr炎健康教化处方保健措施：1.休息：高热期肯定卧床休息，退热后可渐渐在床上、床下、户外活动。2每日开窗通风，保持室内空气薇新，通风时留意保暖，避开若凉。3 .饮食：进食高蛋白，高热量，高维生素，易消化的饮食，补充机体消耗防止继发感染。4 .足破饮水，每天20003000m1.。5 .咳嗽咳痰时，尽盘将痰液咳出，咳痰后漱口。白内障健康敷化处方白内障即晶状体浑浊，其中老年性白内障是最常见的。多见于50岁以上老年人，随年龄增长发病率增高。它是品状体老化过程中渐渐出现的退行性变更，其发病机理尚不完全了解，与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素与品

2、状体养分和代谢状况等有关。临床表现：自觉眼前有固定不动的黑点，呈渐进性，无痛性视力减退。保健措施：饮食耍留意：1、多喝水，每天至少喝一升半水；2、多吃绿色蔬菜和生菜，胡梦卜和番茄;3、多吃水果，特殊要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子;4、要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）；5、避开喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。狂犬病健康教化处方保健措施：1、被病兽咬伤（特殊常见的是大、猫等）应尽快用20%肥皂水或0.1%新洁尔灭（季胺类消毒液）反复冲洗至少半小时,并挤出污血。冲洗后用70%酒精擦洗与浓碘酒反复涂试，伤口一般不予缝合。2、咬伤后马上到当地防疫站治疗。3、伤口应与时彻底清洗，必要时赐

3、予注射破伤风预防针与抗生素类药物，以预防破伤风与细菌感染。4、一旦发病，在愈合的伤口与其神经支配区有痒、痛、麻与蚁走等异样感觉时，应马上到医院隔离治疗。心律失常健康教化处方保健措施：1、心律失常须进行持续心电监测以利诊断与指导治疗。2、保持心情稳定，避开精神惊慌、心情激烈与恐惊感，以免诱发与加重心律失常.3、戒烟、酒，不饮浓茶或咖啡与其它兴奋剂。4、生活要有规律，避开劳累，猛烈运动。病重时要卧床休息，并保证充分的睡眠,5、遵医嘱服药，不行自行停药。定期门诊且查心电图。慢性.炎健康敷化处方保健措施：1、生活要有规律，心情要稳定，睡眠要足够。2、饮食有节制，避开暴饮暴食。3、避开吃对胃有刺激的食物

4、、药物。4、防治口腔、咽喉部慢性炎症病灶。5、忌烟、酒。清化性演森病健廉软化处方保健措施：1、生活有规律，要劳逸结合、留意冷暧.2、进食时要细嚼慢咽，急性期要少量多餐，有规律进食，筏间避开吃零食。3、急性活动期间戒烟、酒，避开进食咖啡、浓茶与含酒精的饮料，避开进食过油、煎炸、酸辣与含过多粗纤维类等剌激性食物。牛奶一次进食不宜超过300宅升。4、避开焦虑、惊慌、熬夜、失眠，必要时可适当服用冷静药物。5、按医嘱坚持服药，如大便症状变更或发觉黑便应与时去医院就诊。%!性关节炎健康软化处方保健措施：风湿性关节炎是由于风寒、湿邪侵扰人体关节所引起的一种疾病。常见于老年人，以游走性关节痛为特征。保健措施：

5、】、建立预防风湿病的技能，依据气候变更增减衣服,淋雨、出汗后要更换衣服，避开上呼吸道感染、关节受湿、受凉与超负荷运动。2、要树立战胜疾病信念，保持良好心态，有利于疾病复原。3、急性期应卧床休息，医生指导下用消炎镇痛、怯风除湿等药。4、饮食应补足够够的水份与热能，留意丰富蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、铁等养分素的摄取。5、对于肿胀的关节，可用轻质夹板固定，以防关节挛缩变形，减轻难受，促进炎症消退。6、在复原其间，要进行适当的体育与关节功能熬炼。肝硬化与脉门商压症健康效化处方保健措施：肝硬化是种常见的由不同病因引起的慢性、进行性和充溢性肝病，主要由病毒性肝炎和K期大量饮酒所致。早期无明显症状，后

6、期可出现肝功能哀竭、门脉高压和全身各系统受累的表现，少数患者可并发肝癌。1、我国常见引起门脉高压性肝硬化的缘由是乙型、丙型和丁型病毒性肝炎、血吸虫病和酒精性，应主动治疗和去除原发病因（如病毒性肝炎的早期发觉和隔离治疗）。2、留意个人与饮食卫生，选择易消化、富养分的饮食，3、戒烟，禁忌饮酒与含酒精饮料，留意劳逸结合。要留意休息，避开猛烈运动。4、避开应用对肝彳损害的药物与不沾血制品。5、定期豆查血常规、肝功能、甲胎蛋白、病毒有关指标等，以与肝脏B超检杳，每隔12年必需做食道吞领X线或胃镜检查，以r解是否有门脉高压症的存在，与时了解病情变更，与早治疗。需终生Bfi访。6、有消化道出血的门脉商压症病

7、人或脾肿大致血小板明显削减者可考虑手术治疗，但手术方式选择较为困难，应由医生确定。7、适当运用护肝药物，慎用或忌用加重肝脏功能负担的药物。8、肝功能处于失代偿期或出现急性并发症时，应住院治疗。商Ji1.压健康教化处方保健措施：高血压是最常见的心血管疾病，又是引起冠心病、脑卒中和肾功能衰竭的垂要危急因素。防治高血压应从以卜.儿方面做起:1、保持平衡的心理和乐观的心情，减轻精神压力，避开过度的喜怒哀乐和激烈。2、养成规律的生活习惯，合理支配工作，劳逸结合，足够唾眠。3、合理瞄食，提倡低盘:、低脂饮食，每日食盐不超过5克为宜，多吃蔬菜、水果与杂粮。保持大便通畅定期检查血脂，肥胖者需限制体重。4、戒烟

8、限酒，少浓茶、咖啡。5、适当运动，如步行、慢跑、太极拳等，按部就班，适度坚持.6、衣裤、领带不宜过紧，弯腰不要过度，不宜突然变更体位。7、高血压需长期治疗，应定期监测血压，遵医嗯服用降压药，避开突然停药或减药，效果欠佳或出现副作用需在医生指导卜.换药。血管性头瘙健康教化处方保健措施：1、头痛可因多种疾病引起。也可无特殊意义。常见病因有神经系统、眼、耳、外、牙或某些全身性疾病。2、痛患者要与早就医，找寻病因，病因一时未杳明时，可视察其变更、若头痛明显加垂，或出现眩显、发热、掘痛，或精神、意识、视力障碍，应与早就医。3、一旦查出病因，应主动治疗原发疾病。4、避开受凉感冒，戒除烟酒。5、保持心情开朗

9、，避开心情激烈。6、留意劳逸结合，保持生活规律。结核病健康株化处方保健措施：1、本病是由结核杆菌引起的慢性传染病，通过呼吸道，也可经过消化道等传播。2、戒烟酒，不殖地吐痰，肺结核患者最好将拨吐在纸上烧掉，以削减传染。3、坚持早期，联合，适献，规律和全程服用抗结核药，这不但可治愈疾病也是防止传播的要环节。4、如有抗结核药毒副反应，要与时就医，勿自行停药或换药。5、留意休息，加强养分，适当熬炼身体，提高抗病实力。6、儿童亲密接触排菌肺结核患者时，可预防服异烟腓612月。7、遇疗发热，咯血等病情变更要与时就医。8、骨关节结核，患病部位适当制动，固定，以防发生病理性骨折、脱位。糖尿病健康较化处方保健措

10、施：1、保持乐观心情，细致对待疾病，学会尿糖测定，了解病情变更*2、限制饮食，限制糖类摄入量，多吃簇新蔬菜，少食盐油，不宜食果含、蜜饯、桂点等富含精食品。3、戒烟酒，留意劳逸结合，适当熬炼，避开激烈运动。4、运动时携带适量食物，有低血糖反应（如头昏、出冷汗、饥饿感）时服用。5、定期复查血糖、尿糖，按医生看法调蟋治疗方案。6、出现发热、视物不清、心悸、昏迷、恶心、呕吐、胸闷、肢体麻木等马上就医。7、勤洗潦、多换衣、保持皮肤清洁、防感染、穿软底鞋、防局部受压引起糖尿病足。支，管IMHt康装化处方保健措施：1、支气管哮喘是一种气道变应性炎症，常因接触某些过敏原发作。2、免接触花粉、动物皮毛、油烟、油

11、漆等，必要时到医院检查过敏源和脱敏治疗。3、缓解期加强熬炼，增加体质，心情乐观，避开过度惊慌与疲惫。4、保持室内卫生，勤洗晒被褥，不用毛地毯等皮毛制品，不喂养动物。5、好发季节前2周至1月，可吸入激索或色甘酸钠，或口服酮林酚,以防止或减轻发作。6、坚持写哮喘日记，一旦有发作先兆，与时用药。7、轻度发作可吸入激素，或口服或吸入支气管扩张剂，如舒喘灵、博利康尼、氨茶碱等。8、经上述用药后病情未缓解或加重时，与时就医。9、治疗缓解后宜吸入维持剂量激素3-6个月。】0、吸入药物要手肺协调，这是取得疗效的关他O肌肉劳损健康教化处方保健措施：1、运动前做好打算活动，运动是按部就班，防止过度疲惫。2、适度热

12、敷、按摩，以改善血液循环，促进难受等症状消逝。3、肌肉严峻损伤时要与时就医，48小时内可局部冷敷，忌按摩。4、肿胀消退后与早康复熬炼。胆石症健康教化处方保健措施：1、平常无症状，体格检杳B超发觉的胆囊结石，可称为静止性胆结石。为了提高生活质珞，爱护胆囊功能，仍可以照常饮食，不必服药，定期体检复查。2、有症状的胆囊结石病人应适当限制肥肉和胆固醇含敬高的食物，不吃油煎炸食物，但不是完全忌肪肪食物。3、如有右上腹隐痛发作，可以素食，并运用解痉药物以与消炎利胆药。4、有发生剧痛或伴有黄疸，应马上到医院检查治疗，切不行自己随意服用止痛片，以免延误病情。5、胆石症为外科疾病，内科保守治疗仅适用于暂不需手术

13、或不宜手术的阶段，详细治疗方法应按医师的指示。6、应用于临床治疗胆石症的各种药物，其真正有价值的药物并不多，所谓溶石药物只运用于胆固静结石。7、多发性胆结石充溢胆囊，并伴有胆囊功能丢失或胆囊蓼缩，被视为与胆囊婉有亲密关系，应于手术。8、B超提示的胆囊内胆固醇结晶常可进展为胆固醉结石，少量时亦可能消逝。B超提示的胆囊息肉大部为胆固醇息肉或炎性息肉，亦有成为胆结石核心的可能。应随访。心脏早博健康教化处方保健措施：1、早博是过早搏动式期外收缩的简称。有良性早博和病理性早博之分，心脏病病人常可有早博.临床上极大部分是良性早博，故早博本身并非严岐疾病，病员应消退思想顾虑，保持乐观心情，主动协作治疗。2、

14、留意劳逸结合，睡眠足够。3、不吸烟，不饮酒，少饮浓茶，伙食不过饱，少吃刺激性食物。4、活动后早博不增多的慢性病人仍应适当参与文体活动。5、伴有严峻心脏病或有明显症状者须服用抗心律失常药物。这类药物应在医师指导卜.服用，切忌自行选购。6、有消化系统疾病或其他疾病导致的旱博应当主动治疗原发病.育脂症化处方保健措施：1、高脂血症缘由大致分遗传因素;代谢因素（如糖尿病）;激索因素的变更以与较为多见的饮食因素。如高糖饮食可导致高甘油三脂血症;胆固砰和动物腑肪摄入过多可致高胆固醉血症。2、轻型高脂血症只需实行适当饮食限制.中度高脂血症除饮食治疗外，运用降脂药物亦可获得满足疗效，重度病例在杳济病因后通过各种

15、综合措施也可得到明显改善和限制“3、主动防治高脂血症是预防效心病发生和发展的主要和有效措施之-C限制胆固醉在5.69mmo1.1.范用内对高胆固醉伴有严竣动脉粥样硬化患者可能产生长久消退作用C4、降脂药物可在医生指导下应用。5、坚持参与体育熬炼，可起到事半功倍的作用。防肝健康教化处方保健措施:1、正常人肝内总脂敬为肝重的3%5%,其中主要是甘油三脂。当肝内甘油三脂埔由于某种缘由造成显著积累时称为脂肪肝，轻者可占肝重的10%,重者可占50%以匕2、导致脂肪肝的缘由许多，最常见的是由于长期饮食养分不合理所致，长期高脂肪高犍饮食可致肥胖，随之有50%可伴有脂肪肝。其次是代谢疾病，其中以长期饮酒所致的

16、酒精中毒为多见。患肝炎后由于养分过于丰富亦有造成一过性脂肪肝。3、脂肪肝是一种可逆性的病理过程，除酒精性脂肪肝外，不会发展为肝硬化，去除脂肪肝的病因后可使脂肪肝消逝。4、调整饮食是脂肪肝治疗的重要环节，饮食亦高蛋白，适成脂肪和适量糖类，全忌脂肪和高糖饮食是目前饮食习惯常见的二种误导。5、戒烈性酒是酒精性脂肪肝唯治疗方法。6、运动熬炼以减肥，降甘油三脂药物可以应用。JB辟健康教化处方保健措施：1、由于某种缘由使体内脂肪过分积累而造成体重超过标准体重的20%以上称之为肥胖，（超20%30%轻度肥胖，超30%40%中度肥胖，50%为重度肥胖）。标准体重是身高Cm-IO5=公斤数，女性应在匕述公式中再

17、减去2.5公斤。2、发觉肥胖状况，应先行体格检查，解除因其他疾病引起的肥胖。3、必需限制进食量，进食低脂、低胆固砰饮食，碳水化合物亦必需适当限制。4、最好的减肥方法莫过于维持能时的进出平衡。肥胖者更应坚持体力劳动和体育熬炼以增加热能的消耗。5、对所谓减肥药物应当在医生指导下慎重选用。6、肥胖的“危急性”与高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病、胆囊疾病预后彳着亲密的关系，故应予以重视。肥胖不是健康的标记。慢性支,管炎、肿，肿、肿心病健康教化处方保健措施：1、留意气温变更，防治感冒，一旦被感染，应与时治疗C2、要戒烟，要求家庭与工作场所别有烟雾影响。3、居室与办公室要开窗通风，保持空气簇新清洁。4、适

18、当参与户外活动，可多做呼吸体操，熬炼和培育腹式呼吸，增加代偿机能。6、生活有规律，避开过度惊慌和劳累。7、方过敏源的病人，应避开接触过敬诱发缘由，如花粉，尘蜻与鱼、虾、海鲜等。8、加强养分，特殊是多吃高蛋白饮食，疾病缓解期可用“扶正固本”中药或实行提高机体免疫力的其他措施.甲状腺肿大和甲状朦京健康教化处方保健措施：1、青春期与妊娠、培育期妇女由于激素须要量增加可发生甲状腺肿大，一般度过这段时期就能复原正常。2、高原、山区的居民因食物中含碘不足会引起甲状腺肿，久之会发生结节性甲状腺肿，因此须服用含碘的药物，吃些海带、海藻等食物也有肯定的治疗作用，确诊为甲状腺机能亢进仲亢）者，则禁忌含碘食物和药物

19、，如：昆布、海藻等C3、在颈部两侧甲状腺部位发觉有肿块或自觉颈部胀痛，声音在发生变更，应马上到医院门诊检杳。甲状腺在颈部较表浅部位，自我检杳有利于早期发觉疾病。4、甲状腺腺瘤是常见的良性肿痛。虽说是良性但仍应择期手术切除,以防误诊或口后恶变，病员对此应予理解，5、有些甲状腺疾病，须服用甲状腺片治疗或抗甲状腺药物治疗，耍遵医则用药，不行随意更改，并定期到医院复杳肝功能、血常规和T3、T4等。肝VHt肿健康教化处方保健措施：1、肝肾震肿大多是先天性的，也有单发的，也可多发的，彳时肝、肾囊肿同时存在，一般说肝肾囊肿对人体健康没有多大影响.2、过大的肝肾强肿C对脏器其本身或四周的器官可形成压迫症状或有

20、炎症，可用针吸治疗或手术减压治疗，炎症时要用抗曲药物治疗。3、不形成压迫的肝、肾囊肿可以不予治疗，亦无有效治疗措施。4、B超诊断肝、肾囊肿非常牢靠，一般不必做更多的检杳，不能确定的病人，则可做CT帮助诊断，5、可以正常工作和生活，较大的肝、肾囊肿，则应留意避开局部外伤。6、肝、肾囊肿般发展缓慢，不会癌变，预后良好。首列大健康教化处方保健措施：1、男性45岁以上前列腺就可以发生增生肥大，50岁以后部分病人可以出现症状，大多为前列腺肥大所致。2、男性老年有夜尿增多，排尿用力，尿后滴沥等症状，大多为前列腺肥大所致。3、气候变更、劳累、饮酒等因素可使前列腺充血、水肿可使原已肥大的前列腺更加肿大，可以促

21、使症状出现甚或引起急性尿潴留，其中尤以饮烈性酒为最.4、有尿意，即排尿，不要因各种缘由而憋尿，以避开造成膀胱过度膨胀而导致急性尿潴留。5、前列腺肥大假如没有排尿梗阻状，一般不须要治疗，药物并无防止前列腺肥大的作用。有排尿困难症状时可去泌尿科诊治。6、高龄前列腺肥大者可能形成前列腺癌，因而应定期检查，可做肛指检杳和B超检查，以早期诊断.7、运用阿托拈、6542等药物可致尿潴留。前列腺肥大者因腹痛而就诊时，应告知医生避开运用此类药品。8、非手术治疗（药物为主）可能短暂缓解症状，残余尿量超过50m1.,严峻尿频、尿急、排尿困难，反复尿潴留发作者可考虑手术。9、养成便后或每日睡前热水坐浴习惯，常常做肛

22、门收缩训练，有利于改善和缓解症状。下肢静脉曲张健廉教化处方保健措施：1、留意劳逸结合，常常从事站立工作的人，酸好能常穿弹力袜套爱护。2、F肢静脉曲张可出现静脉炎症、溃疡与出血等并发症1休息时应将患肢抬高，温疡和出血应按医嗯主动治疗。不要自己敷药，以免细菌感染。3、留意个人卫生，保持卜肢清洁。4、溃疡多年不愈的，如医师认为有必要作切片化验的，病员应主动支持、协作。贫山健康教化处方保健措施：1、应细致检查病因，对症下药，不要自己随意吃“补血药”。2、不偏食，留意常常进食含铁与叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果。3、小儿生长发育期和妇女妊娠期、哺乳期造血物质须要量大，应加强养分，如食物补充

23、不够，可在医生的指导下口服铁剂和叶酸。4、月经量过多的妇女也要与时补充铁剂，应杳明是否有妇科疾病，先治好妇科病。有痔疮或钩虫病的病人，应与时治疗，否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血C5、胃、小肠手术后病人，慢性胃炎胃酸削减者会引起造血因子缺乏,应留意检查，如发觉有黄血应主动治疗。6、老年人发生贫血肯定要去医院杳消病因，以防遗漏肿期性疾病。甲海炎健康装化处方保健措施：1、要想不得甲沟炎，最关键在于爱护指甲四周皮肤不破损，不要用手拔倒刺，剪指甲时两侧指甲沟不得剪得过深。2、手指有微小损伤时，可涂碘酒后用纱布包扎，以防发生感染。3、防止异物剌伤。4、爱护手指皮肤，洗手后或睡前用护肤油，爱护皮肤光滑5

24、、一旦有感染，星期红肿可用热敷，外敷吉敷膏或金黄而，如已化脓，应与时切开将脓液引流，防止感染扩散引起指甲骨慨炎。6、切开引流或拔指甲手术后，要按医瞩来就医。肩周炎健康教化处方保健措施：1、在发作期应避开提抬重物，削减肩部活动，难受缓解,2、可行热敷或按摩，以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻难受。3、若难受猛烈，尤其是夜间影响睡眠时，可服止痛剂。4、如关节偏硬应主动熬炼启关节功能，常用的方法有：(1) “锥摆运动”：弯腰90度，患肢自然卜垂，作旋转运动，范国由小到大，方向相互交替。(2) “爬墙运动”：站立,病侧籍墙，手指渐渐向上爬行，直至难受而不能向上。或背糕墙壁站立，患肢曲肘90度，患侧

25、手臂渐渐向墙壁糕拢,直至前臂背侧接近或贴住墙壁。以上活动每日联系2-3次，每次15分钟，平常应留意气候变更，留意肩部保暖C直廊肛门娱病健康软化处方保健措施：1、养成良好的排便习惯，每天定时排便。2、饮食中应富含纤维素食物，不吃辛辣刺激食品，不饮烈酒C3、保持大便通畅，排便时不用力过猛，不要养成排便时看书、看报的习惯。4、留意肛门清洁、干燥，便后用温水清洗，必要时用1：5000的质像峻理溶液坐浴，每次15-20分钟，水温保持在40-50度为好。5、内瘠主要表现为出血，有时便后可脱出肛门，般可自行回纳，不能自行I可纳的可用手轻托入肛门内。6、肛裂的病人必需软化大便，必要时可口服轻泻剂或石蜡油，难受

26、严峻可局部热敷，涂消炎止笳油膏，不能缓解的宜行扩肛治疗或手术切除。7、肛漏与肛旁脓肿要与时治疗，并耐性坚持至治愈为止。8、如有便血应来医院检杳，以明确诊断，不要自己以为是痔疮而延误了其他严竣疾病的诊断。然心病健康教化处方保健措施：一、生活耍方规律，避开精神过度惊慌和心情波动。二、少吃动物脂肪和胆固醉含量高的食物，如浅黄、鱼子、动物内脏等，多吃鱼、蔬菜、水果，豆类与其制品。糖类食品应适当限制.三、参与适当的体力劳动和体育活动，如漫步、打太极拳、做广播操等。四、肥胖者要逐步减轻体重。五、治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与冠心病有关的疾病.六、不吸烟，不酗酒C七、限制食盐，每日5克以下。八、常备缓解心

27、绞痛的药物，如硝酸甘油片，以便应急服用。若持续难受或服药不能缓解，应马上送医院急诊。舟痛健康敦化处方保健措施：1 .养成每天定时排便的良好习惯，固定在早饭后20分钟为最好，-天一次。也可以依据个人习惯支配在晚上或其他某一合适的时间，但必需相对固定。2 .排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好。3 .排便后，最好用温水坐浴10分钟。平常既要防止便秘，又要杜绝腹泻。4 .饮食匕也须要规律化，不能暴饮暴食，也不能忽饥忽饱，尽量不要喝酒，特殊是白酒和烈性酒，少吃辛辣剌激食物，使胃肠道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纤维饮食有预防痔疮的R好效果。5 .勤换体

28、位，多活动多熬炼是预防痔疮的重要措施。一个人坐一个小时，应当起来活动10分钟，特殊是蹲位工作者，每次连蹲半小时就应当起来走走。6 .每口早上或晚上多做提肛运动，可以预防痔疮。7、主动治疗各种使腹压增高的慢性疾病，例如：支气管炎长期慢性咳嗽，前列腺肥大，腹腔盆腔内肿瘤等等。慢性鼻炎It康教化处方保健措施：1 .加强劳动爱护，避开或削减接触方害气体、粉尘。2 .患急性鼻炎时，应留意休息，主动治疗。平常留意加强体质熬炼。3 .慢性单纯性鼻炎可运用1%麻黄素滴外，留意驾驭滴外方法。4 .勿长期运用鼻眼净。5 .下鼻甲的手术应慎重，因过度切除可诱发萎缩性鼻炎。退化处方保健措施：尽量避开外界剌激物和局部刺

29、激,不搔抓，不用力揩擦，不用热水、肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其它剌激性食物。湿诊发作期，忌食黄鱼、海虾，海鲜等简单引起过敏的食物。湿疹患儿应留意避开与种痘者和单纯疱疹患者接触，以免发生水痘样疹并发症。红眼病健康软化处方保健措施:“红眼睛”病是由病毒引起的眼结膜的急性传染病，一年四季均可发生，以夏季为多。由于病人眼分泌物中含有大量病毒，在日常生活中，通过手或物、经水均可传播，所以不要用脏手揉眼晴,家庭中方此种病人时要做到毛巾、脸盆分开。浴室、理发店严格做好毛巾消毒，游泳池应严禁“红眼睛”病人入池游泳。有条件应对病人进行隔离，至少做到家庭隔离，教化痛人不要到公共场所去。勤点

30、抗病毒眼药水，要每小时点1次。不要与别人合用同一支眼药水。病毒性心肌炎健康软化处方保健措施：急性期应卧床休息，复原期可渐渐增加活动最，但不行过于劳累。多进食含维生素C类水果（如桔子、番茄等）与富于氨基酸的食物（如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等留意气候变更，防止受凉、感冒或上呼吸道感染C服药要遵医嘱，尤其是伴心律失常（如频发早搏等）的患者，不行自行增加或削减药盘。长期持续早搏患者应避开猛烈活动，留意生活规律，保持良好的精神状态，不必过于惊慌C保健措施：1 .肝炎病人必需留意劳逸结合，不能过度疲惫，保持开朗的心情。2 .饮食要养分丰富、镶新、易于消化，如鸭肉、瘦肉、鱼、豆制品等,少吃油胭食物。3 .严禁饮

31、酒，以防止肝炎加重或复发。4 .吃住、生活用拈要与健康人分开，餐具要定时消毒，患病期间削减外出，避开交叉感染C5 .适当服用保肝药，中药、西药均可。6 .一旦出现疲乏、厌食或腹胀、肝区难受不适等症状，应随时就医检三7 .病愈后遵医厩还要定期电杳肝功能。急性淋巴管炎和淋巴结炎健康教化处方保健措施：急性淋巴管炎和淋巴结炎是细菌从损伤的皮肤、粘膜或从疳、痈、脚癣等处入侵引起，预防的关键是留意皮肤清洁，防止皮肤损伤或与时处理皮肤伤口，治疗疳、痈、脚癣和其他皮肤病C丹毒（网状淋巴管炎）好发部位在面部与小腿，发作时必需将患部抬高休息，热敷或敷药在，同时须用药物治疗。对急性淋巴管炎和淋巴结炎，应与时处理引起

32、该病的原发病，如扁桃体炎、酹齿、手足部感染。有发热等全身症状时应卧床休息，多饮水、进食简单消化的食物，忌辛辣刺激性食拈。如有脓肿形成，切忌自行挤压或排脓，应请医生治疗。小胸病气健康敷化处方保健措施：不论手术治疗与否，rr先要去除使腹内压力增高的因素，如慢性咳嗽、便秘或排便、排尿困难等，以求疝不脱出或少脱出。一旦疝块突出不能Iq纳并伴难受，可能是发生r嵌顿性疝，应尽早到医院就诊，不要自己用力将疝推回。疝修补手术后需避开重体力劳动至少3个月，如仍有咳嗽或排便、排尿困难，应抓紧治疗，以防疝复发。老年人或体弱多病不宜手术的疝，可用疝带阻挡疝块突出。运用疝带一端的软件对着疝部位压住，然后将腰带系紧。疝带

33、可白天佩戴，睡眠时卸下来。乳腺小叶增生、乳朦舒维J1.痛、乳原癌健康教化处方保健措施：1 .每月应作一次双侧乳房的自我检杳，包括腋下淋巴结，两侧锁骨下淋巴结，如有结节或乳头溢液应马上就诊。2 .产后哺乳，可预防乳腺病变的发生。3 .保持有规律的生活方式，避开心情激励。4多吃高纤维素食物，削减高脂肪饮食，浓茶与含咖啡因的饮料。5 .月经前有乳房胀痛可选用中药调治、西药治疗，以减轻症状，避开疾病恶化。6 .45岁以上的妇女每年应进行一次妇科检杳，以便与早发觉病变，与时治疗。7 .乳腺粕患者应尽早手术，术后一年内要每月复查一次。骨质极症健康教化处方保健措施：1.戒烟、戒酒、戒饮浓茶、浓咖啡。8 .招

34、意节制饮食，防Ik过饱，饮食要清淡，少盐饮食为宜，宜饮用强磁化水C9 .多吃瘦肉、鱼虾、豆类、制品、牛奶、海带、紫菜、芝麻、花生、核桃、瓜子、芹菜、油菜、养菜、苹果、香蕉等食品。10 适当参与体育熬炼，按部就班增加运动Iih常做载重式的运动，如慢跑、骑自行车等。每周34次，每次30分钟。11 宜多到户外活动，常常晒太阳。12 已绝经的妇女要在医生指导卜.服用少肽雌激素，遵照医喝服维生素口和钙剂，老年人肯定要慎用利尿剂、升烟肿、强的松等药物。13 防止各种意外损哲，尤其要防止跌倒C保健措施:1 .如彳发热、头痛、呕吐、嗜睡、腹痛和腮腺肿疼等;与时去医院诊治。2 .隔高病人从潜藏期起至腮腺肿胀消退

35、为止，一般23周。3 .患者留意休息至腮腺肿胀消退后一周，如有并发症，应在医生指导下治疗。4 .饮食以半流质为主，避开酸辣食物，要留意少量多次饮水，补充液量不足。5 .留意保持口腔清洁，饭后可用淡盐水漱口。牙网刷化处方保健措施：1 .采纳竖刷法，切忌横刷;坚持早晚刷牙。2 .牙刷应选用头小，磨毛的保健牙刷。3 .正确运用牙线，去除嵌寒物与邻面菌斑。1 多吃含维生素A、D、C与钙磷丰富的食物，如簇新蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋C5 .有牙周病者应每年去医院作一次洁治。孕妇和牙周病者经治疗后每23个月检查】次。6 .叩齿与用舌头舔牙龈有利熬炼牙周组织和按摩牙龈，保健措施：1 .早晚刷牙、饭后漱

36、口。2 .睡觉前不吃糖和其它食物。3,用含短牙膏刷牙。4 .多吃带纤维性食品，如芹菜等。5 .合理补充钙磷，维生素A、D等养分素，利于儿童牙火发育，提高抗髓实力；6 .每年定期检查二次，做到早期发觉。早期治疗。颈罹病健康敬化处方保健措施：1 .长期进行脑力劳动者要坚持劳逸结合,避开长时间低头或伏案工作。并留意活动颈椎关节。常常进行与日常工作姿态相反的动作或运动，加强颈椎功能熬炼.2 .要保持乐观心情，颈椎病治疗期间少做或不做颈部旋转运动。3 .寒冷季节留意颈肩部保暖，避开受风寒。4 .常常做双手交替揉捏颈项部颈椎与肌肉，用力适度;每天早晚二次做双手交叉按压扃部，每次做10次;在工作期间每天做颈

37、椎左旋，右旋转后伸动作二次，每次1一2分钟。5 .常常做双手抓空拳练习。鼻窦炎化处方保健措施：1 .患者鼻塞。流涕应与时到医院就诊，尤其是小儿，以防延误治疗转为慢性，造成治疗困难，严岐外窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平。影响工作学习。2 .弁窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能成天在空调房间，不能过食冷饮与冷冻食品。3 .冬天要留意保暖，不能受凉以预防感冒，特殊是头部要戴帽子或用巾;留意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。4 .坚持熬炼身体，平常常常进行面部或外部迎香穴位按摩，夏天熬炼身体更能促进外炎早口治愈。腹将、编苜性病挨健康救化处方保健措施：1 .留意饮食卫生，食物要做到洗净煮熟，养成良好的卫

38、生习惯，如饭前便后要洗手，不吃不洁食物等。2 .腹泻期间，在医生指导产定时服用抗菌素药物”病人应留意宁静卧床休息，避开惊慌。3 .饮食应留意宜清淡、流质、半流质，食用前热量，高维生素等易消化的饮食，忌脂肪与多渣、难于消化食物.4。腹泻严峻引起脱水时，口服捻开水等液体补液，不能口服者可好脉输液。5 .确认菌病者，粪便。便器要消毒处理C6 .留意检杳以明确腹泻缘由，特殊是长期腹泻更要提高警惕，解除肠道肿瘤。习惯性便科健M教化处方保健措施：1 .养成定时大便习惯，申建排便条件反射。2 .产妇和年老体弱者，应坚持作仰卧起坐和提肛肌熬炼，以加强腹肌和其它排便肌肉的力气。3 .每天早.晨喝一大杯盐开水（有

39、高血压病者不宜），并多食蜂蜜C芝麻,胡桃等润肠食物，对排便有利。4 .多食含粗纤维的食物，如笋，芹菜。青菜。山芋等。5 .一旦二天不排便，就叮服用轻泻剂迪便，以免大便在直肠内停留过长，老年人不能用力迸气排便，以免发生脑血管意外。6 .常常便秘者可用胃肠勖力药物通便等.肾结石、输尿管结石、雇情结石健康教化处方保健措施：1 .多饮水，特殊是在于燥、燥热、高温环境中。2 .解除尿路梗阻和限制尿路感染，可眼用抗菌素，并服用酸性药物，酸化尿液。3,依据结石成份，适当调掇饮食。如患草酸盐结石的病人宜少吃菠菜、土豆等;磷酸盐结石的病人，宜用低磷酸钙饮食;患尿酸盐结石，宜少吃肝、肾、豆类等食物，可吃：蛋、牛奶

40、、多吃水果和蔬菜，有利于尿碱化。4 .长期卧床者，须要肯定活动，防止骨质脱钙。5 .血钙增高者需进一步检查有无甲状旁腺亢进。6腹部平片提示结石05cm,静脉造影显示肾脏功能良好，无积水者可服用排石冲剂和增加跳动活动。7.常常腰酸和有镜下血尿，结石05cm或）0。5cm无特殊状况可体外震破裂石治疗。8有排尿不畅，前列腺增生伴膀胱结石则需手术治疗。体检主要鼻样结果与修疗建设1、离血*本次体检中血脂增高1079人，占体检人数38.3%,其中：高脂血症合并高血压359人，高脂血症合并脂肪肝526人，高脂血症合并糖尿病282人，高脂血症合并眼底动脉硬化175人。高血脂是诸多疾病的源头因素，高血脂可逆，但

41、其造成血管和相关器官的损害不行逆，因此防治高血脂对削减冠心病、脑卒中、糖尿病、脂肪肝、胆结石的患病率和心脑血管意外有重要意义。病因：膳食结构不合理，食物中胆固醉和饱和脂肪酸摄入过多，总热量过高，应酬较多;体力活动过少;就个体而各可能与遗传基因有关。防治建议：1、建议低脂、低热、低糖饮食，限制动物性脂肪如肥肉、肉类皮、动物内脏、浓油汤、跳鱼、墨斗鱼、鱼籽和蟹黄等，少吃蛋黄、甜食，多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，提倡吃八分饱；2、坚持有氧运动，有轼运动有利于降低血脂、减肥、降血压，预防糖尿痛和削减血拴形成C有轨运动以运动后心率达到最大心率的5070%为宜。相宜的运动方式有快走、慢跑、骑车、爬楼梯

42、和游泳等，每周不少于五天，每天不少于2040分钟。治疗：非药物治疗仍不能使血脂正常者应与时就诊，应与时就医，运用降脂药治疗。2、商血压本次体检中检出血压增高652人，占总人数的23.15%。高血压通常无自觉症状,俗称“无声杀手”，高血压本身既是一种独立的心血管疾病，又是脑卒中、心脏病、心力衰竭、眼损害的重要独立危告因素。病因：1、高血压患者中相当一部分有家族史。2、体雨:超重或肥胖、有过咸的饮食习惯、有吸烟、眦酒等不良的生活习惯、常常处于惊慌的心理心情中、又不能进行自我调适，长期以静式生活方式为主，缺乏适当的体育熬炼与运动等因素都是患高血压的诱因。3、长期从事惊慌作业可构成患高血压的危急因素.

43、防治建议：1、留意劳逸结合，保持心境平和；2、坚持有氧运动；3、戒烟限酒；4、少吃盐；5、限制体重。治疗：非药物治疗后血压仍高者，应与时就诊，运用降压药物治疗。高血压常伴有多种危急因素，在主动治疗高血压的同时，应综合干预牙关危急因素，尤对高血压伴高胆固醇血症、冠心病、脑血管病、糖尿病患者应进行相关治疗。3、脂肺肝本次体检发觉815人有不同程度的肪肪肝，占体检人数的28.94%0目前我国脂肪肝发病率有增高趋势，多数与肥胖、高脂血症（以Ii油三脂增高关系更亲密）、糖尿制、肝炎病史与嗜酒有关。防治建议：脂肪肝可双向发展，有效限制或消退上述促发因素，脂肪肝可明显改善，因此建议:1、用低脂膳食，治疗高脂

44、血症；2、坚持有氧运动，限制体重；3、限酒;4、避开对肝脏有害的药物；治疗：若肝功能明显异样应与时就诊。4、商血糖本次体检发觉473人血糖上升，占体检总人数的16.80%o糖尿病是一种由遗传和环境因素相互作用而引起的慢性全身性代谢性疾病，以高血糖为主要特征。病因：1、遗传；2、高血压;3、高血脂;肥胖；4、体力活动少的人。防治建议：1、糖尿病患者应主动协作医院进行规范化治疗。2、接受多种形式的健康教化学问。3、调整饮食,限制热量的摄入。4、体育熬炼可增加机体对胰岛素敏感性的摄入，有助于降低血糖和血脂。饭后1小时后进行体育熬炼，如漫步、太极拳等。5、成人35岁以后都应每年查血糖和尿糖，早发觉早治

45、疗。6、变更不良生活方式，忌烟酒，加强运动。7、保持心态平衡，克服惊慌压力。8、定期监测血糖。5、商尿噬血度本次体检查出高尿酸血症138人，占体检总人数的4.90%。高尿酸血症,又称痛风,是一组嗦吟代谢紊乱所致的疾病，引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累与肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石。防治建议：1、均衡饮食，削减高嗦吟食物的进食。限制饮食是防治痛风的基本措施之一。饮食限制的基本原则是不喝酒，不吃动物内脏，如肝、肾、脑、心、肠等和肉类的汤，少吃海产品“2、每天喝8-10杯开水以助尿酸排泄。3、痛风急性发作应与时就诊。6、肝功舁样本次体检查出肝功能异样

46、363人，占体检总人数的】2.89%。病因:1、肝胆疾病：传染性肝炎、肝癌、肝硬变活动期、中毒性肝炎、脂肪肝、胆管炎和胆囊炎等。2、心血管疾病：心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭时的肝脏淤血、脑出血等。3、骨骼肌疾病、多发性肌炎、与养分不良等。4、一些药物和毒物可引起肝功能异样：如氯丙嗓、异菸胧、奎宁、水杨检制剂等。防治建议：1、肝功能异样的缘由许多，应定期更查。检查前应留意眼制饮食。2、假如肝功能持续上升，应与时就诊。7、肾功能异样本次体检共检出肾功能异样27人，占体检人数的0.96%,肾功能异样的早期可以没有任何体征，而后随着病情的渐渐发展可以出现不同程度的水肿等症状（检杳时应解除饮食、运动对肾功能的影响）。最常见的肾功能异样有以下几种：1、慢性肾小球肾炎类：如IGA肾病、膜增殖性肾小球肾炎等。2、代谢异样所致的肾脏损害，如糖尿病肾病、痛风性肾病与淀粉样变性肾病等；3、血管性肾病变，如高血压病、肾血管性高血压、肾小动脉硬化症等;4、遗传性肾病，如多囊肾、AIPort综合征等;5、感染性肾病，如慢性肾孟肾炎、肾结核等；6、全身系统性疾病，如狼疮性肾炎、血管炎肾脏损害、多发性竹能瘤等；7、中毒性肾病,如镇痛剂性肾病、重金属中毒性肾病等；8、梗阻性