2024年公司户外拓展训练心得体会.docx

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1、2024年公司户外拓展训I练心得体会公司户外拓展训练，得体会1为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息.回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深.这次训练,是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力.它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神.一种理念；同时也是一种思维、一种考捡、一种气概.在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份,忘记了生活的环境，我1口施开一切,全身，心的投入到讥陇中.我们的团队有着一个阳光而响亮的名字精英，在队长的带领下，我们高唱队歌团结就是力量”开始了与极具勿缄的训练.整个训练主要包括五大项目：高空断桥，言人方阵，电网逃生，背摔，攀登

2、毕业墙”.每每遇到困难揶俄，我们以飞英，精英，勇望离酹!的队训激励和支持者队友,没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃,最终，我们团队的每一名成员部麻U地通过了亚考验.拓展训练的第一个项目高空断桥.，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8,5米前的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.8米左右，然后再跳回来就箕完成.当挑战者T一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳,脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带，但初次裳试仍心存恐惧.此0寸此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决。，翻出去

3、了.一跃，成功！大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人.通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自己隹心态,勇于尝试，挑战自我，战胜自我，第二个讥舔项目是”盲人方阵“，任务是把大家的眼晤茶住，分散在一个广场上，寻找一条绳子然后用这根绳子围绕成一个面枳最大的正方形.这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现,原来雉度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行.在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案.在总结经验的时候，训练老师讲了一句话朝E常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是

4、对完成目标最大的帮助,我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底,都箍顺利垸成任务.田要的是要按卷一种方法坚持到最后,如果一种方;超没有做完，就换另9bfi昉法，恐怕到最后很难完成.这就要大家听从队长一人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会师院成的.经过午整时间的修正，下午训练的第一项是“电网逃生，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的电网，全队的电网累计不畿超过三次.项目开始后，我有点发蒙,觉得这简亘是T不可能完成的任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，最终竟然提前十分钟全部通过.项目培束后,讨论的时候大家都谈了

5、自己的看法和你会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候,要完全放松，相信同伴，相信自己能克0艮心理困难，最后都能安全通过,充分体现了团队力.训练项目的第四项信任背摔是一个队友居上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂,背对看团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒.在一声声的你们准备好了吗.、我要倒了r不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对隹个团队的任.这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用以及信任和扳信任是来之不易的、是幸福的.福个队友能够皎利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的.我个人对自己要求特别高,

6、只有当自己做好了，才有资格指导他人.三四月份格聆取得了很成功的结果，这无疑惠不开整个人力资源部全体人员的积汲参与，以及各店面经纪人积极配合，当然也有自己付出的1.血和努力.一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的.“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱,“如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自扬巴！本次拓展训练最感动人的项目算过于最后的攀僧”毕业地”.看到四米二高的墙壁，我两腿发软，但是当我看到同事们一个个都胜利通过时，在T同事的鼓励下，我鼓起了勇气走境空下，开始此次征程.当其

7、他伙伴都顺利攀旭后，剩下的一个人更是让我携心动魄，通过是智多谋*勇气信心以及团队的鼓励和声，使得所有同事都1页利“毕业”7.当时眼泪已经在蜩睚里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋就到了心里，我为自己身为一名商行人而感动骄傲、自豪！纸上谈兵终觉浅，蜘此事要躬行”.通过此次拓展V雅，让我很好的播悟到很多道理.一个团队爆要发展壮大，只有案密团结成一个整体,才可能战无不胜、攻无不克希望我行以后会多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我，声正做好鬲位主人翁“！公司户外拓展训练，1得体会24月11-13日，电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户夕俄展训舔,虽然天公不作美，但

8、同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量！这是我们大部分同事第一次参加拓展训练当我们驱车到达1味博士农庄“训练菖的时候才知道,拓展训陶是一项另砧极限的训练活动,是以磨砺团队、俎开行动息愿、振奋士气.严肃态度、消除职业倦怠为目的的认婚活动.采取准军事化的训腐模式，严格阕A.强调纪律.旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力.它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训隐方式，综合提高受训者的人格品质、心理素枝和团队精神.虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经脸却是一笔永久的精神财富，

9、无论我们身处i的工作同位，只要用心体会就能得到十分有益的人生愚悟.在这里，让我感受最深的有以下三个方面：目标一致、团结协作训练从一开始的“高空单杠、“攀岩”、智力电网、“八仙过海、“抢新娘、”五人同行、胜利墙、快乐传出、一块五萝卜的”等;几乎所有的项目，我。两个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力.大家没有任何的隔该和个人主义，而是相互帮助与协作.就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2能百的木板墙,近三个人高，没有任何工具，当时我就想若怎么过得去?肯定有人要拖后跑不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功龈越.只用我们的

10、身体,无任何工具!这就是我C资潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体,只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心侨力迎蛭而上就一定能克0艮所有困it.如果我们在实际工作中都能像过胜利墙”一样为爆们必将成为一支攻无不克.战无不胜具有强大竞争力的优秀团队.二、树立合作意识，合理分配资源“智力电网我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大.对个人来说看似不可镀的事，在团队面前就能转化为可能.当看到一双双关注#崛互鼓励若队员眼85的时候而到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自

11、己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的更要.在困难面前f人的力量是多么的眇小集体的力累是多么的壮大.面对困难我们必须冷峥、理智地分析，全面、系统地看待问题,做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补,这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问短,圆满的完成我们共有的任务公司户外拓展训练，1得体会3初春的三月，处处春意盎然,莺飞草长.公司为了使我。弥团队更豌、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了佳居乐黝卜拓展训练.透过此次训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站

12、在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的.在高强度的训舔中，汗水与泪水.痛苦与欢笑交织在一齐，使我们都极为深刻的体蜿到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催，这次活动给我带来的感触题深：虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一第永久的精押财富，无论我们身处1可种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生或瓦从信任背摔、空中单杠、孤与求生、翻越毕业墙活动中，戏1萌出,存了竞争机制（比赛、奖惩），为了完成任务、取得胜利，就务必合作,务必建立团队,但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力.分工明踊，要彼此信任、理解和包容

13、.这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好,以使到达胜利的彼岸.在所有的训练中，给我ED象最深的就是翻越毕业地”这个项目.毕业地有4.2米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论给纷宙除高的塔要的过去确实是限困难的.开始，大家也你一言我一语的出起主意来，比如要拿个竹篇谭上去什么的，但是教练回答我们的却是什么道具都不能用.最后大家协商的结果是用搭人悌的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去.自豪的佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员后膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及阴郃，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而

14、生，也充满了勇气.最后，当所有人出色的翻越了毕业埴后，大家的欢呼声使我明白了这是我们出色的完成了任务.教练告诉我们，70多人的团队仅在n分仲不到全部翻越，已打破了他口多年所添团队成功翻越毕业墙的记录.从此也能够看出，人的潜能是需要陲的，要创造条件，寻找机会，拓展训腐的项目对人的体里的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,而且也会感忸到、体验到它是一项让每个人在心艮和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命幡舌动，你会发现人的潜能真的是巨大的.这个训练项目告诉我IiJ：挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不，要田新认识自我，超越自我,只有众志成城,并有条不紊行动的前提下，方可利完成目标.

15、这次拓展训练给我留下的印象圾深，得到的知识与心得体会也十分丰富，危结起来，有以下几点：1.分层管理.明确领导极其田要.每个人的南位职责确定之后,各司其职，有利于明埔职责，发挥个体的主观能动性,使其既明白自己就应做什么，又思考怎样做好.2、做事要先做，再开展行动.这就Jg“磨刀不误砍柴工的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位出,充分论证，最后一举透过.3.应学会遇到问底换位思考.在工作中，不要为表面的现家所困扰，有些印象其实是主观的窿想，需要你的耐心和智慈，透过分析、决定，充分了解它的本质，透过姐织、协调到达目标，透过沟通交流，才能建立多藻的局面.4、从失败中我们也得到

16、教训和启示：在工作中，各单位之I要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,构成力量的整合才能完成共同的任务.5.作为领导,要看至嵯异，容纳差异,协调差异，利用差异,在差异中取长补短,在差异中密造一个完美的群众、完美的团队.这是我从老师的讲解里领会的一种精神.6、知识和技能还只是有形的资本，.意志和精神则是无形的力域.拓展训隐就是开发出月陛一向潜伏在身上，而自己却从未同正运用的力量.拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结.它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的市要好也也努力在以后的工作中，咫团队合作断5神发挥得更阑淋流尽致.公司

17、户外拓展训练心得体会4十月七日，XXXX市场考销人员在刘总的率领下,来到了地处长、株.漳交界处的石燕湖参加四季度营销例会并进行为期两天的拓展训练.车沿者湖边曲折的盘山公路飞驰，把我们送到了拓训的3区石燕湖拓展训练基地（融景宾馆）.十月的石燕湖，一泓秋水,碧波荡漾,Sft逸的白云，携着倒映的树影，坂着微风凝的涟淌,向湖心卷舒.漫步湖边，暂时忘却征战市场的疲累和烦悒,享受若远离城市喧潴的宁静.开完季会，是晚，我们参加了拓训基地为我们举办的幕火晚会，1fi族的小伙和姑娘为我们带来了精彩的民族舞蹈和游祝在主持人充满激情的调动下，我们手拉若手围若24火尽情地唱歌和跳舞,也玩起了转呼拉圈.滚铁环等儿时游戏

18、.最后，我们手捧红烛,围成圆圈,面向第火，虔遍许愿愿公司兴盛辉煌,个人事业卓越有成，家人、朋友健康平安！接下来的两天，我（口进行了“古人方阵“、巨人脚步、信任背棒”,常麻泅渡”、”市场博奕”穿越电网、”蓝丝带的故事“、“高空飞乐、”胜利堪”等一系列的训练.古人方阵告诉我们：遇事不慌，外变不惊，指挥若定，突显“谋定.指挥、检资”在工作中的市要性,巨人脚步昭示若一个团队，只有步调一致，才锢秸键快速向前迈进.信任背摔强调对同事的信任，遇至H三何困难，同事和队友永远是你坚强的后盾.扎筏泅渡检验着一个团队的创造力，工作效率，凝聚力和组织指挥能力,高空飞跃联队员个人的勇气、意志,实现自我的突破和超垓穿越电

19、网煎烤着T团队遇到田大困难时何去何从的心情，焦急.恐惧.慌乱、愤怒.权变都无助于团队的1利逃生无奈中只有采用最原始的办法将队员从电网上唯一的小洞中平抬至安全地带，四十六人的团队在队员们双手的接力中被托到安全区域.殷后的一名队员也因获救队员深情的野期动国际救援人员”的心而脱睑.代表生命重生板烛奥斯燃起，汗水浸透衣襟的团员们深刻地感受老团队的温暧、关爱和力量，生命重生的感恩激酶在每个人的胸间.接着，S丝带的故事将我们带到了一个庄严神圣的离堂沐浴若感恩的洗血最后我们飞越“胜利墙，圆满完成了首届打造汉森精英团队的拓展训练.在拓训中，队友索密协作的帚神，遇到困难无私帮助的关爱和鼓励，总结过程中相互泮价6

20、9中肯，以及在训练课目中感受到的团结、牺、超越.感恩.所有这些，都将成为我们每位参训队员一笔宝费的法神财富,指引我们超越自我,珍惜团队，感恩公司，铸就开创事业成功的长剑！公司户外拓展训练，得体会S”参加的是一次训隐,影响的是你的T.公司索质拓展训练心得体会-感感、奋进.这是我们这次参加香港心洲国际文化产业有限公司中国国民素质教育训膝学院时进致室老师说的第一句话.老师说话的语气沉更、理锵有力，充满挑战性，令人血液沸腾.培训的时间距现在已经两个月了，但我记忆犹新.是的，朗E常认同老师的这句话，这次培训让我收获太多.特另促自己都快四十岁的人，过去有很多迷茫，对人生、事业.亲情、家庭、朋友都比较肤浅，

21、有些方面还认识模楣.通过这次培训，我认识了自己,明确了自我，也总结了过去的很多不足的地方，对我今后的人生道路指明了方向和目标，我一定要好好的珍惜自己，珍惜这次学习到任即识，运用到我的工作和生活中去，让我今后的人生更加有价值.来煤业这个团队已经快四年了.四年的艰辛、坎坷彳际平凡的工作让我感觉到认识了黄总，认识了唐总，和这个团队一起奋斗、创造是我这芸子的福分.是公司、是团队成就了我的今天!这也是我一直跟购并继续跟Kfi团队走下去的市要原因之T巴黄总是个令我尊更敢同的团队领头人,他就是我的良师和益友.他年龄比我小,但他爱学习，生活朴实无不良唔好,对人和通友善，对工作的敬业精裨和对事业的狂热追求是我学

22、习的懂样，他和其他的煤业老总有很多不同的地方，特别是怎样让公司、团队走的更远、飞得更高他想出了与众不同的办法.投资上百万、循序渐进的给团队高中层提供学习、训统的机会，让团队素质整体提高，让团队成员跟上企业发展的步伐.期E常飕谢黄总给予的学习机会，一次又一次的参加培训和学习，让我知识得到更新，生活更加充实，对未来充满信心.通过几次培训，理有个小小总结,那就是做人要与人为善,公平正直，锹事要忠厚诚实,有责任意识.特别是作为企业的高中层管理人员，更应该体现这方面的索亥,还有就是只有团队的力第才能成就一番事业.在思k智慧.场场“老师说过：当今的企业发展要成功并长远的发展，就一定要通过学习来提高团队的整

23、体素质体现团队精神通过学习收到团队学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致峰果.高川博士的讲演中，举例巴西A阿根廷的足球比赛,阿艇在1分钟内，10个队员都接触球，通过32次的传递，打进了决定胜负的进球.说明一个问密，那就是团队的力、互相信任、协作的精神产生的结果.心洲成功索质训练管的培训，斯巴达克方阵告诉我.“团队兴亡，我的责任”.用这样的心态去做我们应该做的事，面对一个共同的愿景和目标，我们定会实现自己想要的梦想.还有,这次学习中我收荻了对人生的态度、做人的标准、感恩的态.百的，感谢“，这次学习是一个人生的洗礼，洗掉心中的污垢*尘土.也悟出了许多过去不知所为的道理.画口用最简单的而又最直接的，

24、JvJ游戏告诉了我：其实人的一生，就像来自宇宙、大自然的一颗尖土,匆匆的来，又匆匆的去。但我们在这短短的来去时间空间段应该留下什么呢?我认为就是认识自己.活出精彩、就是做平凡而有感义的事，就是体现自己价值,不枉渡此生第一个游戏就让我感到!W熬.人生的选择：列出生命中最田要的10项需求，先由舍去5项再合去3项到只留下1项的过程,让我愦得：生命是一种选择的智慧，生命更是一种舍弃的艺术.舍利得是件公平的事情.还有就是生命之旅（侣）：和自己的合作伙伴一个扮演古人，一个扮演哑巴，在次坷不平、充满拜麻的的林、山坡、沟涧中相互依假、搀扶行走.到达目的地又进行角色互换.短短的T多小时时间，就像我们的人生道路的

25、展现.这个游戏告诉我，我们在生活和工作中，要相信自己的伙伴、同事，平时要多沟通,达到优势互补，对人有爱心、责任心和常怀一颗整感的心.只要我们有共同的目标和有战胜困难的坚定信念，我们就会成功.还有让我留下深刻的记忆的是爱、微笑、践尊的心，我深信：爱是无坚不摧的力量.给别人多少爱，你就会收到同样的回报;微笑是改变人际关系最快的表达方式良好的人际关系决定人的生存状态，也是人走向成功的法宝.所以，今后我要用微笑来面对我的工作彳性活，用阳光的心态来艰避同事和朋友，让我每天都生活在快乐之中.感恩的心，感谢命运.我忍不住的留下了眼泪，回忆过去，我感到t三和忏悔,我对不起父母，对不起妻儿，对不起老总.父母养育

26、了我,给和身身瓯灵魂,我没尽到孝心，妻儿给了我天伦之乐,我没给予太多关爱，老总给我工作的平台，我认为另限自己的功劳.感恩乃动物本能，如果人类丧失了这种本能，愧对万物之灵,真心才能拥有，感恩才能天长地久.我要改变自己，用感恩的心态来迎接我新的生活，用行动证明我的诺言,我要感谢我的父母，含辛茹苦把我抚育成人，我要抽出时间，来尽我的孝心.我要感第我的妻儿，给我温曜的生活，奋斗的动力，坚强的后盾，懂得肩上的贡任.我要照谢我的老总，给我工作的平台，发展的空间，让我人生更加具有价值的体现.今后的工作和生舌中，我要常开我的智.超之门,常关情绪之门.做好我的本职工作，用做天地间地有价值的事的寓意抓好安全.生产

27、、技术工作.无愧于公司、团队时予我的权利和责任.用一生的时间，干两生子的事情，活出三世的精彩这是我们老后总结出的！“做善良的人，走成功的路，创灿烂人生”这是心洲文化传媒对成功人的诠释！我就把他IiJ的羟典语句当做我的座右铭吧.公司户外拓展训练，1得体会620x年9月12日至9月13日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练.说实话，这是我第一次参加拓展训腐这个活动，最开始以为就是出去在户些游戏搞点活动股练一下.参加之后我才发现，拓展训练并不简单,让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次舌动.这次的拓展训修在美的的龙福山庄进行，我们在麒的引导下组建了4个”公时，并起队名、编队以画队胤编队形.紧接省

28、我们就开始了为期两天的活动,这次活动项目行市场风云、罗马炮架、坎坷人生路、横渡亚马逊.挑战NO1.沙场点兵、市场风云之公司上市7个项目，在这个过程中我IiJ忘记了职位,忘记了年龄，忘记了性别，期i两个人都全身心的投入到活动中.短哲的拓展训豚使我感触颇深,受四匪浅，概括起来有两点愿与大家分享：一、学会感恩，心存感恩，我们的生活才会有意义.首先，我们应该修恩我们的润华集团,感谢公司给我闷个平台，激发了我0*1梦想，燃起懂18未来的希望.企业大舞台，尽职尽人才，公司为我们提供了良好的工作生活环境,我们从中汲取能量,构建个人幸福生活.其次，我IiJ应该感恩我们的父母与家人，J而千里母担忧，及时行孝,在

29、有限的时间里多陪陪父母,勿给人生留i三.最后,我们应该感恩我们身边的每一个人，感恩.另巡曾经帮助过我们的人，他们是一盏明灯，呵护我们前行，同时感魏陛人生道路上给我们制造挫折的人，他们为我们创造机会磨练个人意志,使我们今后的道路走的更检二、目标要清晰，团队的分工，行动要有计划.拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队的策划和执行都是为了完成目标.在以后的工作生活中，我C1.到的目标也许并不只体,成功的标准也是众说不一.但是我相信,只要目标是积极的，我们就应该为了这个目标倾尽全力.有了明确的目标，当然也少不了正确的计划和分工.一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因

30、此在任何一项工作前,都应该制定理的计划和明确的分工，在这个过程中，必不可少的是团队成员的群策群力，鼎力相助，使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顿利圆满的完成.拓展训练结束了，但留在心里的震擦却是永恒的.训绘的时间里短，收获却很大.通过犍拓展训练的经聆教训，也是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力，我作为一名普通的员工可以平凡，但是不能平康,要提高一下自身的能力：1 .领悟能力.在接受任务之前，一定要弄清上级希里做什么，然后可以以此为目标来把握做事的方向，绝不一如半解就埋头苦干，防止力没少出，活没少干，结果却是事半功倍,甚至前功尽弃.2、计划能力.执行各项任务时，要按照轻、更、缓、急

31、列出计划表，理清明天、后天、下周、下月甚至明年的工作计划，在实施的过程中，慎市把握关键性问跟，不能因琐事影啕该做的重要工作.3,执行能力.第一要认真学习,提高自身素质,不断丰富理论知识，提升业务水平，的强管理能力，具备落实执行力的能力.第二要积报主动的完成自己职责范围内的各项工作，知难而三,扎实做好每T事，力争把小事锹细,把细节做精.第三要不折不扣，保质保的完成领导交办的各项工作任务，养成良好的汇报习惯,使自己负责的工作不断完善，不断进步，不断创出新佳绩.第四要严格执行各项规章制度,保持严译的工作态度彳晞风为公司再创辉煌做出贡献.公司户外拓展训练，1得体会7由专业团队打造的拓展;舌动,内容丰富

32、生动,寓意深刻.教练们以休聆启发血白手段，亲身参与的训练的方式，使彳脚一系列活动中所寓意的深刻的哲理和合作理念，能牢牢地植根于团队和每个队员的潜意识中，为每个队员职业生涯的开始提供了丰盔的大餐.首先体验的信任背摔”，极大地挑，战了成员的w三极阳.站在两米的高台，后仰背摔,只有同事徒手搭建的“肉网”承接高空坠落的成员的出量.有恐高症的成员，在同事和教练的鼓励下，走上高台，除了教端予精准的动作要领指导和心理建设，地重要是，团队内部建立起的信任愚相信信任和承诺的玉要性和力量.在第一名同事背摔成功后,每个人的自信D都大大增强，原来事情不像想象的月僻恐怖,勇敢的接受挑战，突破自己，信用也人.由此，我们不

33、断的克服自己心理障用，并且学会了换位思考，更好地理解他人.这也使得接下来的的驰进行的非常叫.拓展训练项目有效地拓展了我们的潜能.创造力彳峋新力；提升和强化了个人心理素质，锤燥了我们的细节关注度,同时让团队成员能更深亥奥体脸个人与企业之间，下级与上级之间，团队成员之间的卮齿相依的关系，增强同事之间的信任和团队游作能力.从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力.公司户外拓展训练心得体会8施若这样的美好期望我们一行人在做完准备工作后说说笑笑的乘坐若T大巴车前往了位于XX的XX训练笈地，开始了我们公司的第一次户夕厢展训舔励.活动一开始，负责人就先给我们分了队，要我们每一队人都给

34、自己的队伍起个名字，想个口号.在这场训隐中我们要进行一些对抗性的i舌动,在互相的竞争与帮助下完成任务，在这样的交错之间升华我们的友谊.训练场的活动非常的丰富，我们进行的第一个游戏就是知名的信任背摔，这个游戏可以说是知名度非常之高，哪怕我这样从未经历过拓展训悔的人都清楚它的大名.但是认识并不代表若就锢够径松地完成这项胸,当我真正的站在高台上，看若下面雨哄哄的人群时，虽然相信他们会接任自己，但中本能的恐惧却并不是那么容易就能第消弭的.但是当我心一横，闭上眼睛向后倒下却被接住时，一种无与伦比的感动和信任就在这一瞬间建立了.看者各位同事那一张张笑脸,我也不由得笑出了声，跟同伴们接住了一个个信任我们的同

35、事，只是一个游戏的时间，就让我们建立起了牢不可破的信任和友谊.接下来的活动也b困出名，是类似于搭桥过河的游戏，要求我们队伍里有一个人不停地往前面痛设方块前进，后面的人则负责不停地将走过的方块递交给前面的人,这个游戏要求我们有足够的防调能力，能够在这择情;兄之中获取足够的速度和进度，只有团队怫调做的最好的队伍才能够在这次比次之中超越其他队伍获得成功.这个游戏虽然我们并没有拿到第一名，但是却成功的提起了我们团队I办作的能力，也让我们在案后不停地进行反思，回想比赛时的动作.如果当时我们怎么怎么样彷调,是否最后会有更好的成绩?”这样的疑问句不仅仅让我们卧调能力更好，也让我们养成了更好地反思能力，这样的

36、能力能够让我们在工作之中更好地吸取经给教训来获得更快更好的成长.虽然后面的活动还有很多很多，但是在这一天之中我获取收获最多的就是这两个活动，他让我对我的工作状态和集体思想出现了反思3寸于如何在工作之中跟同事领导们更好地配合也有了更多的想法,希望在这以后我能够将经验成功的运用在未来的工作当中去，让我们这个团体能够更加富有活力，更加富有动力，成为我们公司引以自豪的优秀团队公司户外拓展训练，1得体会9通过参力睑司组织的为期两天的室外拓展训练，使我从中得到了很大的启发和触动，也接触到许多前所未有的体留项目，如：飞夺泸定裤的天桥项目，高达4米的毕业墙攀府项目，野外CS激光怆战对抗认婚,使我切身的感受到一

37、W蝴训练和团队的市要性.在飞夺泸定桥的天桥项目训练时虽然在我们当中有个别人对高空有所恐高但在教练的认真培训和指导下勇敢的战胜了自我，完成了飞夺泸定侨的天桥项目的训练，通过这个项目也是自己切身的感受到拟飞夺泸定桥的月的不怕艰睑，为了达到目标而勇往亘前的战斗精神.能勇敢的走到天桥的另一端再返回起始点完成自己的目标每个人从铺了木板的软天桥上通过认亘的完成了此项目的训腐.在训练4米高的毕业墙时使我感受团队的力量是多么的田要和有力，在短密的14分钟内我们29个人全部完成毕业墙的攀爬训练，在攀爬过程中需要大家齐心陶力，需要搭人梯踩上肩篇才的型上毕业墙的顶部，不管男女在大家的10理只有一个目标就是团结一致，

38、用共同的力泰把每个人送到毕业堪的顶部，站在下部的人肩膀被踩红了，汗水不断的在滴,但没有一个人叫苦叫累在不断的咬牙坚持，再相互音换着坚持若帮助每个人学IIg到了毕业墙的顶部，最后一个人也用倒挂的技巧拉到了顶部国然只是个体能军艇项目但在全部的军胆过程真正体现了一个团队的协作精神,每个人都在努力发挥自己的力量完成共同的目板在周六的黝卜CS激光枪战对抗训练中，将我们29人分为两队雄慰队和火箭队，以在战斗中最终模拟生存人数判定输赢方，当大家得到任务后各自的分配布田自己的队员，都希望能再模拟战斗中获胜取的好的成绩.每个姐员都能为自己的团队献计献策，在各组长的滞领下冲锋陷阵不怕苦不怕累，在闵林中来去穿梭爬来

39、滚去虽然是模世的战斗大家都虢够非常认真的对待，为自己的团队取得胜利而努力拼搏着,通过野外CS激光枪战对抗训练使我切身感受到那种模拟实战的乐趣和怎样才能带领团队在训练中取胜沟通和根据地形布雷尤为田要.更要发挥一个领导者和团队的力量.公司领导非常的田视此次的拓展训练，周六下午亲临现场与我们共同参加了野外CS激光怆战对抗训练,在这个黝卜的拓展训练中不但联了自己也亲身体验了T集体的体能训练项目，需要团队每个人的共同努力才能实现共同的目标，个人能力再强代表不了整个的团队.也切身的感受到培养一个好的团队精神是多么的重要1.个好的工作效率和成绩来自于团队的t分作和沟通，单打独斗的时代已经过去，合作变的越来越

40、王要.作为车间较导者团队的带领者使我深深的意识到，团队的力量远远大于一个单独的.的力量.如果我们不能与同事或下弼友好合作，没有团队的意识，艮唯有很好的技畿，也难以把自己的优势在工作中淋;蜴致的发挥出来，T人能力再强,总有能力不足之处，团结才有力量，团队成员之间相互取长补短，精诚合作，才会把整体工作做的更好.我相信通过这次的拓展训练对我在今后的工作中带领团队有瑞举足轻玉的作用.对我今后的工作中有若一定的帮助,也会把训练中的SB些精神与车间员工共同分享和利用做好自己的管理工作.公司户外拓展训练心得体会10我很荣幸的参加了由总部组织的旨在提高我们员工身体和心理素质的户夕25展训练培训活动.通过本次活

41、动，我不仅贩爆了自己，考检自己不肯放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想联多.在这次拓展活动中，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成.它的最大特点就是群策群力，T人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结,相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标,在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协谓及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身！团队合作得精神更是发挥得淋漓尽致。短短两天的野外拓展训练已经结束,而内心依然为之澎界激情依然因其延续.训舔场上患豹突击队”和“亮剑队”的角逐、

42、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上澧了”成功与失败患鹰赦练.海味教练和飞鱼教练在I办助我fi用个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向.“项目SS结束、思考永不停步”川腐的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续.训练伊始，黑鹰教练为参训队员下达了“解职令.，所有参训人员都是训练宫中的宫员，井告诫每位营员要将“四个凡事”铭记在心，即凡事认真负玄，凡事枳极主动，凡事全力以赴，凡事没有借口,力争以“空杯归零”的心态来参加此次集训活动.四个凡事，说起来容易，做起来难.如期所做的任何一件事情，拥有认亘负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动,无论结果成功

43、与否都能从实际出发总结经验和教训，自身能力和累质的提高.为单位Intt会做出更大的贡献，这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我.不一样的集体.宫员共有49名，分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队长、队呼、队歌，通过小组风采展示的方式进行PK,最终确定了黑豹突击队”和“亮剑队”两个小组.“黑豹队“在PK中胜出，感受到集体合作得到胜利的喜悦，同时身为“黑的队”的一员也倍感荣幸.两根木头，十根绳子的*有轨电车放在眼前时,怎么都无法相信我可以让它动起来，更别提倒若开”车”.当五个人站在*电车“,齐声版若左、右,用相同的步幅迈着“左、右脚”时，脚下的“电车稳稳开动了.“齐心防力让我

44、眼里不可能的事变成了容易的事.站在那比人还高的背摔台，心中真的有一种吉怕的颁觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背捧台的高度，是来自另附背摔的方式，人百挺君、往后倒！“请相信我1口，我们永远支持你，倒吧！”.背后传来队友的支持声,我想起了刚才我在台下接住同事的时候,那种自歌感.被信任敏那种信1和勇气，我心里放心了很多，内心的恐惧已减少了许多.信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家音泡体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈.高空断桥.看到同事C尸个个轻松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的唾蜥桥上，这时才发

45、现迈出这一小步的艰难这时才体会到“举步维艰”的意境这时才意识到我眼高手低了.站在空中，犹豫不决，她有些1抖，心里浮现若出现失误的反象：步子不够大，踩空了怎么办，或者步子够大,但没有踩到对面的木板上怎么办？球惧和困难在我的想象中不断的放大.断侨下，教练的鼓舞.队友的鼓舞都没有激进耳朵里。身后的飞鱼教练也对我说：有我在，还有保护你的绳子，勇敢的跨过去，没问题的.在我笨拙的跨到对面木板上后,心情豁然开朗,返回起跳木板的跨超轻松自如多了。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏睁阻用了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气.随后，我们进行了红黑博弈、共建美好家园的项

46、目.其中“共建美好家园”的项目给我留下了深刻的印象.由于小组之间没有沟通，不了解其他小组的任务,因此每个小组都在各行其是，各自为了完成各自的任务而忙碌若.很快，30分钟的游戏时间结束了,结果，是惨不忍睹.摘下眼第后（S到四十多位同事站在由二十四个节气和图拼成的地坛的地面上时,我想,我们每一个人心中都有若悲愤.我们忘记了大家是一个团队、一个集体,忘记了沟通、协作.S至在不明白整个“建设任务”的情况下睹忙、乱忙，以至于任务完成的T强余地.工作中、集体生活中的我们是不是应该借鉴一下呢？就像我们的餐前一支取一团结就是力量一样，在工作和集体生活中，我们都是团队中的T分子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，

47、都锢认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成.通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共冏努力，很多事情是雉以完成的,其次，建是其实存在的，但是往往会在想象中犷大，战胜自己就是取得成功的第一步！第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善.第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人45想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多Te关爱.需开了拓展训隐场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们带着四个凡事”和团队的精裨，把每T牛工作都当作是拓展训练中的一次另感,就没有战胜不了的困处,就没有解决不了的雉题,相信我们

48、的明天会更D美好！公司户外拓展训练，1得体会11这是我第一次参力说展讥陶，这次训练大家在两天的时间里共同克服了一个又一）困雉，增强了对彼此的了解，也提高了大家的团体意识.卷个项目都让我领忸到不少日常工作中应当注意到的工作方法.首先，一个优秀的团队必须有明摘的目标;其次，在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心.激励、包容.建议无形中使团队更加团结,再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力.判断能力、决策能力、大局慈识与团队意识.在完成项目时也昼露了我们一些瑾点，我们的表现有些盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明解同目的设有制定可行的工作方案的情况下就开始行动而作为接到团队*领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，其他同伴由于不了解目标，使得任务事倍功半.拓展训练的过程中，翔导到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和傩,它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的市要意义.第二天我们来到福荡山净名大麻谷，这次微子的体现了昨天的训练结果,在小组长的带领下对如何结队而行做了详细的规划及落实.途中大家互相打气、加油，你帮我我帮你，把团队合作的精神发挥得更加淋浅尽致.开心圆满的结束了这项活动！公司户外拓展训练心得体