3岁宝宝身高体重标准表2023.docx

3岁宝宝身高体重标准表20233岁女宝宝标准身高95.6cm,标准体重14.13kg;男宝宝标准身高96.8cm,标准体重为14.65o三岁孩子身高、体重标准，男宝宝和女宝宝是不同的。一般身高、体重跟遗传因素、饮食因素。孩子身高和体重会存在明显的个体差异，孩子的身高和体重距离标准的身高、体重上下不超过两个标准差,都属于正常范围。中华人民共和国卫生行业标准7岁以下男童年龄别身长/身高百分位数值(cm)年龄sAoA5A73月58.060.762.263.766.46月64.267.168.770.373.29月68.371.473.174.777.81岁71.774.976.778.581.61岁3月74.878.180.081.885.11岁6月77.781.283.185.088.51岁9月80.584.186.188.191.72岁82.486.188.290.394.02岁3月84.888.690.893.096.82岁6月87.091.093.295.499.42岁9月89.093.195.497.7101.8.3号90.995.197.599.9104.13岁3月92.797.099.5101.9106.23岁6月94.498.8101.3103.8108.33岁9月96.0100.6103.1105.7110.24岁97.6102.3104.9107.5112.24岁3月99.2104.0106.6109.3114.14岁6月100.8105.7108.4111.1116.04岁9月102.4107.4110.2113.0117.95岁104.1109.1112.0114.8119.95岁3月105.7110.9113.7116.6121.85岁6月107.2112.5115.5118.4123.75岁9月108.8114.1117.1120.2125.57岁以下女童年龄别身长/身高百分位数值(cm)年龄RPuAoA5A73月56.759.360.862.264.86月62.765.567.168.771.59月66.869.871.573.176.11岁70.473.575.277.080.11岁3月73.576.878.680.583.81岁6月76.579.981.983.887.21岁9月79.382.984.986.990.42岁81.284.987.089.192.82岁3月83.687.489.591.795.52岁6月85.789.791.994.198.12岁9月87.791.894.196.41.53岁89.793.996.298.5102.73岁3月91.595.898.2100.6104.93岁6月93.297.6100.1102.5106.93岁9月94.999.4101.9104.4108.94岁96.5101.1103.7106.3110.94岁3月98.1102.8105.4108.1112.84岁6月99.7104.5107.2109.9114.74岁9月101.3106.2109.0111.8116.75岁103.0108.0110.8113.6118.65岁3月104.6109.7112.6115.4120.65岁6月106.1111.3114.3117.2122.45岁9月107.6112.9115.9118.9124.2学会通过3步来看：根据自家娃的性别，找到对应的男生版或女生版身高标准对照表；根据自家娃的年龄，对照表格第一列，从左往右看，即可找到同龄孩子的身高均值；沿着身高列，往上看表头，就是该年龄孩子对应的身高百分位区间了。值得注意的是，表中所指的年龄，是指从3月龄到18岁之间，取整岁或者整月；通过查看，如果孩子的身高处于P3-P97百分位之间，就是正常的。但如果孩子的身高低于P3,高于P97,就说明孩子生长过快或过慢了，就需要多监测或带娃去医院看下。影响孩子长个儿的不良习惯1、肉食吃太多。猪肉、牛肉、羊肉等肉类是含钙量较低的食物。如果每顿饭都无肉不欢，吃很多肉，不仅会导致肥胖，还会造成膳食总蛋白质过剩，从而导致钙的流失。2、不吃粗粮。谷物是钙及维生素D含量较高的食物，而维D是促进钙质吸收的重要营养物质。但在现在的饮食习惯中，人们往往以吃精细加工过的食物为主，很少吃粗粮谷物，而这种饮食习惯会影响钙的摄入量。3、偏食。平时应多吃牛奶、鱼、虾、蚌、萝卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、各种豆制品等含钙丰富的食物。