原地投掷实心球教学教案.docx

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1、原地正面投掷实心球教学教案学习目标1、认知目标：通过原地正面投掷实心球教学使学生能熟记并说出前他实心球的用力依次,知道出手角度以与背弓的重要性.2、技能目标：通过原地正面投掷实心球教学使90%的学生初步驾驭原地正面投掷实心球的基本动作技术3、情感目标：通过原地正面投掷实心球教学培育学生对实心球的练习热忱，并通过拓展嬉戏发展学生的身体素养学习内容1、捕鱼达人2,原地正面双手头上投掷实心球场地器材田径场、篮球场教材分析重点用力依次与出手角度难点上下肢协调协作，合理发力课的程序达成领域目标教学内容老师活动学生活动运动量负荷1.建立一、教学常规一、组织与教一、组织队形与学练次时良好的1、体育委员整法：

2、法：数间师生关队报告人数。1,学生成四列系和学2、师生问好。横队集合。习氛围。3、宣布本堂课2,向学生问好。中2.充分的内容与要求。3、宣布本堂课o活动身4、支配见习生活的内容与要求。体，使身动4、支配见习生1、体育委员整队。10体各机二、热身活动活动2,向老师问好。f等能进入1、热身跑（围绕婴求：3、仔细听清课的内容打算运动状135米操场跑3口令清楚，组织与要求。部分态。ff1.）合理，精神饱4、见习生出列。3.达到2、徒手操练习满。要求：静、齐、快，热身的1.头部运动二、组织队形与学练效果，使（8X4拍）二、组织与教法法：学生有2.振臂运动老师口令效进入（8X4拍）巡察，指导学习状3.扩胸

3、运动要求：口令清态（8X4拍）楚、指导详细4.腹背运动（8X4拍）体育委员领做学生跟5.膝关节运动做（8X4拍）6.弓步压腿（8X4拍）7.手腕、踝关节（8X4拍）相互视察，提示要求：仔细、整齐、动作规范4、通过嬉戏发展同学生的合作实力、培育团队精神三、嬉戏（捕鱼达人）以篮球半场为“渔场”,大家分散在各个角落里，一个同学出来变成网去追逐其他同学，被抓住或超出活动区三、组织1、老师讲解嬉戏规则2、分成男女两组分别进行嬉戏规则补充：1）在捕鱼过程中渔网裂开时三、学生活动1、学生听从老师支配2,听清嬉戏规则、并留意理解3,学生进行嬉戏域为逃跑失败，手牵手变成鱼网的部分，然后接着追捕其他同学，让渔网越

4、来越大，最终把全部同学网住为嬉戏结束。必需重新链接一起方能捕鱼。一、原地正面投一、组织与教法一.组织队形：掷实心球步骤:（一）使学生1、背弓练习1、讲解背躬练驾驭基两脚前后开立，习的方法和耍本的投三掷技术后脚微曲，抬头求。练习成四列后仰，双手置J横队站立。本让学生脑后，体会背弓2、组织学生进中体会酸动作。行背躬练习。(一)地、拨体2、原地正面投掷3、讲解原地正25部收腹、挥实心球练习面投掷实心球等耨、导按打算姿态-蹬练习的方法，提分腕、拨指地-摆体收腹-挥示出手的位置。的用力臂-导腕、拨指的4、组织学生进过程，来依次,留意出手行原地正面投（三）提高身基本部分体的协调实力通过练习发展学生的腰部力

5、气、上肢力气提高学生综合身体素养的位置。3分组进行原地正面投掷实心球练习留意体会背弓用力的感觉和出手的角度。（1）先试着把球投掷到高台上。（2）再试着越过高台前方第一根线。（3）后退步试着越过高台第一根线。（4）试着越过前方高台上第两根线。教学重点：原地正面投掷实心球的用力和出手角度。掷实心球练习两列横队面对面站立。5、讲解原地正面投掷实心球练习的方法。6、组织学生进行练习的方法。7、个别纠错和巡回指导。8、集体讲评和指导。9、提出再练习的要求。讲解清楚，示范到位，组织合理，讲评客观，留意强调出力的依次和出手的角度。强调平安（四）、学练法1、仔细听清Iy的方法。2、仔细进行背背弓充分。3、仔细

6、听清吗投掷实心球绮法，留意用力出手位置和角14、仔细进行后投掷实心球练好在头顶出手,5、仔细进行展投掷实心球练投过前方的线6、接受老师#-f台与步羽（弓练弓练工州正习的J依次泄正习，限H也正习，试J指导,h习J，（II方和fti削面着7,仔细听讲老师的讲评。8、根据老师的要求再进行练习。要求：动作要规范，留意抛球的出手角度，身体要协调用力，按蹬地一挺股一收腹一送肩一挥臂一导腕的依次用力掷球，留意平安。课后小结一、集合队伍二、放松练习三、本节课小结四、收还器材五、师生再见一、组织：学生成四列横队集合。二、教法与步骤：1、带学生做放松操。2、课的小结。3、宣布课后的练习。4、组织学生收一、组织队形：二、学练法与步骤：1、充分放松。2、仔细听老师讲评。3、听清课外练习。4、协作老师收器材。59低器材。5、向学生道再见。要求：讲解清楚，声音瞭亮，组织合理。5、向老师道再见。要求：充分放松，仔细听讲评和课外练习。练习密度50-60%运动负荷预料130-150次/分课后练习查阅相关书籍、了解原地正面掷实心球的技术特点课后记录