开展近视防控光明行动倡议书.docx

开展近视防控光明行动倡议书各位家长朋友们好：2023年6月6日，我们迎来了第28个全国“爱眼日”，本次我们的宣传教育主题为：关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康。眼睛，是心灵的一扇窗，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，思南县香坝幼儿园向全园幼儿、家长和老师发出以下倡议：1 .少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。2 .看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。3 .注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。4 .多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步等，保证孩子每天户外活动时间不少于2小时，这样才能让我们的身体更健康。5 .多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。6 .每学期配合保健教师、眼科医生做好检查。7 .保持做眼保健操，学会保护眼睛。一、保健知识小课堂班获老师根靠幼儿的年龄特点，通过观看视频、玩游戏、绘画等形式引导孩子们养成良好的爱眼习惯。二、我们的温馨提示亲爱的家长们，希望你们做到1 .和孩子们一起学习倡议书，重视孩子眼睛的健康状况。2 .平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，更需要家长们的配合。3 .做到“二要”，“二不要”：“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书0.51小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时在动荡的车厢里看书。3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟4-5岁孩子不超过20分钟5-6岁孩子不超过30分钟。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。4 .多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视,与大自然多接触。户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。在园期间，幼儿每天进行2小时以上户外活动，家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。5 .孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。6 .保障良好家庭视觉环境。创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离书面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。三、我们的呼吁幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。爸爸妈妈们，让我们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛让他们拥有光明的未来！