心理健康教育知识心得体会.docx

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1、心理健康教育知识心得体会心理健康教育知识心得体会精选篇120_年11月我幸参加了 “国培计划” 一一农村中小学 “留守儿童.心理关爱”教师培训，通过培训，我学到了许多 班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤 其是学了学生心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇 多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教 行面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生 心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得 的体会。通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理 健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素 质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重

2、要 的内容。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长 的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育， 可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的 人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学 生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因 此说，开展学生心理健康教育具有重要的.意义。心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健 康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面- 心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理 健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理 保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是 班级德育工作的一

3、个组成部分，班主任做好心理健康教育， 才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康教育知识心得体会精选篇2本学期开展了一个课程 心理健康课。课中，教师 优化的语言，灵活的教学方法，活跃的课堂氛围，步步入深 的情感熏陶，无一不深深吸引着我。心理健康教育，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。是针对着我们高年级学生易出现烦躁、低落等不良情绪 这一现象设计的，进一步贴近我们的生活实际，使我们懂 得了由认识什么是不良情绪到如何消除消极情绪。在讲到怎 样消除消极情绪时，老师给予了我们很多实用的好主意，无 说教之词，我们都很容易接受。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和 家人朋友换位思考，理

4、解体谅他人。应该尊敬父母，怀有一 颗感恩的心，站在别人的角度看待他人。对待每一件事，都 要打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。更不能往一边 想事情，凡事要多和父母与老师沟通，才能使自己身心健康。 也不能以有色的眼观看待别人，不能以妒忌之心去排挤和怨 恨别人。通过心理健康教育课，让我受益匪浅，让我变了很多， 希望有机会上更多这样的课。心理健康教育知识心得体会精选篇3心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开 展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环， 下面就我在心理教育方面的几点心得：一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾 使

5、在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值 成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加 上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为 偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心 理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是 由于,在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应 对挫折和处理危机的能力。作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分 数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培 养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校 上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生 的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培

6、养合格的人才。二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是 科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格 按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各 科备课时注意挖掘心理健康教育的教行因素。思品课，抓好 心理疏导的教育。语文课，以教材中大量的优秀文字形象， 从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质。数学课中研究 重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动。英语课则要求 创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于 表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性。音乐、 美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的 心理健康教

7、育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处 都感受到真、善、美的教育，提高白身的心理素质，旦作 为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就 构成了心理健康教育的一个重要内容。三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探 索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方 法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、 关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动, 抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生 的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优

8、化。在校内、 班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风， 在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊 自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都 能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多 次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力 不断得到提高，心理素质明显加强。心理健康教育知识心得体会精选篇4以心理健康教育为切入点促进班级管理工作上水平。我校全体班主任聆听观摩了李晓军老师组织的初三一 班心里健康教育主题班会，期间李老师引导全班同学分组进 行了合作交流和激烈的争辩，同学们各抒己见，提出了许多 关于心理健康方面的建议和看法，最后李老师做了简要的

9、小 结，为本节主题班会画上了圆满的句号。听完本节班会课， 本人感受颇深，下面我从学生心理健康教育这i角度入手， 谈谈自己对班级管理工作的几个粗浅认识。一、关注自身的心理健康，提高自身心理健康修养，让 健康的心理成为班级管理工作的基石。教师职也是一个比较特殊的职业。教师的心理健康水 平，直接影响学生的心理健康。教师的乐观、豁达、宽容、 富有同情心等情绪特征对学生的影响极大。教师心理健康， 可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽 开笑脸，使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态相反，教师 遇事急躁，学生情绪就不稳定。教师心里不健康，会把不良 情绪带到教室，甚至采取不正当的方式惩罚学生。鉴于此，

10、 关注自身的心理健康成为我今年做好班级工作的起点，首 先，不断要求自己学会解除或缓解高压心态，不再主要以学 生分数论成败；第二，努力培养自己高尚的爱生情怀，时刻 提醒自己要公平、公正地面对全体学生，尊重学生的人格； 第三，学习先进的教育艺术，掌握先进的适合当代学生特点 的教育方法；第四，学会把办公室当作“教师心理健康成长 的工作坊”，经常把遇到的难以解决的问题与其他同事讨论O 一系列心理健康知识的积累使自己的心里有了与以往不同 的管理工作的理念和方法，我适时地运用这些理念和方法在 班级工作中取的, 了事半功倍的成效。二、将学生心理负担降到最低很显然，民主型的教师比 较顺应学生的心理，有利于学生

11、情感与个性的发展。因此，我们应该积极创造一种民主氛围，让学生释放“能 量”。这“能量”，不管是建议还是意见，是牢骚还是委屈， 不断地宣泄，对于化解矛盾、保持心态平衡，有着不可低估 的作用。可.以建立申诉制度，让学生直接在大家面前倾诉心 声，每日下午的值日班长汇报会，都有一些学生在为自己当 天的行为申诉，有的合理，值日班长就免去给他的扣分，有 的不合理，大家就举手表示意见，按照少数服从多数的原则 来定论；有一些学生感到委屈时，可以在放学时和他们及时 交流。交流后，学生都能较好的认识到问题的不足，及时去 帮助；为了加深学生对此问题的认识，同时强化学生的集体 意识，我给学生又介绍了一首诗：搀扶你的脚

12、陷进泥淖, 搀你一把就会走上来；我的身体失去平衡，扶我一把就会站 稳。生活中，你我一需要搀扶！搀扶，一种心灵的抚慰， 一种友谊的闪烁，有时就这么平易的举动，就能帮你摆脱困 境的苦恼，能为我绽开信心的花蕾。无需躲避直率的目光， 这是发自心灵的呼唤。搀扶的力量在你我之间架起了桥梁， 还惧怕什么山川沟壑？来，伸出你的手吧，伸出我的手吧， 让我们用心紧紧相握，共同搀扶着跋涉人生”。心与心的交流，让学生更体会到了自己与集体的不可分割性，也加深了 学生对“班荣我荣，我耻班耻”的认识。总之，在班级管理中，充分借助心理健康教育的原理和 一些案例运用到实际工作中，给我带来了很多便利，也进一 步推动了班级良好的班

13、风、学风的形成与发展。心理健康教育知识心得体会精选篇5通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会 到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教 育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面 发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改 进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更 要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特 点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大 学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备 比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康 的个性心理。以下是我的学习心得：一、新的学习环境与任务的适应问题

14、我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各 样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决 的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极 主动调试自己的心理，知道适应环境；要正确对待生活中的 挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后 确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不 知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切， 既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神 上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到 压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此， 我们大学

15、生更要培养良好的交际能力.要保持和谐的人际关 系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信 任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到大学 生的社会贵任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强 心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持 协调的关系，保证大学生心理的健康发展。三、恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生定要 树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高 尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、 自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。 要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要 避免恋爱的消极影

16、响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情 价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了 良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的 发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相 关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行 体育锻炼，好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的 心理素质去迎接挑战。心理健康教育知识心得体会精选篇6第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。 我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们 排解心中苫闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比 较康健的我，听完课后我才真正认识到自

17、己的缺点与不足和 需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开 始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确 的择业观、爱情观、价值观提供了条件。认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系 列的.心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而 这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障 碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了 残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取 胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育， 是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折 的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决， 出现心理问

18、题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这 只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速， 是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会 增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑 感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易 造成当今大学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展 着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意 志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践 中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响, 使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。心理健康教行知识心得体会精选篇7区教师进修学校于20_年暑假举办了教师心

19、理健康教 育培训，本人有幸参加了三天的学习。虽然时间不长，却从 中收获了一些实用的知识。对于自己的生活和工作都颇有益 处。在此阐述自己的一点心得体会。一、通过学习认识到了心理健康教育需要专业常识。作 为一名班主任，经常要关注学生身心健康问题。以前，我也 知道学生的心理健康要及时关注，这对孩子的成长非常重 要。但本人学的并不是心理健康专业，平时与学生接触时也 只是以白己的大致理解去处理一些问题。并没有把心理健康 教育放在一个专业性的高度上。而通过这次学习，我明白了： 要想真正关注孩子的心理健康，首先自己得有一定的专业知 识，不能靠直觉，不能盲目摸象。二、通过对儿童的性心理学习，我释然了平时的一些

20、困 惑。我对儿童性心理这堂课受益匪浅。这表现在两个方面。 一是，通过学习，让我掌握了在生活中如何与自己的孩子谈 论性知识。知道该用什么样的态度和方式去对待。二是， 通过学习，我能够解释一些在平时的教学中碰到的发生在孩 子身上的奇怪的性现象。三、通过室外心理活动实践，我掌握了一些心理学的活 动开展方式。这次学习不仅有理论传授，还有心理活动实践。通过一 些具体的室外活动，让老师们放松心情，互相了解，增进友 情。在这次活动中，我认识了一些同行，也掌握了一些心理 学方面的游戏，可以运用到自己的教学中。总之，非常感谢区进修学校为我提供了这样一次学习 机会。让我在担任班主任的道路上又成长了一次。心理健康教

21、育知识心得体会精选篇8健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件与基础， 优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的 作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响, 作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定 感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说， 遇到任何障碍与困难，心理都不会失调，能以适当的行为予 以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学 生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求， 也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事 社会活动

22、与不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智 体美劳等方面的与谐发展，是以健康的心理品质作为基础 的，一个人心理健康状态直接影响与制约着全面发展的实 现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学 生经过努力的拼搏与激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了 大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转 向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般， 浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律, 生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理 健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生 活，度过充实而有意义的大学生活。心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理

23、基础。目前 我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实 行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然 会使大学生心理上产生困惑与不安定感。心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个 性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现 出来的各种特征，通常表现为气质与性格两个主要方面。气 质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征 外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表 现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的 精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。我认为，心理健康是对生活与学习有乐观的心态。有正 确的自我主观意识，能很好的把握自己

24、控制自己的情绪，妥 善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍 需要保持浓厚的学习兴趣与求职欲望。学习是大学的主要任 务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命 地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时 也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又 锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社 会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素 养之一，这样看来口语更显得尤为重要。大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未 来充满信心与希望。积极加入学生会、分团委等，如此

25、既丰 富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自 我展示的平台，让自己成为个闪光点。积极参加业余活动, 发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生 活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。 大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余 活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然 而，当遇到悲伤与忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表 达与控制情绪。作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、 承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作 思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难

26、挫折的 心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观 念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔 自如，走向成熟！心理健康教育知识心得体会精选篇9在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益 匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它 让我更好的认识了白己，也更有信心创造美好未来。这门课程帮助我培养健全的人格.它教会我要勇敢的剖 析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格 偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢 的开始正视自己。这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生 的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生 准备做些

27、什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实 的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远 是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目 标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多 多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头 来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结 果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果 你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目 标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在 现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜 的力量，而且会努力为白己的.最终理想而奋斗不已。目标 清晰与昏昏噩噩根

28、本就是两种不同人生的选择，规划好你的 人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也 是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太 重要了，而这门课就很好的帮助了我。人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助 我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指 导，为我的未来照亮了道路。心理健康教育知识心得体会精选篇10我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的 心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己 的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应 环境心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问 等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来

29、访者实现 心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心 理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者 带给心理援助的过程。透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须 的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学 习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会 到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的 心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了 群众的力量在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面， 有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能 让人体会到交流得喜悦，我们的心

30、理咨询的模仿有时会让人 感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初 次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质 教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动 学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生 在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到 教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理, 情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。 此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为 他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我 们学校的心理协会-沁心港湾，这是一个温暖的大家庭， 大家在一齐共同

31、努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识， 还为其他同学带给心理方面的服务。特别是今年的5.25活 动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学 们，还有我有懂得了很多很多而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实 践，让我学而致用！完成了大学心理学的学习，我对自己大 学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业 生涯有了 个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙 之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面 都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门， 我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所 吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！虽然我选

32、修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束， 或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理 学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。心理健康教育知识心得体会精选篇H首先我感谢领导给我这次学习的机会，让我利用业余的 时间线上参加了 “加强心理健康教育助力师生生命成长”的 培训。对我来说，这不仅是业务理论的学习，也是一次思想 认识的提升，更是一次心灵的荡涤。刘宏丽讲师就“加强心 理健康教育助力师生生命成长”这一问题做出精彩的阐述， 典型案例的剖析让我惊叹佩服。这些见解和宝贵经验使我明 白了作为一名教师，研究心理健康教育是必要的，也是重要 的。下面我就这次学习谈一些自己肤浅的体会

33、。本次学习让我深刻地意识到教师心理健康学习刻不容 缓。无论是从教师自身，还是从学生的角度去考虑，我们教 师都有必要去学习这方面的知识。其实每个人都存在不同程 度的心理问题，只是有些时候大家忽视了它的存在，或者有 意识的否认它的存在。所以我们每一个正常的人都需要学习 一些心理学方面的知识，更何况我们这些被称为“灵魂工程 师”的教师呢？教育是心与心的沟通，我们面对的不是一 成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着复杂情感的人。心理健康教育是提高师生心理素质，促进师生和谐发 展，推进素质教育的项重要工作。加强教师心理健康教育, 努力提高教师心理素质和心理健康教育技能。教师是学生心 灵的塑造者，也是学

34、生心理健康发展的护导者。一方面，教 师自身的心理和人格健康对教师个体工作成败有着重大的 影响，直接或者间接地影响着学生的心理和行为。另一方面, 教师自身所具备的心理健康教育的基本理论、专业知识和操 作技能的水平，也直接关系着培育学生健康心理和良好人格 的形成。这就要求教师必须具备健康的心理素质和较高的心 理健康教育的基本知识和操作技能。因此，维护教师身心健康，提高教师的心理健康教育技能，既是教师发展的需要， 更是维护学生心理健康、促进学生发展的根本前提。心理健康教育技能是每个教师必须具备的基本教育技 能。每个教师都要善于处理师生之间、生生之间、学生与父 母之间的矛盾，能够及时发现并排解学生心理

35、问题。加强学 生心理健康教育，促进学生和谐发展。学科教学渗透心理健康教育。课堂是对学生进行心理健 康教育的主渠道。我们的教师在学科教学中，把传授学科知 识与培养学生良好的心理品质相结合，既教书，乂自觉地对 学生进行心理健康教育。教师根据学科特点，培养学生的注 意力、记忆力和思维能力。用轻松的表情、幽默的神态、幽 默的语言，营造轻松的环境，消除学生的紧张情绪，激发学 生学习的兴趣和主动性、积极性。建立平等、民主、和谐的 师生关系，通过师生互动、学生合作、自主参与，培养学生 的竞争意识、协作能力和团队精神，促进学生的智慧和人格 和谐发展。加强学生心理健康教育辅导。普及学生心理健康知识， 把提高心理

36、素质的“钥匙”交给学生，是对学生进行心理健 康教育的基础。在保证上好心理健康教育课的同时，我们针 对不同年级学生的身心特点和规律，开设了不同内容的心理 健康教育专题讲座。开展丰富多彩的实践活动。丰富多彩的实践活动，不仅 可以提高学生的智力水平、注意力、记忆力和反应、思维、 想象能力，而且还可以促进学生情绪稳定、性格开朗、疲劳 感下降，同时，也是培养学生多向成才的有效途径。通过此次线上培训，我将继续加强心理健康教育，进一 步促进师生心理素质提高，推动师生和谐发展。心理健康教育知识心得体会精选篇12目前，全国范围内都在研究学生心理健康问题，教师和 家长们掀起了一股新的学习浪潮，也是中国教育改革的新

37、浪 潮，这是中国政府重视青少年教育的一个具体体现，对于中 国的学生来说，这更是一个福音。听了由省教育专家的专题讲座，使我懂得心理健康教育 要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心 全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅仅 要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好 的社会适应潜力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获 很大。不仅仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问 都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是 我学习后的一些心得：众所周知，我国中学生尤其是高中生学习压力太大，这 也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展，社会竞争 也愈加激烈，每

38、位父母都期望自己的子女成才，那成才的通 道就是考所好的大学，有个好的工作，F是父母便不惜一切 代价地培养孩子。在学校学习，在课外补习，在特长班学音 体美，在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地通过高考的独 木桥，只能被迫理解这一切安排，每一天除了学习还是学习， 由于过重的心理负担，使孩子的心理产生了心理障碍，长时 间的压抑，他们用行动发泄，甚至报复社会。有的学生毕业 后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己，成 绩不好产生自卑感，有的学生绝望和无好处感等等。这些现 象的出现，引发了教育工作者的深思：我们教给学生知识还 不够，我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育， 作为教师怎样排解学

39、生的压力太大问题；他们这样学习有助 于孩子的健康成长吗怎样学以致用；怎样才能让孩子带着兴 趣去学，而且对学校的学习生活留有完美的回忆在学校里，有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实， 这些孩子都有必须的性格缺陷，如懦弱、内向、不擅于交际 等等。这些孩子在学校一旦受到伤害，在学习上一旦遇到挫 折，往往不会自我调适，从而对学校对学习产生畏惧心理， 严重的就发展成为学校恐惧症。通过这次培训使我懂得了如 何去应对这些学生，在方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。一、教师自己务必是心理健康的人通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健 康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的

40、 行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重 则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自 己首先务必是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个 优秀的教师就应能够处理好两个方面的关系一一既关注学 生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在 需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一向处于 压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身 为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新 的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达 新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上 的安全感。教师不断地理解新知识，开拓自

41、己的视野，也能 使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和 工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心 理健康有重要好处。一个尽职的教师是十分辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师 能够试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片 记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时 自己也做一次大厨。新的工作体验不仅仅能使教师得到放 松，而且能够开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师 能够把从其他工作体验中获得的经验、用心情绪带到教育工 作中来，更好的促进教育工作。二、经常关注特殊学生的心理辅导教师的天职就是教书育人，对待问题

42、学生更就应尽心尽 责，遇到问题学生怎样办呢必须要充分利用班群众的作用， 在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通 过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的群众心理辅导效 应。针对特殊学生的特点，有侧重地选取团体辅导的主题。 如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作 法、表演法、主角扮演和行为训练等多种方法来激发学生用 心参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团 体辅导活动，不仅仅让全体学生获得心理健康方面的有关知 识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。在思考学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个 别学生的个别心理问题进行疏导帮忙。在对学生的个别辅

43、导 中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅 导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心 理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真 实思想，帮忙学生解决心理困惑。以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅, 切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正 视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这 样才能更有效的帮忙我们身边的人，期望我们都能持续开阔 的心境，良好的心态！使我们获得一种境界、一种风范和一 种思想。心理健康教育知识心得体会精选篇13其实不然，在当今日益复杂的社会中，我认为不仅要身 体健康，还要心理健康，二者缺一不可。所以今天下

44、午的讲 座，对于我们这些还很年轻的教师来说，是非常重要的。师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中 小学心理不健康的主要原因，其中师生关系是最主要的因 素。而当前的应试教育导致了师生关系的异化，要克服这些 我们应该做的措施就是调适好师生关系，按照人际关系中的 互动的规律去做。其中，人类的心理适应最主要的是人际关 系的适应，而人类的心理变态最主要的是人际关系的失调。我们可以从以下这几方面去入手：首先是人际互动的心 理规律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样的人，都喜欢 听好听的话，即使心理明白是假的、虚的,还是喜欢听。 所以我们教师就要抓住这特,点:在教学中做出相应的措施， 比如赏识、赞赏

45、。我们常说“好孩子是夸出来的”，就是因 为赞赏可以改善机体气氛，有利于搞好儿童教育，提高教师 的领导艺术，可以促进人的心理健康，但前提这些赞赏必须 是真诚的、是被在意的，在教育教学的过程中才会起到事半 功倍的效果。其次就是白我性，通常情况下人都是在利益相关的时候 为自己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现 象，还有就是在某种情况下会出现嫉妒之心，这是很不好的 心理不健康的表现，所以我们教师在平时的教育过程中，及 时地观察了解学生，尽量避免这种现象的发生，否则有的后 果会很严重。还有i种就是就是羡慕之心，这是产生在一种 美好基础之上的。还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤 独、

46、希望能够远离孤独，尤其是差生，作为老师我们应该及 时地关心他们，让他们感受到班集体的温暖，自己也是这个 班集体中不可缺少的，从它的闪光点出发，逐步建立他们的 白信心。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都希望自己 的情感被共享、被分担，同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人相信。之所以我们经常听到现在有很多学生跳楼自杀的、阿家 出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想如果我们这些 教育者能够及时地去从心理健康教育的角度去多关心他们、 去教育他们，也许就会减少这些悲剧的发生了。通过今天上午李教授的讲解后，让我明白，学生出现逆 反、任性等问题，是由于多种原因造成的，并非故意和老师 作对。而且，出

47、现问题的孩子正是需要我们的包容和帮助， 我们老师不应该嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要 真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个研究对象 “对症下药”时，就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸 能够有这么好的机会去学习，给我今后的教育教学工作带来 了很大的帮助，所以在最后几天的学习中，我定会好好珍 惜的！心理健康教行知识心得体会精选篇14心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开 展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环， 下面就我在心理教育方面的几点心得：一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。社会日新月异的急速发展与变革，各种不良思潮与矛盾 使在校青少年学生受到了极

48、大的影响。由于青少年学生正值 成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力与社会实践经验，加 上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为 偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心 理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是 由于在学习与生活中碰到问题与困难时，缺乏解决矛盾，应 对挫折与处理危机的能力。作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分 数而不管学生是否具有健康的心理与健全的人格，我们要培 养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校 上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生 的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。二、抓学科

49、渗透，扎实推进心理健康教育。课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是 科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格 按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各 科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好 心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象， 从这些人物身上体会与感悟良好的心理素质；数学课中研究 重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求 创设宽松、与谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于 表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力与个性；音乐、 美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的 心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以 使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素 质