【《浅谈对学生进行心理健康教育的重要性》2400字】.docx

浅谈对学生进行心理健康教育的重要性目录浅浅学彳J心理05的SS要关锁码：d*:心M*M、中，'学生见的，.(一)过度被呱()逆反心理(三)社交恐慎。(四)自卑与做慢(三)学习焦虑二、D三MHW8的吠(一)纠正少数出现心理问题的学生()预防少数处于亚健康状您的学生出现心理疾痛三、心蜜wwrn起对于学生的影第.(一)提高学生情绪认知水平(一)鼓励学生学会适当表达(E)促进学生调书情绪行为五、参考文献摘要长期以来，大多数人更注重身体的健康，而忽视了心灵的健康。学生心理健康一直是一个热门话题,近年来,中小学生心理健康呈下降趋势,猜神障相患病率呈上升趋势。学生的心理健康不仅影响学业成绩，也影峋健康人格的发展。学生正处于身心发展的关键时期.随着他们身心的发展,在学业、生活、人际关系上,对学生进行心理健康教育韭常重要.因为有的学生经常出现问题.有的则有心理障碣。本文以个人观点探讨中小学生心理健康教育的重要性。关键词：中小学生；心理健康教育一、中小学生常见的心理问题(一)过度触感。在这样的心理问题之下，同学们往往由于心情较为兴奋、易受外界干扰的现茨等等,使中小学生的学习、在生活中，极易受外界的干扰，造成情绪反应过激.继而过度关注教师与家长的批评等现瑛,让它有情绪低落的感觉、自费自弃等等。（二）逆反心理这是中小学生在成长过程中,最为常见的一种心理问题,学生在强烈的逆反心理下.常出现多疑、孤解、暴力和信执的性格,如果放任下去,就会导致学生在逆反的心理下,产生病态心理、犯罪心理问题。（）社交恐惧。主要是中小学生在日常学习和生活中，常常对群体活动拒之千里,无法与学生正常相处,不能融入到集中,常常产生被冷落、孤立的现毁。（四）自卑与傲慢学生对自己的认知不够全面、科学，在对自己进行评价的时候，常常出现评价过低、过高的现进而致使学生产生各种心理问题。（五）学习焦虑在中小学生学习过程中,受学生观察发力不高的影响，语言表达能力较弱，计算能力不强等等方面的限制,学习时往往会有学习困难、学习焦虑心理问题等.甚至是在学习过程中,出现厌学心理，严重地限制着学生正常的学习。二、心理健康教育课程的意义（一）纠正少数出现JD理问题的学生高校开展心理健康教育,有助于矫正少数有心理问题大学生,事关重大.难度大。鉴于这类学生存在着不良心理或不良行为，学校提供了更多援助,让其克服心理或者行为上的障碍,实现心理健康康复。矫正目标虽然只有少数学生.然而.它是高校心理健康教育工隹的重要组成部分。（二）预防少数处于亚健康状态的学生出现心理疾病如果心理问题得不到及时有效的解决.这些心理问题会对这些学生完成学业.正常校园生活等方面产生不利影响,有些甚至给大学生正常的学习，生活造成了严重的影响。在心理健康教育中,预防目标又是其中的一个中心目标。要加强自我惹志的培养.努力改善和优化人格,提高应对挫折和压力的能力,学会建立和谐的人际关系，使这些学生能够把自己的精力投入至I股园的学习和生活中去。三、心理健康教育课程对于学生的影响(一)提高学生惘绪认知水平知道自己的情绪来源即原因.就是对情绪认知的一个里要方面。心理健康课程在培养学生的过程中,将心理健康教育知识传授给学生,提高心理健康素质。其中，情绪管理是本学科的重要知识内容,通过明确教育内容和教育目标，让学生了解什么是情绪、什么是情绪调节、情绪的来源、情绪是如何工作的、情绪是如何影响人的。了解它如何影脸等，通过课堂教学提高学生的情绪意识,让学生更好地了解自己的情绪,从而达至1情绪调节教育，促进学生心理健康的目的。(二)鼓励学生学会适当表达学习正确的情绪表达方式是心理健康的重要标志,也是情绪调节的重要环节。在心理健康课程中，情绪健康往往被视为生要的教育目标,正确的情绪去达是心理健康的重要手段。一个人是社会关系的集合，也是情绪的集合。情绪有积极和消极的情绪。在表达上，积极和消极的情绪表达都是心理健康谀程的重点。在生活中,人们离不开接触与沟通,而在这一过程当中,恰当地表达又促进了人们的沟通.错误的表达加剧了冲突。没有得到情绪调节和缓解，会影响人的身体,影响心理健康。心理健康教育课程的教师结合心理教育,通过各种贴近中小学生生活的例子,让学生进行深刻反思，展示不同场景中恰当和不恰当表达的差异和影响。通过游戏传递肢体语言,可以体第和感受表情的各种含义，提高对情感表达的理解和感受。(三)促进学生调节情绪行为情绪调节是由内到外发挥作用的,外部表现是一种行为方式。通过开展心理健康课程等训练,使学生遇到心理问题能选择更合理的行为方式,对心理健康与情绪调节教育提出了更深的需求。情绪调节在学生学习生活上的表现主要有冷静分析,对立.增演,分享.埋怨.反思.逃邈,共情.轻松,接纳.悲观。采用调查研究的方法,对心理健家教育课前.后资料进行了比较，研究发现.就人际关系而言，在和同学们发生冲突的情况下，他们不是冷静地分析.第二.对抗激化方式的选择要比之前多一点,与此冏时,没有共享好消息的表现远远超过了早期，当考试成绩不理想时，他们会选择比最初的抱怨方式也要更多。这在一定程度上表明,学生情绪调节晚期与早期的比较是有优向的,心理健康教育课程对中小学生的情绪调节行为是有积极作用的。四、总结目前,学生在心理健康方面极易产生一些问题,而且造成这些心理问题有很多原因,既有社会因素,也有学校因素.既有家庭因素，又有其自身因素,学生心理健康问题应尽量避免并加以解决,学好这门课是非常里要的。能让学生学习动机增强,树立学习目标,使同学们对自己的前途充满信心，更加相信自己,也能让自己敢于面对人生的挫折和困难。五、参考文献张岩.中小学生心理健康问题及对策IJ,心理月刊.2019.14(24):55.吴京俊.心理咨询促进中小学生心理健康的探讨J科技视界,2019(36):318-319.梁海巍,岳宗德.关于中小学生心理课堂教学有效开展的思考儿教育现代化239.6(88):223-224.魏力强.中小学生心理健来教育现状分析及对策研究IJ1.科学咨询(教育科研).2019(10):17.