2024年河北省初中《体育》学业水平考试参考题库（含答案）.docx

《2024年河北省初中《体育》学业水平考试参考题库（含答案）.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2024年河北省初中《体育》学业水平考试参考题库（含答案）.docx（118页珍藏版）》请在课桌文档上搜索。

1、2024年河北省初中体育学业水平考试参考题库（含答案）一、单选题1 .在体育课长跑训练中,如果你突然感觉到头星或者是呼吸困港应当（）.A、不理它,继续跑B、加快速度跑到终点C、停下来,坐地上休息D、停下来，慢慢走,调整呼吸,并及时报告老师.答案：D2 .要获得健康,首先应（）.A、良好的医疗条件B、好的营养U运动D、建立正确的健康观念和生活方式答案：D3 .足球运动中，掷界外球时，球未进入场内，应0.A、对方发间接任意球B、对方掷界外球U对方发直接任意球D、重掷4 .国际篮联标准规定，篮球场地长：宽各为()米.A、26米：14米B、28米：15米C、26米：15米D、28米：4米答案：B5 .

2、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝()A、糖水B、淡盐水C、白开水D、苏打水答案：B6 .下列不属于健原三要素的是()A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康答案：D7 .极点”现象主要出现的运动项目是()A、短跑B、跳跃U马拉松D、中长跑答案：D8 .以下对体育锻炼的准备运动的作用表述不准确的是?A、防止受伤B、调动人体机能C、提高运动能力D、可有可无作用不大答案：D9 .()有助于少年儿童身高、体重增长.A、吃保健品B、多吃甜食C、平衡膳食+体育锻煤D、多吃肉答案：C10 .体育课中准备活动的主要作用有()A、提高肌肉温度减少受伤风险B、提高内脏器官的机能水平C、调节

3、心理状态D、以上均是答案：DI1.武术步型不包括()A、：弓步B、：虚步U:扑步D、：蹲步答案：D12 .在排球比赛中，一个队连续击球超过多少次为击球犯规（）A、1次B、2次C、3次D、4次答案：C13 .锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗答案：A14 .中山市中考体育实心球大概多少千克？（）A、2千克B3千克C、4千克D、5千克答案：A15 .()队员是临场比赛的组织者和指挥者，是比赛的核心队员，承担者组织全队攻守的任务.A、中锋B、后卫U前锋D、以上都是答案：B16 .新型冠状病毒来源是()？建议删除，因尚未明确。A、猪B、狗U猫D、雌加答案：D

4、17 .看书时,眼睛距离课本大约()左右最合适.A、33厘米B、20J1.米U50厘米D、15JItK答案：A18 .就餐后至少间隔多长时间运动最合适()A.:20minB、：30minC%r40minDx:50min答案：B19 .医疗急救专用号码是0。A、120B、I1.OU119Dx114答案：A20足球比赛每方上场()人，其中须有1名守门员。A、9人B、10人U11人D、12人答案：C21 .下列措施能有效预防感染新型冠状病毒的是()?A、淡盐水漱口B、去人口密集的地方U戴口皆!勤洗手！重消毒！D、喝白酒答案：C22 .预防青少年儿童慢性腰痛的主要方法是()。A、限制腰部活动B、合理安

5、排腰部运动负U注意培养正确姿势D、腰部按摩答案：C23 .关于预防运动中暑,以下方法错误的是().A、在高温炎热季节进行室内运动时,可适当增加运动量和时间B、在室内运动时,应保持良好通风并备好运动补剂U避免在烈日下长时i司运动D、夏天运动,应尽量穿散热较好的衣物答案：A24 .肌肉痉挛处理最有效的方法是()。A、：按摩B、：点穴U:持续性牵拉痉挛肌肉D、：冰敷答案：C25 .青少年进行柔韧练习时应注意的事项()A、避免使用被动的长时间用力压B、防止应疼痛引起防御反射和造成关节、韧带损伤和骨的变形U不可在静止状态下马上进行韧带的拉伸D、以上均是答案：D26 .人体运动中的供能物质包括精、（）、蛋

6、白质.A、维生素B、脂肪U水D、无机盐答案：B27 .锻炼后怎样预防肌肉酸痛？A、多做整理运动B、坐下休息U不予理睬D、药物治疗答案：A28 .以下哪项不属于运动损伤的是？A、网球肘B、肌肉痉挛U钠小刀酬分D、胫腓骨骨膜炎答案：C29马拉松的全长是OA、42.195公里B、41.195公里U20公里D、50公里答案：A30 .短跑包括起跑、加速跑、途中跑、（）四个部分。A、：冲刺跑B、：走步式U:腾空D:抢位答案：A31.国际足球比赛只允许谁在比赛期间在球队席区域保持站立？A、队长B、教练U球队顾问D、任意球员答案：B32 .体育锻炼进行自我监督时,主观感觉主要看哪些方面（）A、一般感觉B、锻

7、炼心情及不良感觉U睡眠、食欲情况等D、以上都是答案：D33 .足球比赛进行中,球出边线发球是如何发球（）.A、罚任意球B、主裁判坠球U抛边线球D、罚点球答案：C34 .运动前应该检查自身情况有下列哪些疾病或症状的,应该禁止参加运动()O1.体温增高的急性疾病。2各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段。3凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等。4患有心脏病、高血压等疾病的,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼A、 o1.o3o4B、 o2o3o4C、 o1.o2o3D、 o1.o2o3o4答案：D35 .人体心率的增加有一定的限度,

8、这个限度就叫最大心率.最大心率随年龄的增加逐渐下降,经常锻炼、心肺功能强的人最大心率较高。最大心率的推算公式为().A、最大心率=220-年龄B、最大心率=220-身高U最大心率=220-体重D、最大心率=220*B1.M答案：A解析：最大心率等于220减去年龄36 .篮球比赛中违反体育道德犯规的罚则是（）.A、界外球B、一罚一掷C、两罚一掷D、直接驱逐出场答案：C37 .某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米，平均步频4步/秒，则他100米跑的速度为（）.A、12秒40B、12秒45C、12秒50D、12秒60答案：C解析：12秒5038 .有关平衡膳食的原则,下列哪项是不正确的（）.A

9、、多吃口感较好,自己总欢的食物B、食物多样,以谷物为主U多吃蔬菜、水果和营类D、常吃奶类、豆类或其制品答案：A39 .运动时踝关节扭伤后应().B、立即冷敷按摩U立即冷敷24小时后热敷D、立即热敷24小时候冷敷。答案：B40运动后应该()。A、大量饮水B、立即进食U饮酒吸烟D、调整放松答案：A41.篮球比赛中，罚球投中得()。A、1分B、2分U3分D、4分答案：A42 .下列行为哪一项属于心理健康的范围()A、见人都热情相待B、见什么人说什么话U经常努力工作D、经常保持乐观的心态答案：D43 .为确保学生每天锻炼一小时，除了开齐开足体育课，还要认真组织学生做好()、开展集体体育活动.A、跳绳B

10、、校园足球活动&广播体操D、跑操答案：C44.2010年足球世界杯的举办地是()A、德国B、意大利*巴西D、南非答案：D45 .为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应做好准备活动,运动后要做()或按摩.A、热身活动B、调整呼吸的活动c、放松肌肉的;舌动D、及时的休息答案：C46 .属于无氧运动的项目的是（）A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远答案：D47.2020年疫情下,许多同学都是待在家里自行锻炼.小明同学想了解自己运动是否达到标准,那么请问用（）是检测运动负荷最简便的方法。A、呼吸B、眼神U口述D、测定脉搏答案：D48 .（）被世界卫生组织列为评价人体健康的重要指标.（）A、生理健康B、心理健康U

11、身体健康D、健康知识答案：B49 .跳高比赛试跳失败,裁判举（）旗。A、红色B、白色U黄色D、绿色答案：A50 .学校学生通过国家体育锻炼标准需要具备的素质有（）等。A、耐力B、免疫力U营养均衡D、抵抗力答案：A51.一名运动员无论是侵人犯规或技术犯规，只要达到（）次，应该被替换出场.A、3次B、4次U5次D、6次答案：C52 .跳高比赛中如遇成绩相等，应首先看（）决出名次.A、全赛中失败次数多少B、同一高度上失败次数多少U成绩相等高度上邀炊数多少D、后三次失败次数答案：A53 .短跑途中跑的上体动作应该是（）A、稍前倾B、较大前倾U正直D、后倾答案：A54 .篮球比赛中的违反体育道德犯规的罚

12、则是？A、界外球B、一罚一掷U两罚一掷D、直接驱逐出场答案：C55 .最容易导致低血糖症状发生的运动时间段是()。A、早晨时间段B、上午时间段U下午时间段D、晚上答案：A56 .指出下列明颐是正确的饮食习惯?()A、为节约时间,可以不吃早餐B、边吃饭边喝水U剧烈运动后喝大量水Dx吃饭时细嗯慢咽答案：C57 .运动员违反反兴奋剂条例的规定，由有关体育社会团体,运动员管理单位.竞赛组织者做出什么处理？A、取消参赛资格B、取消比赛成绩*禁赛D、取消参赛资格.取消比赛成绩或者禁赛答案：D58 .以下那些是预防骨折的措施（）A、坚持做功能性体育活动,做到膳食平衡。B、言欢有挑战性的运动项目.C、做剧烈运

13、动前做好充分的准备运动。D、以上都是答案：D59 .足球11入场的国际标准尺寸长105米，宽（）米？A、50B、60C、68D、75答案：C60 .篮球比赛中，三分线外投中得（）分.A、1B、2C、3D、4答案：C61.三级跳远技术中的第二跳，又叫做()A、单脚B、跨跳C、跨步跳D、跳跃答案：C62 .已知的新型冠状病毒的传播途径中不包括()A、气溶胶传播B、血液传播C、接触传播D、飞沫传播答案：B63 .在体育锻炼中,我们常用监测运动负荷大小的主要参数为()A、血压B心率C、肺;舌量答案：B64 .在运动中不慎扭伤,下列做法不正确的是()A、将患处抬高B、马上揉搓患处U用冷敷或是用冷水浸泡D

14、、立即停止运动答案：B65 .端线发球时踩线为（）.A、重新发球B、违例U犯规E合法答案：B66 .足球比赛罚点球时，罚球点至球门线的距离为（）米。A、9.15米B、10米U11米D、12米答案：C67.2008年北京奥运会口号是.（）A、同一个世界，同一个梦想；B、欢迎回家；U激励一代人；D、分享奥林匹克精神答案：A68 .掷标枪的扇形区内角度约()。A、35度B、45度U2度Dx34度答案：C69 .一般健康人的最佳心率大约在多少次之间()A、60-90次.minB、75-100Xmin.U120-180次.min.答案：B70 .篮球队至少有12名球员，球员的号码是()A、 1-12号B

15、、 4-15号C、 3-14号D、 0-12号答案：B71 .在雁典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的亚洲飞龙是()。A、刘翔B、巴特尔U姚明D、孙杨答案：A72 .下列关于运动时间的安排,表述有误的一项是（）A、饱餐、酒后不宜立即运动B、切勿空蝮运动,以免发生低血糖U适合运动的时间应选在饭后12小时D、剧烈运动最适合安排在晚上睡觉前,练完就可以睡觉答案：D73 .BMI（体重KG.身高m）的计算公式是指.（）A、体重/身高B、身高的平方/体重U体重/身高的平方D、身高/体重答案：C74 .世界杯足球比赛每（）年举行一次。A、3B、4U5D、1答案：B75 .在足球运动中，队员

16、在越位的位宜上直接接得（）为越位。A、球门球B、任意球U界外球D、角球答案：B76 .体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是().A、运动时间B、有氧或无氧U负荷强度大小D、运动场地答案：C77 .怎样正确处理性侵害事件OA、一旦遇到性侵害,必须予以严厉制止,大声呼救,报警记住犯案者的特征.B、这种不好的事不告诉任何人。U私了.D、因为是朋友,所以原谅。答案：A78 .掩护根据位置不同可分为.()A、前掩护B、后掩护U侧腌护D、以上都是答案：D79 .下列物质中，供给人体的热能物质是（）.A、水B、糖U盐D、维生素答案：B80 .曾获亚洲足球先生的中国足球运动员是谁？A、范志毅

17、B、李铁U孙继海D、郝海东答案：A81.篮球规则规定，当场上一名队员从控制活球开始，该队必须在24秒内尝试投篮，而且投篮的球必须（），否侧应判该队24秒违例.A、触及篮板B、离开投篮队员的手C、在空中飞行D、触及篮圈答案：D82 .篮球比赛是在长（）米：宽15米的场地进行.A、28米B、30米C、40米D、24米答案：A83 .任何人要想掌握运动技能,最重要的必须做到（）A、学好该项目运动的理论知识。B、亲身参加体育实践.C、了解运动技能形成规律.答案：B84 .国家健康体质测试必测项目不包括（）A、：身高B、：体重U:50米D、肺;舌量答案：C85 .T队从后场（）开始，必须在8s内使球进入

18、前场。A、掷界外球B、掷界外球进场U掷球入界队员可处理球时D、控制活球答案：D86.117. 竞赛时冲刺是以身体的（）部位通过终点线才算完成申刺A、头B、手U脚D、翅干答案：D87 .以下体育课安全注意事项，不正确说法是.（）A、上体育课必须穿运动服、运动鞋或者轻便的服装和鞋,不随身携带尖硬物品；B、爱护体育器材，按要求使用；U体育课练习结束后,放松运动无关重要，可以马上下课；D、练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高答案：C88 .以下那些是属于长跑项目（）。A,200米400米B、400米800米U1500米.3000米D、60米100米答案：C89 .奥运会和亚运会几年举行一届？（）A、

19、2B、3U4D、5答案：C90 .以下哪种情况不能参加较大运动强度体育活动的是().A、运动性哮喘B、先天性心脏病U严重感冒D、都不可以答案：D91 .篮球运动中最常见的关节损伤是().A、腕关节B、肩关节U踝关节D、颈关节答案：C92 .运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过()天.A、3天B、5天C、6天D、7天答案：A93 .极点与第二次呼吸是长跑运动中常见的生理现象，下面说法错误的A、极点”现象的产生是因为人体有生理上的惜性B、人体在剧烈运动时，由于运动开始阶段内脏器官的活动能力落后于运动器官的需要，往往产生一种非常难受的感觉，此时感到呼吸困难，肌肉

20、酸痛，简直不愿意再继续运动下去，这种状态叫做极点”U当极点”出现后，加强呼吸，调整步速，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态D、当极点”出现后应该立即停止跑步，安全第一答案：D94 .篮球比赛中，队员犯规()次必须自动退出比赛.A、4次B、5次C、7次D、6次答案：B95 .如何判断是否肌肉拉伤().A、受伤部位产生剧痛。B、受伤部位肌肉产生索条状硬块,触碰疼痛明显.C、肌肉收缩抗阻力试验疼痛加剧或有断裂的凹陷出现.D、以上都有答案：D96 .后滚翻时身体依次着垫的部位是().A、臀部腰后背B、臀部腰后背头C、臀部后背头D、腰后背头答案：

21、B97 .下列适合发展耐力的运动项目是:()A、中长跑、足球、游泳B、篮球、双杠、武术C、400米跑、舞蹈、足球ND、技巧、排球、登山答案：A98 .三步上篮的正确动作是()A、一大二小三鼠艇B、一小二大三四施*一大二蟠答案：A99 .柔韧性训练的基本方法是0A、重宸训练法B、间歇训练法U拉伸法5甥奂训瞰去答案：C解析：柔韧运动的话应该选择拉伸法100 .业余篮球比赛个人犯规次数为_?A、3次B4次C、5次D、6次答案：CIo1.游泳时如果小腿或脚部抽筋,可采取什么样的措施()A、用力蹬腿、做S般运动B、静止不动C、用力挣扎D、癖答案：C102 .某同学在运动时,发生闭合性骨折,正确的处理方式

22、是().A、马上扶起伤员.一起到校医室进行治疗B、鼓励该同学缝续运动C、让伤员静止不动、及时报告校医或老师D、检有伤情,揉捏患处答案：C103 .以下屉于发展柔韧素质的方法是()A、才寺哑铃犷胸B、上下振臂C、立卧撑D、接力跑答案：B104 .乒乓球球网长是O.A、1.525米B、1.76米C、1.83米D、1.85米答案：A105 .投篮是靠()最后集中到手腕,手指上将球投出.A、由下至上的协调用力B、手臂力量C、腰腹力量D、蹬地力量答案：A106 .早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为_答案A、2030分钟B、3040分钟C、4050分钟D、1小时左右答案：A107 .一场

23、CBA比赛中，在场上吹罚比赛的裁判共有()名.A、1B、2C、3D、4答案：C108 .正规篮球架篮筐上沿距地面的高度是（）.A、3.05米B、2.75米C、2.85米Dx2.90米答案：A109 .以下哪一种是评价体质指数的身高标准体重法的表述.（）A、IBMB、M1.CxMBID、BIM答案：B110 .快速跑中坐着跑是学生常,喇昔误之一，其主要原因是（）A、概念不清楚B、腿部力量不哆C、后蹬不充分111 .运动中腹痛一般可采用减速慢跑,加深呼吸,按摩疼痛部位或()等方法处理,疼痛常可减轻或消失加果疼痛仍不减轻或消失甚至加重,就应该停止运动.A、慢走B、快走G弯腰跑D、低头跑答案：C112

24、 .出血者出血量达到全身血量的()可出现休克,并危及生命.A、：20%Bx:30%U:40%Dx:50%答案：B解析：血量的三分之一113 .在运动负荷适宜的体育课中,初中学生的平均脉搏应达到().A、80100次/分B、100130列分C、 135145次/分D、 150180次/分答案：C114 .排球垫球动作击()部位.A、：手腕B、：手掌U手臂D、：肘关节答案：C115 .中国国家男足唯次闯进的世界杯是哪届？A、2006德国世界杯B、1998法国世界杯C、2010南非世两D、2002韩日世界杯答案：D116 .篮球场的标准尺寸为().A、：28米1.5米B、26M米1.6米C、28米1

25、.6米D、26米1.5米答案：A117 .中长跑有助提高().A、心肺耐力B、肌肉耐力C、坚强的意志品质D、以上都是118 .现代优秀跳高运动远多采用（）方式？A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式答案：C119 .激烈运动后最科学的做法是0.A、立即牖下休息B、马上沐浴,消除运动产生的热量C、拉伸放松.适当补水D、马上大量补充水分和食物,减少运动消耗答案：C120 .在篮球比赛中，下面哪项不是记录员的职责（）A、记入得分B、操纵记录板C、登记暂停D、实现替换答案：B121 .正规足球比赛，每队上场（）人.A、3B、5D、11答案：D122.2021年，广州市体育中考项目跳绳满分次数为()次A

26、、176次B、182次C、 188次D、 194次答案：B123.100米励跑跑分().A、预备.跑B、各就位.预备.跑C、各就位.跑D、各就位.蹲下.预备.跑答案：B124 .小明早上体育课时因低血糖症导致晕倒最有可能是什么造成的()A、缺钠B、缺碘C、没做准备运动D、没吃早餐答案：D125 .田径比赛中，短跑项目()姿势起跑.A、站立式B、半蹲式C、蹲踞式D、随便答案：C126 .羽毛球场地一般分为()A、前场B、中场*后场D、以上都是答案：D127一脚先移动，另一脚立即向先行的脚并拢,完成位移的步法为().A、并步B、垫步&跨步D、蹬步答案：A128 .保持充分的睡眠.营养与体育锻练有助

27、于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少().A、8小时B、9小时U10小时129 .下列哪个不是肌肉耐力的训练方法？答案A、只能举一次50千克重物的力量练习B、利用10千克的重物进行30次的重夏练习C、每天坚持进行引体向上的身体练习的学生D、每天进行仰卧起坐的身体练习答案：A130 .如何预防运动损伤？A、充分的准备活动,量力而行B、不做准备运动就开始大强度运动C、在不平整的场地运动D、运动强度超过自己的负荷答案：A131 .我国第f获得欧文斯奖”的田径运动员是（）.A、刘翔B、王军修C、朱建华D、黄志红答案：B132 .200米及200米以下各项比赛的最短时间间隔为_分钟？A、30B、35C、

28、40Dx45答案：D133.饭后至少休息时间以上方可运动OA、IO分钟B、20分钟*30分钟D、60的答案：C134 .因意外事故所致严重撕裂伤,如肌域断裂、头皮广泛撕脱等,创面很大,处理过程复杂,一旦发生,现场难以处理,一面(),一面组织送医院治疗。A、包扎B、止血U清洗消毒D、清除异物答案：B135 .排球场的长和宽分别是()A、2815B、2015U68105Dx189答案：D136 .受2020年新冠肺炎影响，小明同学想在家进行锻炼,若进行无氧运动其最好的锻炼方式是().A、短距离快速跑B、耐久跑U游泳D、健身操答案：A137 .以下不属于科学锻炼的基本原则是()A、持之以恒、坚持不懈

29、B、适量适度、循序渐进U急于冒进、训练过度D、注意安全、全面发展答案：C138 .在双杠的支挥摆动动作中，应以()为轴摆动.A、手B、肩U艘D、腰答案：B139 .中长跑训练的实质在于提高()A、有氧代谢与无氧代谢能力B、有氧代谢能力U无氧代谢能力答案：A140 .奥林匹克会旗五环旗的设计者是（）.A、顾拜旦B、皮埃尔C、罗格D、贝利答案：A解析：顾拜旦不仅是奥运会的创始者，也是奥运会旗帜的设计者141 .青少年学生在进行耐力练习时，心蹶口脉搏应维持在。为宜.A、120160次/分B、120-170U130160次/分D、160190分答案：C解析:130到160142 .中国的国球是（）A、

30、篮球B、足球C、乒乓球D、羽毛球143 .下列哪项不属于常见的闭合性软组织损伤()A、拉伤B、泪囊炎C、腱鞘炎D、挫伤答案：A144 .预防局部性国出血措施有()A、室内保持湿润空气如高原气候干燥,室内放盆清水或湿毛巾.B、干燥时多食用蔬菜、水果、多饮水,少食辛辣、燥热的食物.C、注意勿用手指抠鼻子及用异物塞鼻腔D、以上均是答案：D145 .羽毛球比赛中那一方先获得()分为胜利.A、IO分B、15分G21分D、25分答案：C146 .下列哪个不属于羽毛球发球违例()A、过手B、过腰C、触网D、踩线答案：C147 .国家学生体质健康标准的评价指标是()A、心理、生理、素质B、形态、机能、素质*身

31、高、体重、肺;舌量D、身高、心理、素质答案：B148 .下列选项中，属于发展灵敏性的手段.()A、俯卧撑B、双摇跳绳C、负重蹲起D、跳起摸高答案：B149排球比赛中，发球后每队可接触球()次.A、-B、两C、三D、四答案：D150 .田径项目中属径赛类的是()A、跳高B、跨栏C、铅球D、螭答案：B151 .游泳比赛总共有（）种游泳姿势.A、6B、2C、8D、4答案：D152 .一股认为,运动中脉率保持在每分钟多少次的运动对吉少年的身体健康最为有力.OA、I1.OB、120-130U140-150D、16-180答案：C153.我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展象？A

32、、知识分子B、吉少年和儿童C、中老年人D、工人和农民答案：B154()部位的皮肤擦伤不宜外涂紫药水.A、前臂B、肘关节C、G部D、小腿答案：C155 .篮球比赛中，以下哪种情况不属于罚球违例().A、罚球起跳B、罚球队员接裁判球5秒未完成投篮C、罚球不中触及篮板未碰到篮筐D、罚球运动员出手后脚触罚球线答案：A156 .肌肉酸痛的正确预防措施不包括().A、科学安排运动负荷B、避免肌肉负担过重C、准备活动充分D热敷答案：D157 .中国第f奥运形象大使是().A、成龙B、邓亚萍C、杨澜D、姚明答案：B158 .越位是进攻队员在对方半场区踢球瞬间，在离对方端线区域内，对方队员少于（）人，即为越位位

33、置。A、1B、2U3D、4答案：B159 .下列身体练习是发展身体耐久能力的是（）A、30米跑B、高抬腿跑U30米接力跑D、100o米定距跑答案：D160 .足球罚点球时，罚球点距离球门线（）码.A、：10码B、n码U12码D、13码答案：C161 .篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋.中锋和（）。A、后锋B、后卫U前卫D、中卫答案：B162 .下列属于无氧运动的项目（）。A、举重B、健美操G游泳D、慢跑答案：A163.2010年广州亚运会中国可以获得多少块金牌呢？（）A、99B、199U229D、299答案：B164 .国际篮联篮球裁判法规定.队员几次犯规就要必须被替换（）A、4次D、7次

34、答案：B165 .中长跑运动中常见的生理现象有极点和（）呼吸.A、第三次B、第四次U第一次呼吸D、第二次呼吸答案：D166 .对于中学生来说,要树立“健康四大基石”的观念,即合理膳食、（）、规律生活、心理平衡.A、大运动量B、中运动量*适量运动D、每天运动答案：C167 .排球比赛中,发球后每队可接触球（）次.A、两次B三次C、四次D、五次答案：B168 .以下项目不属于广东市中学生体育中考项目的是（）A、100mB、推铅球U一分钟取胸D、立定蚓泣答案：A169 .所有跳高项目的测量均应以什么为单位（）A、毫米B、厘米c、D、米答案：B170 .小张运动时,踝关节扭伤后应该怎么做？A、立即热敷

35、按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷,24小时后热敷D、不用管，继续运动答案：C171 .中国举办过几次亚运会？（）A、2次U4次D、5次答案：A172 .世界卫生组织（WHc）宪章中指出.健康不仅仅是身体没有疾病,而且是身体、心理和（）三者完好的状态.A、体能适应B、经济适应C、社会适应D、环境适应答案：C173 .马拉松赛跑的距离是（）A、3000米B、42195米C、 5000米D、 100Oo米答案：B174 .奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（）A、蓝：黄：黑：绿：红B、蓝：黑：黄：绿：红C、蓝：黑：黄：绿：白D、红：绿：黑：黄：蓝175 .以下哪种口罩不适

36、合预防新冠病毒肺炎使用().A、棉质里B、一次性医用口罩C、医用外科口空D、N95防护口罩答案：A176 .在足球规则中，运动员用()触碰到球会被裁判罚判.A、手B、脚C、头D、D干答案：A177 .踢腿下叉.体前屈.压肩运动可以发展人的()素质.A、：力量B、：速度C、：柔韧D、：灵敏答案：C178 .打篮球时，不小心脚踝扭伤且出现肿胀，而并未出血，这种情况应立即().A、不予理睬B、进行热敷U进行冷敷D、进行揉搓答案：C179一天中最好的运动时间是在_答案A、7.00-9.00B、12.0013.00C、16.0018.00D、19.0021.00答案：C180 .下列哪项不会引起贫血?(

37、)A、挑食.偏食B、过量饮水C、慢性失血D、寄生虫病答案：A181 .吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是()A、癌症B、心血管疾病C、呼吸系统疾病D、以上都是答案：D182 .罚任意球的队员何时才能再次踢或触球().A、立即B、球滚动一周C、其他队员踢或触及后D、都可以答案：C183 .跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（）试跳失败，即被取消比赛资格。A、两次B、三次U四次D、五次答案：B184 .目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制.A、21分B、15分U11分D、5分答案：C185 .以下提高耐力的有效方法是.（）A、反翼立定跳远练习；B、进行俯卧撑练习；U负重越野跑；D、做仰卧起坐答案：

38、C186 .在第二次身体发育突增期结束时,男女生身体素质可以达到成人的百分之多少，A、90.6%94.6%B、89.6蹴191.6%C、91.6%和95.6%D、93.6%和90.6%答案：A187 .篮球比赛中，下列那一项不屉于违例()A、拉人B、抱球跑C、脚踢球D、两次运球答案：C188 .()情况下易出现晕厥.A、疾跑后立即站立不动B、运动员过分紧张C、举重时,运动员吸气后憋气发力D、以上都是答案：D189 .俯卧撑主要锻炼的肌肉是.()A、肱三头肌B、三角肌C、肱二头肌D、前据肌答案：A190 .标准田径场是多少米？（）A、200米B、300米C、400米Dx600米答案：C191 .

39、关于口罩的使用事项，以下说法不正确的是（）？A、一旦污染，应第一时间更换B、建议2-4小时更换一次C、取口里时,手可以接触口革外表面D、污染口罩不能再次使用答案：C192 .正式排球比赛每队上场人数为（）人.A、5B、6C、7D、11答案：B193 .我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目？A、剑术B、跳水C、射击D、体操答案：C194 .对锻炼的表述正确的是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒.答案：D195 .健康的概念（）.A、不生病B、不虚弱C、不住院D、心理的健康和具有良好的社会适应能力答案：D196很少参加体育锻炼或没有一定训练基础的

40、学生不能（）.A、：参加体育运动B、：参加剧烈的比赛或运动U:上体育课D、：参加户外运动答案：B197 .决定跑速的因素主要是（）.A、内力B、外力C、步长和步频D、裁判答案：C198 .足球比赛时驱逐球员出场用的牌子为_?A、黄牌B、红牌C、橘牌D、蓝牌答案：B199人体运动需要消耗能量,人体内为运动供应能量的系统有三大系统分别是磷酸原系统、孚底能系统和有氧氧化系统,以下说法不正确的是0A、磷酸原系统也称为A.TP-CP系统,能提供肌肉快速用力的能量,时间能维持8秒左右,是短时爆发性;舌动主要能量来源。B、乳酸能系统又称无氧糖酵解系究本系统供能速度快和不需要氧气能维持数十秒时间的能量供应。U

41、乳酸能酵解过程中产生的代谢物乳酸是一种强酸,它的积累会破坏人体内环境的酸碱度平衡从而造成肌体疲劳.D、有氧氧化系统是在氧参与下分解糖或脂肪再合成A.PT,其特点是产能量大,不易疲万。E、50米短跑运动主要供能系统是有氧氧化系统,1000米长跑主要供能系统是磷酸原系统.答案：E200.篮球比赛时，持球方必须在（）秒内完成投篮，而且投出的球必须触碰篮圈，否则判违例，由对方发球.A、18秒B、20秒C、24秒D、22秒答案：C201 .在跳高:用版:三级以逝比赛中,每次试跳的一股时限为（）.A、1分钟B、1分30秒C、2分钟D、3分钟答案：A202 .在观贯体育比赛时，应注意欣赏比赛的哪些内容（）.A、注意欣赏体育精神B、注意欣赏比赛的形式与过程U注意欣赏比赛的结果D、以上皆是答案：D203 .俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的()素质.A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏答案：A204 .运动中出现腹痛应()处理.A、减慢运动速度B、加深呼吸、调整运动与呼吸节奏C、减彳氐运动强度D、以上都对答案：D205 .有效预防肥胖和营养不良做法有.(