五年级春期体育与健康教案.docx

五年级春期体育与健康教案老师：李鹏教材名称时数次数教学任务体育保健33本学期教学总的要求（主要内容）快速跑2I1、促进学生正常生长发育，在全面发展身心素养基础上，着重发展学生速度、灵敏和柔韧。耐力跑36跳远122、知道青春期体育熬炼有关的体育保健学问。3、激发学生学习爱好，培育学生自践田立定跳远36垒球12熬炼和自我保健实力。4、培育学生酷爱祖国、酷爱集体、径跳高遵守纪律的品质。部实心球24分本学期教学重点与教学措麓基滚翻组合12h培育学生自我熬炼的爱好与教会学生自我练习的一些方法。2、发展学生的身体素养，使学生能本攀爬12体操支撑跳动12够健康成长，并培育学生良好的生活习惯。3、接着探究实施探究型授课模式，充分提高课堂教学质量。球类36嬉戏1020武术12舞蹈与韵律体操24选用教材36五年级第一学期教学进度表周次课次教学内容11课堂常规教化3(1)21."七彩阳光"8一一(1)2队列练习2(1)231.“七彩阳光"8一一(2)2跳高10(1)41.“七彩阳光”8(3)2嬉戏20(1)351.快速跑6(1)2嬉戏20(2)61.“七彩阳光”8(4)2嬉戏20(3)471.“七彩阳光”8(5)2嬉戏20(4)81.“七彩阳光”8(6)2嬉戏20(5)591.“七彩阳光”8(7)2嬉戏20(6)10机动课3一(1)6111.“七彩阳光”8(8)2游戏20(7)121.跳高2一-(1)2游戏20(8)7131.跳高2(2)2游戏20(9)141.各种姿态的跑6一(2)2嬉戏20(10)8151.跳远3一一(1)2游戏20(11)161.跳远3(2)2.游戏20(12)917基础学问3(2)181.快速跑6(3)2游戏20(13)10191.实心球4(1)2耐力跑2(2)201.跳远20(9)3(3)2游戏11211.快速跑8(6)2游戏20(10)22机动课3(2)12231.实心球4(2)2游戏20(11)241.支撑跳动4(1)2游戏20(12)13251.快速跑8(7)2游戏20(13)261.快速跑8(8)2游戏20(14)14271.滚翻2(1)2游戏20(15)281.支撑跳动4(2)2实心球4(3)1529游戏20(16)301.滚翻2(2)2游戏20(17)1631机动课3(3)32游戏20-(18)173334183536体育课教案课次教材1 .课堂常规教化2 .参与体育熬炼的好处教学目标1 .加强课堂常规教化，提高课堂教秩序和课堂教学质量。2 .培育学生体育熬炼意识，增加学生身心健康。教学步组织形式：室内教学一，宣布课的内容1 .师生问好二、出示课题：（一）体育课堂课堂常规板书：体育课堂课堂常规2 .有事要请假3 .上体育课服装要相宜教学方法：老师提问，学生回答4 .身体不适要事先跟老师说明老师讲解，学生听讲4,遵守课堂纪律5.课中严禁私自离开操场细致，回答问题主动教学要求：听讲（二）参与体育熬炼的好处教学方法：1.肌肉的发展提问，学生回答老师2.骨骼的生长相互探讨学生3.心血管讲解，学生听讲教学要求：主动思索，发言踊限老师听讲细致三、课堂总结听讲四、布置下节课内容：1 .广播操2 .快速跑五、下课师生呼别教学方法：老师评价,学生细致课后小结体育课教案课次2教材1 .学习广播操“七彩阳光”8一一(1)2 .队列练习2(1)教学目标1、学习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。2、加强队列练习，是学生驾驭正确方法，提高早操的质量。3、提高学生的组织性、纪律性。教学步骤时问分配教学内教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷5,引导嬉戏教:自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习主动、开心散点4中二5,1.师生问好2.宣布课的要求：听讲细致四列横队3中内容3.队列练习动作正确、精神饱满教：1、老师示范、讲解2、学生练习，师订正、评讲=14,学习：“七彩阳光”3、分层教学法。学：视察、仿照学习法一自我体验学习法一探讨法要求I做操队形5中练习主动，互帮互助队列练习教：1、示范、讲解O1.摆臂练习2,学生练习、老师指O2.原地踏步导。O走学：自我体验学习法一视O四123.齐步走察、仿照学习法一探讨O4中f法、互评O要求：O练习主动，动作正确、O协调五4，卜课：1、对学生练习状况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我指贡、自我评价法要求，发言主动，听讲细致C散点器材I录音机1台音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标I良好课后小结：体育课教案课次3教材1 .学习广播操“七彩阳光”8一一(2)2 .跳动：立定跳远6一一(1)教学目标1、复习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。2、学习侧向助跑直腿摆的动作，使学生初步驾驭动作。3、发展学生的反应灵敏实力，培育学生细致F1.觉的学风。教学步躲时间分配教学内教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷5，引导嬉戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求I练习主动、开心散点4中二5,1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求，听讲细致动作正确、精神饱满四列横队3中-14f学习：“七彩阳光”教：1、老师示范、讲解2、学生练习，师订正、评讲3、分层教学法。学：视察、仿照学习法一H我体验学习法一探讨法要求：练习主动，互帮互助做操队形5中四12跳动：仿照青蛙跳教：1、老师讲解动作方法2、协助练习跳3、学生练习、老师指导。4中t4、综合评定，比一比学：学生分组进行练习要求：遵守嬉戏规则，动作正确、协调五4，下课：1、对学生练习状况小结2、师生呼别虎：师生互评。学：自我指责、自我评价法要求：发言主动，听讲细致。散点器材，录音机1台音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：体育课教案课次4教材1 .学习广播操“七彩阳光”8一一(3)2 .嬉戏：贴膏药20(1)1、接着加强广播操的练习，让学生更好的驾驭广播操的做法。教学目标2、学习嬉戏“贴膏药”的方法和规则。留意动作灵敏，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。教时练运学步间分教学内教学方法与学法指导组织形式习时动负躲配间荷教：自由结伴联系，师生>5,引导嬉戏同练。学：自我体验学习法要求：练习主动、开心散点4中1.师生问好要求：二5,2.宣布课的内容3.队列练习听讲细致动作正确、精神饱满四列横队3中教：1、老师先边示范，边讲解。2、学生练习，老师指三14广播操：七彩阳光导3、分层教学法。学：视察、仿照学习法一自我体验学习法一探讨法做操队形59中:塞a练习主动，互帮互助四12嬉戏：贴膏药教：1、老师讲解嬉戏的规则和方法2、学生练习、老师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守嬉戏规则，动作正确、协调，奔跑快速。OO4中五4'下课：1、对学生练习状况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我指责、自我评价法要求：发言主动，听讲细致。散点器材：录音机1台音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：体育课教案课次至教材1 .走和跑：各种姿态的走和跑4一一(1)2 .嬉戏：贴膏药20一(2)教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习嬉戏“贴膏药”的方法和规则。留意动作英敏，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。教学步骤时间分配教学内r教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷5,引导嬉戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习主动、开心散点4中二5,1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求，听讲细致动作正确、精神饱满四列横队3中=14走和跑：沿虚线走和跑教：1、老师先边示范，边讲解。2、学生练习，老师指导做操队形5中3、分层教学法。学：视察、仿照学习法一H我体验学习法一探讨法要求：练习主动，互帮互助四12嬉戏：贴膏药教：1、老师讲解嬉戏的规则和方法2、学生练习、老师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守嬉戏规则，动作正确、协调，奔跑快速。OO4中五4'下课：1、对学生练习状况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我指责、自我评价法要求：发言主动，听讲细致。散点器材：录音机1台音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结:体育课教案课次百教材1 .复习广播操“七彩阳光”8一一(4)2 .嬉戏：下河捕鱼20(3)教学目标1、接着曳习广播操的做法，使每名学生的动作都规范。2、学习嬉戏“下河捕鱼”的方法和规则。留意动作刘敏，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。教学步骤时间分配教学内教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷5'引导嬉戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习主动、开心散点4中二5,1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求I听讲细致动作正确、精神饱满四列横队3中=14f广播操的练习：教：1、老师先边示范，边讲解。2、学生练习，老师指导3、分层教学法。学：视察、仿照学习法一H我体验学习法一探讨法要求：练习主动，互帮互助做操队形5中四12嬉戏：下河捕鱼教：1、老师讲解嬉戏的规则和方法2、学生练习、老师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守嬉戏规则，动作正确、协调，奔跑快速。ABJ/1.4中五4'下课：1、对学生练习状况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我指责、自我评价法要求：散点发言主动，听讲细致C器材：录音机1台音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标；良好课后小结：体育课教案课次上教材1 .复习广播操“七彩阳光”8(5)2 .嬉戏：下河捕鱼20一一(4)教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习嬉戏“下河捕鱼”的方法和规则。留意动作灵敏，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。教学步骤时间分配教学内教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷5，引导嬉戏敦：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法散点49中要求：练习主动、开心二5,1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习听讲细致动作正确、精神饱满四列横队3中=149广播操的练习：教，1、老和先边示范，边讲解。2,学生练习，老师指导3、分层教学法。学：视察、仿照学习法一自我体验学习法一探讨法要求，练习主动，互帮互助做操队形5中四12嬉戏：下河捕鱼教,1、老师讲解嬉戏的规则和方法2、学生练习、老师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守嬉戏规则，动作9J/4中正确、协调，奔跑快速。五4'下课：1、对学生练习状况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我指贡、自我评价法要求，发言主动，听讲细致。散点器材：录音机1台音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标I良好课后小结：体育课教案课次教材1.复习广播操“七彩阳光”8一一(6)2.嬉戏：下河捕鱼20一一(5)教学目标1、接着曳习广播操，使学生的动作规范。2、学习嬉戏“下河捕鱼”的方法和规则。留意动作灵敏，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。教学时间教学内to教学方法与学法指导组织形式练习运动步骤分配时问负荷>5,引导嬉戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习主动、开心散点49中二5,1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求：听讲细致动作正确、精神饱满四列横队3中三14f广播操的练习：教：1、老师先边示范，边讲2、学生练习，老师指导3、分层教学法。学：视察、仿照学习法一H我体验学习法一探讨法要求：练习主动，互帮互助做操队形5中四129嬉戏：下河捕鱼教：1、老师讲解嬉戏的规则和方法4中2、学生练习、老师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守嬉戏规则，动作正确、协调，奔跑快速。©/五4'下课：1、对学生练习状况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我指责、自我评价法要求I发言主动，听讲细致。散点器材：录音机1台音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：体育课教案课次/教材1 .复习广播操“七彩阳光”8(7)2 .嬉戏：下河捕鱼20一一(6)教学目标1、接着复习广播操，使学生的动作规范。2、学习嬉戏“下河捕鱼”的方法和规则。留意动作灵敏，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。教时练运学步间分教学内*,教学方法与学法指导组织形式习时动负骤配间荷教I自由结伴联系，师生5'引导嬉戏同练。学：自我体验学习法要求I练习主动、开心散点4中1.师生问好二5，2.宣布课的内容3.队列练习听讲细致动作正确、精神饱满四列横队3中教t1、老师先边示范，边讲解。三149广播操的练习：2、学生练习,老师指导3、分层教学法。学：视察、仿照学习法一自我体验学习法一探讨法做操队形5中练习主动，互帮互助四12嬉戏：下河捕鱼教：1、老师讲解嬉戏的规则和方法2、学生练习、老师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守嬉戏规则，动作正确、协调，奔跑快速。A/1.4中五4'下课：1、对学生练习状况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我指责、自我评价法要求：发言主动，听讲细致。散点器材：录音机1台音带2盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：体育课教案课次10教材1 .复习广播操“七彩阳光”8一一(8)2 .嬉戏：贴膏药20一一(7)教学目标1、接着更习广播操，要求动作到位。2、学习嬉戏“贴膏药”的方法和规则。留意动作英敏，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。教学步骤时间分配教学内r教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷5,引导嬉戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习主动、开心散点4中二5,1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求，听讲细致动作正确、精神饱满四列横队3中=14广播操的练习：教：1、老师先边示范，边讲解。2、学生练习，老师指导做操队形5中3、分层教学法。学：视察、仿照学习法一H我体验学习法一探讨法要求：练习主动，互帮互助四12嬉戏：贴者药教：1、老师讲解嬉戏的规则和方法2、学生练习、老师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守嬉戏规则，动作正确、协调，奔跑快速。队形：散点4中五4'下课：1、对学生练习状况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我指责、自我评价法要求：发言主动，听讲细致。散点器材：录音机1台音带2盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结:体育课教案课次11教材1 .跳动：立定跳远6(2)2 .嬉戏：贴膏药20一-(8)教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习嬉戏“贴仔药”的方法和规则。留意动作灵敏，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。教学步骤时间分配教学内r教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷5'引导嬉戏教:自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习主动、开心散点4中二5,1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求，听讲细致动作正确、精神饱满四列横队3中=14f跳动：立定跳远教：1、老师先边示范，边讲解。2、学生练习，老师指导3、分层教学法。学：视察、仿照学习法一H我体验学习法一探讨法要求：练习主动，互帮互助队形：散点5中四12嬉戏：贴膏药教：1、老师讲解嬉戏的规则和方法2、学生练习、老师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守嬉戏规则，动作正确、协调，奔跑快速。队形：散点4中五4'下课：1、对学生练习状况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我指责、自我评价法要求：散点发言主动，听讲细致C器材：录音机1台音带1盒跳高架2副运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标X良好课后小结体育课教案课次上教材1 .跳动：立定跳远10一一(3)2 .嬉戏：下河捕鱼20(9)教学目标1、接着复习广播操，使学生的动作规范。2、学习嬉戏下河捕鱼”的方法和规则。留意动作灵敏，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。教学步骤时间分配教学内教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷5，引导嬉戏教：自由结伴联系，师生同练。散点49中学：自我体验学习法要求X练习主动、开心二5,1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习要求，听讲细致动作正确、精神饱满四列横队3中=14跳动，立定跳远教I1、老师先边示范，边讲解。2、学生练习,老师指导3、分层教学法。学：视察、仿照学习法一自我体验学习法一探讨法要求，练习主动，互帮互助队形：散点5中四12嬉戏：下河捕鱼教：1、老师讲解嬉戏的规则和方法2、学生练习、老师指导。学：学生分组进行练习要求：ABJ/1.4中遵守嬉戏规则，动作正确、协调，奔跑快速。五4，下课：】、对学生练习状况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我指责、自我评价法要求，发言主动，听讲细致。散点器材：录音机1台音带1盒跳高架2副运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标，良好课后小结：体育课教案课次13教材1 .走和跑：各种姿态的走和跑4一一(2)2 .嬉戏：贴膏药20一(10)教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习嬉戏“贴仔药”的方法和规则。留意动作灵敏，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。教时练运学步间分教学内£教学方法与学法指导组织形式习时动负躲配间荷教：自由结伴联系，师生>5,引导嬉戏同练。学：自我体验学习法要求：练习主动、开心散点4中1.师生问好要求：二5,2.宣布课的内容3.队列练习听讲细致动作正确、精神饱满四列横队3中教：1、老师先边示范，边讲解。2、学生练习，老师指14走和跑：沿虚线走和跑导3、分层教学法。学：视察、仿照学习法一自我体验学习法一探讨法要求：做操队形59中练习主动，互帮互助四12嬉戏：贴青药教：1、老师讲解嬉戏的规则和方法2、学生练习、老师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守嬉戏规则，动作正确、协调，奔跑快速。OO4中五4'卜课：1、对学生练习状况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我指责、自我评价法要求，发言主动，听讲细致。散点器材：录音机1台音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标I良好课后小结：体育课教案课次41.跳远：立定跳远4-(1)教材2.嬉戏：贴膏药20(11)教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，H然。2、学习嬉戏“贴仔药”的方法和规则。留意动作灵敏，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。教学步骤时间分配教学内to教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷I5，引导嬉戏教：臼由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求I练习主动、开心散点49中15'1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .鸭步走练习要求8听讲细致动作正确、精神饱满四列横队3中三14跳远：立定跳远教：1、老师先边示范，边讲2、学生练习，老师指导3、分层教学法。做操队形5中学：视察、仿照学习法一自我体验学习法一探讨法要求，练习主动，互帮互助四12嬉戏：贴膏药教I1、老师讲解嫡戏的规则和方法2、学生练习、老师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守嬉戏规则，动作正确、协调，奔跑快速。OO4中五4，下课：1、对学生练习状况小结2、师生呼别教：师生互评。学；自我指贲、自我评价法要求，发言主动，听讲细致。散点器材I录音机1台音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结:体育课教案课次15教材1 .跳远：立定跳远4(2)2 .嬉戏：贴膏药20一一(12)教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习嬉戏“贴音药”的方法和规则。留意动作灵敏，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。教学步骤时间分配教学内教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷5'引导嬉戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习主动、开心散点4中二5,1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .鸭步走练要求I听讲细致动作正确、精神饱满四列横队3中习=149跳远：立定跳远教：1、老师先边示范，边讲解。2、学生练习，老师指导3、分层教学法。学：视察、仿照学习法一H我体验学习法一探讨法要求：练习主动，互帮互助做操队形5中四12嬉戏：贴膏药教：1、老师讲解嬉戏的规则和方法2、学生练习、老师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守嬉戏规则，动作正确、协调，奔跑快速。OO4中五4，下课：1、对学生练教：师生互评。学：自我指责、自我评价散点习状况小结2、师生呼别法要求，发言主动，听讲细致。器材I录音机1台音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标X良好课后小结：体育课教案课次工1 .我国少数民族体育教材2 .参与体育熬炼的好处1.使同学了解几项少数民族的体育项目教学目标2.培育学生体育熬炼意识，增加学生的爱国主义观念组织形式：室内教学一，宣布课的内容教1.师生问好学二、出示课题：步（一）我国少数民族的体育板书：我国掾少数民族的体育1.我国共有56个民族2.各民族都有其特色的体育项目教学方法：老师提问，学生回答3.介绍几个重点的少数民族师讲解，学生听讲教学要求：听讲细致，回答问题主动老(二)几个重点民族的体育项目蒙古每年实行的摔交大会教学方法：老师提问，学生回答教学方法：老师讲解，学生听讲教学要求：主动思索，发言踊跃!,听讲细致、介绍规则(2)、介绍方法教学方法：听讲学生相互探讨老师评价，学生细致2、哈萨克的立刻运动竞赛方法：3)、集体刁羊(2)、单骑刁羊三、课堂总结四、布置下节课内容：对以上几项运动项目总结五、下课师生呼别课后小结体育课教案课次17教材1 .走和跑：各种姿态的走和跑4一一(2)2 .嬉戏：贴膏药20一(13)教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习嬉戏“贴膏药”的方法和规则。留意动作英敏，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。教学步骤时间分配教学内教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷5，引导嬉戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习主动、开心散点4中5'1 .师生问好2 .宣布课的内容3 .队列练习:塞a听讲细致动作正确、精神饱满四列横队39中三14走和跑：沿虚线走和跑教：1、老师先边示范，边讲解。2、学生练习，老师指导3、分层教学法。学：视察、仿照学习法一自我体验学习法一探讨法要求：练习主动，互帮互助做操队形5中四12嬉戏：贴膏药教，1、老师讲解嬉戏的规则和方法2、学生练习、老师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守嬉戏规则，动作正确、协调，奔跑快速。OO4中五4，卜课：1、对学生练习状况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我指贡、自我评价法要求，发言主动，听讲细致C散点器材I录音机1台音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标I良好课后小结：体育课教案课次北教材1.实心球4(1)2.耐力跑：2一(2)教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协，调，自然。2、学习投掷实心球的方法和规则。留意动作伸展，出手速度快。3、发展学生的良好身体素养，提高灵敏和速度等实力。教学步躲时间分配教学内r教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷5，引导嬉戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求I练习主动、开心散点4中二5,1.师生问好2.宣布课的内容3.队列练习要求，听讲细致动作正确、精神饱满四列横队3中=14耐力跑：沿虚线走和跑教I1、老师先边示范，边讲解。2、学生练习，老师指导3、分层教学法。学：视察、仿照学习法一自我体验学习法一探讨法要求I练习主动，互帮互助做操队形59中四12实心球教：1、老师讲解嬉戏的规则和方法2、学生练习、老师指导。?早114中学：学生分组进行练习要求：遵守嬉戏规则，动作正确、协调，出手速度快。五4'下课：1、对学生练习状况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我指贡、自我评价法要求；发言主动，听讲细致。散点器材：录音机1台音带1盒实心球8个运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标I良好