健身气功功法培训心得体会.docx

健身气功功法培训心得体会2022年7月14日-17日，由市体育局主办，健身气功协会协办的“2022年健身气功培训活动”顺利进行，洛阳市共10个单位参与本次培训。四天培训时间里，教练祝老师倾囊相授，带领我们学习健身气功八段锦、易筋经的套路功法和站桩调息、养生保健等知识，郑强芬老师为我们答疑解惑、指点迷津，让我们切实掌握了健身气功功法的内涵和要领。通过培训,我们认识到健身气功作为中华传统优秀文化意义非凡。健身气功是历朝历代先辈对于人强身健体、保健养生的主动探索，是对中华传统医学、传统哲学和导引养生理念的归纳和总结。在今日国家富强、民族复兴的趋势下，健身气功的推广和发展正是我国文化软实力的体现。作为学校的教师，更要坚定文化自信，传播中华优秀传统文化，在教学中应该高质量的教授功法，让学生感受健身气功魅力，帮助学生强化民族自豪感和责任感。其次，在培训中深深感受到前辈们可贵的求知精神。培训中多数老师已经在岗位奉献青春，成为光荣的退休人员。他们没有选择含饴弄孙、修生养息，而是积极的走在健身气功学习和传播的路上。无论是晨曦初露的早功或是火轮高吐的下午集训，他们始终坚守初心，刻苦练功。他们的热情和行动深深地震撼了我们，让我们年轻的晚辈认识到自己还需更多的付出和努力，提高自己的学习意识，提升学习能力，才能不虚此次培训之行。古人云，“操千曲而后晓声，观千剑而后识器”，健身气功也是同样道理，在之后的日子里，我们要不断记忆每个动作的原理功法，保证练习动作质量，将正确的动作牢记于心、勤练于身。此次短暂的培训，我们学到了宝贵的知识和无穷的智慧。对于这次培训我们会加倍珍惜，让其“细水长流”，我们相信，这汪优秀传统文化“清泉”将帮助我们走的更好、走的更远。