《体育普修课》教学大纲.docx

体育普修课教学大纲适用范困：2O2X版本科人才培养方案课程代码：20112211课程性质：通识教育必修课学分：2学分学时：36学时（其中：理论28学时.实践8学时）先修课程：中学体闩后续课程：大学体育2）（3）（4）适用专业：全校本科专业开课单位：体育部一、课程说明体育杵修课3是面向全校本科专业学生开设的，以号体素旗练习为主要手段，增进学生体质、增进健康和提高体行素养为主要目标的通识教育必脩课。本课程通过向学生讲解体育的功能及作用，解读国家体质健康测试标准X的测试方法和政策，形成枳极的沐竹态度；通过篮球、田径两项运动的基本技能的学练以及枳极参加校内外体育锻炼,促进学生体质的改善，逐步形成体育源炼意识和习惯：引导学生形成健康与安全的意识及良好的生活方式:培养学生良好的体育品德.促进学生身心健康、体魄强健、全面发展.二、课程目标通过本课程的学习,使学生达到如卜目标：课程H标1：了解体Ff的功能及作用，培养枳极的体育态度；通过谖球,田径两项运动的鹤本技能的学练以及积极卷加校内外体日锻炼，掌握有效提高身体索侦、全面发展体能的知识与方法，促进身心案侦的全面发展：掌握常见疾病和运动伤病预防、安全避险等知识与方法，并运用在学习和生活中.课程目标2：坚持立德树人的根本任务.佗榭思政元索.使学生把个人价值实现与体育强国建设紧密联系起来：将体fr运动中习得的良好体讦品德、合作精神、啜国情怀迁移到日常学习和生活中，课程目标3：使学生能理斛体有锻炼对健檄的1R要性，积极参加校内外体H锻煤，逐步形成体育设炼意识和习惯：初步掌赛篮球、田径运动基本的技术和技能,激发学生体育兴趣.引导学生形成终身学习的意识和良好的生活方式.三、课程目标与毕业要求4体育普修课凌程教学目标对本科f业毕业要求的支撑见表1.表1课程教学目标与毕业襄求关系毕业要求指标点课程目标支撑8.职业粉瓶:具有人文社会科学素养、社会责任感,能够在工程实践中理解并避守工程职业道偿和规范，JS行责任.8.1有正确价值观,理解个人与社会的关系.了解中国国情：8.2具有健康的体魄,良好的心理素烦和劳动观念，具备履行社会货任的基础.课程目标1；了解体育的功能及作用，培养积极的体科态度：通过篮球、田径两项运动的基本技能的学练以及枳极参加校内外体育阳燥,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法，促进身心素质的全面发展：掌握常见疾病和运动伤病预防、安全避险等知识与方法，并运用在学习和生活中.I1.9.个人和团队：能够在多学科背景下的团队中承担个体、团队成员以及负责人的角色.9.1能与其他学科的成员有效沟通,合作共事：9.2能够在团队中独立或合作开展工作：9.3能够上织、协调和指挥团队开展工作.课程目标2：坚持立的树人的根本任务，挖榭世政元素使学生把个人价值实现与体育强国建设紧诙联系起来：将体守运动中习得的良好体方品传、合作精神、爨国情怀迁移到日常学习和生活中.M12.终身学习，具有自主学习和终身学习的意识，有不断学习和适应发展的能力。12.1能在社会发展的大背然下，认识到自主和终身学习的必要性。12.2能适应职业发展要求，具备不断获取新的知识、技能，持续自我提升的能力.邨程目标3：使学生能理解体育城炼对健康的理要性,积极参加校内外体育锻炼,逐步形成体育战炼意识习惯：初步掌握篮球、出径运动携本的技术和技能，激发学生体力兴趣，引导学生形成终身学习的意识和良好的生活方式.I1.注，表中-H（育）、M中）”衰示课程与相关毕业要求的关联度.四、教学内容、基本要求与学时分配I.理论部分理论部分的教学内容,基本要求与学时分配见表2.*2教学内容、基本要求与学时分配假学内容教学要求，较学K点难点理论学时实践学时对应的WS目标1 .理论部分1. 1体白的概念1.2 体育在学校中的地位作用1.3 学校体育、比技体育、社会体育三者之间的区别1.4 体育的发展趋势1.5 健康知识和保他常识假学要求：通过埋论的教学，使学生了解体育的健康价值；了解高校体育的目的、地位和作用：掌握一定的健康知识和自我维护健康的能力:掌握一定的终身体育能力和培养学生终身体育思想和意识.点I使学生掌握体行运动的域本知识.难点：健康知识和身体保健常识.21、2、32.田径IK迷依学聂求，通过BI径和身体素质部分641,2、32.1 田径运动的内容，特点和锻炼身体的价值2.2 常见In径诟动项目简介2.3 3短跑、中长跑简介2.4 版据式起粗与站立式起跑以及起跑1令2.5 他的专门性练习:小步跑、商抬腿跑、后粒跑等2.6 6立定跳远的教学，使学生了解基本的跑、跳、投的知识，提高学生的身体活动能力和身体机能.槌高学生的身体素质.为专修课学习挺定身体基础.点：使学生掌握IH在基本知识、技术及技能。难点，身体素质的提高.3球类项目3.1篮球(概述，运球，移动，单手扃上投篮，行进间运球上篮技术)教学要求I通过球类项目的教学和练习,使学生掌握篮球运动的基本知识.技术技能要蒯和的战术素养,并能在比褰中正确运用.点I使学生掌握篮理基本知识、技术及技能.难点：身体素质的提高.1611、2、34专JI1.课项目介绍41解球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、太极健身操、武术、体产舞蹈、般拳道、女子防身术、瑜仞、定向运动、度球、气排球十六项专项课程的介绍。假学要求：通过各种专项运动的教学和练习，使学生掌握个别专项运动的英本知识、技术技能要颖和的战术於养,并能在比赛中正确运用.重点，使学生掌握各种专项运动的基本知识和技术.难晟身体素质的提高，21.2.35.考核评价5.1篮球绕杆运球1 .考试内容:篮球绕杆运球，2 .考教分离：学生按要求带上准考证。3 .考试方法及标准按照第5页第6页的考试方法和考试标准执行21.2.3合计2882.实践部分实践部分的教学内容,基本要求与学时分配见表3.表3实BW1.目、实脍内容与学时实践项目实践内容和要求实践学时对应的课程目标1.篮球教学比赛实践内容I德球教学比赛实咬要求，把所学的技战术运用到比赛中422.篮球教学比赛实践内容；镰球教学比赛实践要求把所学的技战术运用到比看中.42合计8五、教学方法及手段(一)教学方法课程教学以学习通预习、课堂讲授、学生练习为主要教学手段，结合学习通作业、修课等资源共同完成课堂授课内容。采用QQ、徵信等交流工具，加强和学生之间的交流和沟通，协助完成教学任务.二）救学手段1 .讲授法：通过教师的讲解使学生理解基本动作与基本战术的使用方法。2 .示范法：通过动作示范使学生对技术动作及基本战术的流程产生基本概念。3 .整体与分解法；采用分步练习与察体练习相结合的形式进行，主要是对技术动作的定性起到良好的效果，1.练习法：学生通过练习增加对技术动作的理解及运用.5.实践法：通过教学比奏使学生对裁判及裁判法的运用.六、课程资源库（一）推荐教材1 .郝光安,冯巧山.大学体育教程.人民体育出版社.2016.2 .许新等.大学体育与健檄.廿林大学出版社.2016.3 .毛振明.体育教学论.高等教ft出版社.2005.4 .毛振明主编.大学生体育文化与实技教程.东北大学出版社.2013.3.二）A文献】.燧重干主编.排球运动.人民体方出版社.2009.10.5 .施达生主编.排球教学训练指导.人民体方出版社.1995.6 .中国羽毛理协会.羽毛球竞赛规则（2017）.北京体育大学出版社.2017.7 .张莉.他美探.北京体有大学出版社.2031.8 .阳志翔等.网球.北京体育大学出版社.1998.9 .体育系通用教材.乒乓球.人民教育出版社1983.01.10 中央电视台体H频道.打好乒乓球.北京科膨音像出版社.199611 董进微,刘卫军,休闱体积人民体H出版社.200612 张伸，M丰.裔校篮球运动教学理论与方法研究MJ新华出版社:，201901.188.13 .张海利,张海军.现代离校篮球教学理论与方法研究口口.新华出版社:，201509.161.14 .宫士君.竞技篮球制胜系统的研究M北京体育大学出版社：，201210.290.15 .师砚芳;荆红丽.绽球运动.北京师范大学出版社.2015.16 .孙南,熊西北,张英波,现代田径训练高级教程北京体育大学出版社:，201012.470.17 .陈波.田径耐力性项目优秀运动员训练负荷监控W.北京体育大学出版社:中国体育博士文丛，201008.155.18 .李老民,李铁录，王林,施西北,张英波，李春缶，田径运动教程编写组.田径运动教程M.北京体肓大学出版社：,200805.114.(三)期刊1 .仇军.21世纪大学体丙的使命.清华大学学报(哲学社会科学版,2002.2 .黄美蓉,丁三青,张元.我国大学体育侨值流变探析.体育与科学,2016(1).3 .王永红,马玉芳,现代社会我国大学体开的发展.体育学刊.2013(5).1,-忐明,刘甄悦.中外大学校园体育文化比较研究.体育文化殍刊,2010(9).5 .DeniseAnderson.Ado1.escentgir1.s'invo1.ve三entindisabi1.itysport:Imp1.icatio11sforidentitydeve1.opment,.Journa1.ofsport&Socia1.Issucs,2009.33(4)6 .上海交通大学.体育精品课程.2004-04-04.http:/sport.sjtu.edu.c117 .西安电子科技大学.大学体育精品课程.2014-07-01,httdxty8 .张军，龙明，碳球运动，北京：高等教育出版社，2008.9 .赵海军，张振芳，王炳钧.初级刀术的教学与训练0.少年体育训练.2005(03):40-41.四)网络费11 .中国篮球场会，httsw2 .中国田径仍会,七、课程考核对课程目标的支撑课程成缢由全过程性考核成缄构成.具体考核/评价细则及对课程目标的支撑关系见表表4课程考核时课程目标的支撵考核环节占比考核/评价例则课程目标123堂现考勤深表及*101.根据课堂出勤情况和课堂回答问题情况进行考核，满分I(W分.2、以平时考核成绩乘以其在总评成缄中所占的比例计入课程总褥成绩。42I深外跑最301、按照闪动检同健身他方案执行，完成课外跑E结予满分,满分100分，未完成给予零分.2、嵬瞅考核成绩乘以其在总评成绩中所占的比例计入课程总评成绩。2010101、线上课程共20个任务点，每个任务点5分，满分100分.未完成按照完成的任务点分数计算.2、以筏上考核成绩乘以其在总评成绩中所占的比例计入课程总评成绩，10用末考核I、考试内容；篮球绕杆运球2、考试方法如下：（如下图）受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图中所示葡头方向的手运球依次过杆,每次过杆时需换手迳球.发令员发令后开表计时，受试苕与球均返回起终点践时容表，饵名受试者测两次，记录其中成绩最好一次，以秒为单位记录测试成缄，就确到小数点后1位,小数点后第2位数按非零进1原则进位.*ut*OH-H<m->为运球路线3、注意事项（I）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡【可，并在脱手处继续运球.不停我.<2>测试过程中出现以下现象均限犯规行为，取消当次成绩：出发时抢粗、运球过程中双手同时触球、膝或以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等.篮球绕杆运球（秒）评分标准得分男生女生1008.611.298911.5969.6129410.312.69211.113.39012M8712.414.68412.915.68113.516.57811317.8751519得分男生女生7215.619.86916.620.96617.5226318.823.56020255020.625.84021.626.93022.5282023.829.5)02531:100分201020441241八、考核与成绩评定一）考核方式及成w定考核方式：本课程主要以课党表现及考勃、雄上学A1.、课外跑诉、期末考试等方式时学生进行考核评价。考核基本要求：考核总成绩由全过程性考核成缄组成，其中：课堂衣现及考勤为10。分（10¾）.课外嵬取成绩为100分（占3S,线上学习成缢为100分<占10%）、期末考核成绩为K）O分（权期50%）.二）全过程性考核成缴的标准全过程性考核方式重点考核内容、评价标准、所占比重见表5表6过程性考核方式押价标准核式考方所占比（M）100>x>9090>x>8080>x>7070>x>60x<60课堂表现及考勤IO按时上课，不旷课,积极参与教学活动.踊跃回答问S.准确率大于90%。按时上课,认真参与教学活动,回答问咫准确率大于80%,上课迟到早早一次或旷课一次,偶尔参与教学活动，回答问超准确率大于7g旷课或上课迟到早退两次,上课不认真,偶尔参与教学活动经常上课迟到早退或旷课，上课不认ti,不参与教学活动。售外跑量30按照闪动校园健身跑方案执行，完成课外嵬;It给予满分，未完成给予零分.tt±学习10根据线上学习任务点完成情况给予相陶的考核分.H考试内容：篮球绕杆运球2、考试方法如下：（如下图）受试拧在起点线后持球站立，听到出发口令后.按图中所示南头方向单手运球依次过杆，每次过杆时能换手运球.发令员发令后开表计时，受试并与球均返回起终点战时停表，斑名受试者测两次，记录其中成缄以好一次。以秒为单位记录测试成缄，精确到小数点后1位，小数点后笫2位数按非零进1原则进位。3*JA5*.3«.3«3/一期末考核50-*f"-»X，：,y（八八J=J««t«O¼M（“一”为运球路线）3、注意事项（I）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回，并在脱手处维续运球,不停表.（2）测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成的：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝旅以下部位触球、漏绕标志杆、琲倒标志杆、人或球H1.测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分国等.俄琮绕杆运球（秒）评分标准得分男生女生得分男生女生10()8.611.27215.619.898911.56916.620.9969.6126617.5229110.312.66318.823.592H.113.36。20259012145020.625.88712.414.64021.626.98412.915.63022.5288113.516.52023.829.57814.317.8102531751519