NSCA-CPT复习试题.docx

DJg碳酸盐第二部分1.三大供能系统产生ATP的程度主要受以下现种因素的影响？A运动形武B运动频率C运动持续时间D运动强度2. 卜列物种是稳解斛过程的限速解？A肌球蛋白ATP说B己柚激酸C瞬酸果彼澈能I）界柠憔酸脱乳的3. 1分子葡荷糖6璃酸能够产生多少个净ATP主要取决于以下哪种因素？A甸匐鼬j-6-磷酸存在的位置：是否己在肌纤维中B将初茄赳-6-瞬酸催化成为1,6-二磷酸果粮的磷酸果箱激的的贵是否充足C己植海法的催化下，产生葡萄楠-3-磷酸的妣P将NRD还原成为NADH或者将FRD.还原成为FADH:僭要的时间4. 肌纤维中,棉醒解终产物的最终命运与以下哪种因素无关？A肌肉活动对ATP的需求速度B肌细胞中班是否充足C是否存在异柠檬酸脱发的D能量需求的速率5. 下列卯种供能方式会引起肌肉中乳酸堆积？A璃酸原系统B快速神酵解C慢速的解解D有氧氧化6. 下列现种能取代谢途径的主要副产初为CO=?A三段酸循环B电子传递健C慢速糊解解D班化璘酸化7. 卜列物种供能方式可产生ATP的数目微多?A姨酸原系统B快速轴解解C慢速神酵解I）有氧氧化8. 下列哪种供能方式产生ATP的速度最快？A瞬酸原系统B快速神醉解C慢速精酵好P有寂氧化9. 30秒间歇跑中，建汉中间休息多长时间？A30秒B60秒C2分钟D6分钟10. 下列哪种底物的耗竭和疲劳产生的关系最为玄切？1璃酸肌酸II乳酸盐III的原IV乳酸AI和11BIII和IVCI和HIDII和IV第三部分1. 下列哪项手、足的动作发生在矢状面？A. 屈和伸B. 外展和内收C. 外旋和内旋D. 水平外展和内收2. 下列哪项最好地描述了运动单位？A. 人体内肌肉的所有肌纤维B. 一个运动神经元及其支泥的肌肉纤维C. 共同发起动作的肌群D. 肌纤维中为运动提供能盘的场所3. 下列哪项不是中轴仔？A. 头的B. 育柱C. 肋骨D. 情盆4. 下列哪种肌肉的功能是为运动提供间接的格助？A. 主动肌B. 拮抗肌C. 稔定肌D. 协同肌5. 下列哪项在第一杠杆系统中起支点作用？.轴B. 肌肉力麻C. 阻力D. 杠杆6.卜列杠杆系统中哪些肌力和阻力作用于支点的同侧?I.第一杠杆系统II. 第二杠杆系统III. 第三杠杆系统A. 只有1B. 只有IlC. 只有Il和川0.只有I和川7. 下列哪项描述了力晶一时间关系中的力值提升率A. 肌肉越伸展，产生的力量也大B. 在肌肉活动的开始阶段快速获得最大力Ift的能力C. 对抗阻力运用的力晶越快，则产生的力限越大D. 产生最大等长收缩力量的潜力8. 下列现项在肌肉离心运动中存储弹性能收？A. 收缩性成分（CCH. 中联的弹性成分（SEC）I. 并联的弹性成分（PEC）J. 横断面面积CSA9. 下列现种类型的羽状肌是三角肌？A. 放射状B. 两见C. 多辑D. 纺锤状10. 下列哪项型闭环动力能练习的例子？.胸前弯举B. 冲刺C. 机械Iw推D. 他卧撵第四部分1.抗阻训练时人体会产生哪些生理适应？I.提高运动单位募集11. 提高找粒体密度)11.提高Il吧机纤难数IV.提高运动中位的同步性.只有I和IVB. 只有【I和IHC. 只有I.Il和IV1) .只有1,m和IV2. 下列哪种结构被激活时能降低肌肉的力*输出？A. 肌梭B. 梭内纤维C. 高尔基健涔盲I)Y传入纤维3. 下列现种类型的训练使以大限度的提高骨悌肌纤斑中战粒体的体积和数M?A. 奥林匹克举重B. 法特莱克胞C. 增强式调统D. 循环阻力训练4. 卜列哪种运动员在理论上需要公大比例的I型肌纤维以获得用好的去现？.奥林匹克举重运动员B. 美式足球外接员C. 篮球祖织后卫IK美式足球攻击锋税5. 下列哪项最好地描述了由于训练导致的肌纤维类型的转变？A. 【型到Ha型B. Hb型到Ua型C. Ha型到I型O.Ua型到Ub型6. 下列哪些是由训练导致的结缔组织发生适应性改变的场所？I.在韧带与杼的结合处II. 在存基质内III. 在就腹内M在肌束同.只有I和川B. 只有Il和NC. 只有1.C和W0.只有II,HI和IV下列哪些是仃班耐力训练导致的生理适应？I. 心室肥大II. H型肌纤维体积增大III. 增演鼬的氧化供能IV. 提高ATP的浓度A. 只有【和HB. 只有I和川C. 只有Il和IVD. 只有HI和W8. 力吊训练引起的适应中，下列哪种结构导致了最初的肌肉力依增长？A. 中轴什B. 运动单位C. 结结祖织D. 肌细胞核9. 接受由等1抗阳训练和有氧耐力训练如成的较差训练殳?.增强有氧适应B. 干扰有氧适应C. 增强无氧适应0.干扰无氧适应10. 下列哪项是有利过度训练踪合征的标志？A. 运动后果胡水平下降B. 体脂百分比增加C. 运动前彼原储备增加D. 亚极录运动心率降低第五部分1.一个中学的男子篮琼队需要进行一-次力fit以及专项反应能力的坪估测试,下面哪一项可以用作为这些运动员选择测试试验种类的标准？I和运动相关II与年龄和性别相适应III和赛季有关IVifif训练体制水准的运动员有所区别A. 仅I和UB. 仅I和IVC. 仅Il和HID. 仅III和IV2. 一支摔跤队的IMl卧推测试结果显示，所有队员的得分都很接近,下列哪一项集中趋势指标可以为测试结果提供最佳的描述性统计？.平均值氏中位数C.众数E. 极差3.下面哪一-选项描述了以卜系列纵跳数据与体取之间的关系？纵跳体乘运动员A30英寸(76c)210磅(95kg)展动员B22英寸(56o)231«5(105kg)运动员C34英寸(86cb)200ft5(91k)A.有力的，正相关B.无力的，负相关C.有力的，负相关D.无力的，正相关I,下列哪,项的测试顺序安扑最恰当？A.无疲劳测试,灵敏性测试,有氧代谢能力测试,短跑测试B.灵敬性测试.最大力盘测i局部肌肉耐力测试C.局部肌肉耐力测试，短跑测试，有氯代谢能力泅试D.无疲劳测试，短跑测试，灵版性测试,有氧代谢能力测试5.1 支足球队僭要进行一次褰季后的力业和反应速度专项测试。脩要按照怎样的顺序安悻下列实验才较为合适？I 300码（274米）往返跑II .1网深蹈III .皮措厚度测量IV .体测餐A.I,II,IV,IIIH.II,I.Ill,IVC. Ill,IV,II,ID. IV.Ill,I,II6.由于受时间限制，测试力里和反应速度的专项试验需要将1.5英里（2.4kn）跑测试和T检脸、IRM推举、300码（274米）往返跑、纵跳等测试安排在同一天进行.为了使1.5英里跑的测试结果更完善,应当将其安排在下列哪个时间进行？R.代背300码（271米）往返跑B.在纵跳测试之后C.在IRY推举测试之前I）.在其他试验完成后一小时7 .卜列测试中，除哪一项之外,其他所有测试均需要在实际测试前进行练习？A.坐姿投/放实心球测试8 .肩部灵活性测试C.六边形灵敏性测试I）.不摆符纵跳测试8.下列哪一项测试旎最有效的评价运动员的有制代谢能力？.IIPERD折返跑B.台阶试骗C. 3。码（274米）往返跑D. 1分钟仰卧起坐9. 一支大学女子排球队需要进行一次力St和反的能力测试.下面哪一原测试最能满足排球运动的特殊性？A. 10码（37-米）冲剌嵬B. NSeATSIiAC. 6RM高幅D. 一步纵跳10.下列羽一项测试能膨同时评价运动员的无氧耐受力和无氧能力A.Margaria-Kalamen测试B.坐位推忸球C300码（274米）往返跑D.Wingate测试第六部分1 .卜列哪一项属于优秀赛胞选手的专顼素质特点？A.身体重心高B.地面接触时间长C.重心事宜平移量大1 ）.跖肌屈肌力量强2 .下列除了哪一项之外.其他都是赛跑选手第一步姿式训练所需要安排的？A.动力关节可动性B.身体中轴力量C.动作学习D.特殊的短时间耐受力3.为提离起电速度，短跑运动员的后小腿应当和起览器呈多少度角？A. 30®B. 45度C. 90JSD. 120度1 .卜列哪一条Ul以作为给在他跑步练习的运动员的建议？.“穿过身体中轴线是保持手的固定”B. “前倾20班跑”C. “所有手肉动作必须从肘部开始”D. "不要太多利用膝盖驱动”5 .下列哪一项属于最大强度6(80的速度耐力练习类型？A.扩展的B.密集的C.重能的D.竞赛的6 .下列窕跑选手的训练中，除哪一之外，其余都是训练选于强关节伸肌的？A.背屈牵拉B.增加负荷,不断克服C.深蹲D.推压7 .除下列哪一项之外，其他都处于伸展-收缩循环的？.向心收缩H.稳定作用C离心收缩D.缓冲8 .下列哪一项属F短时灵敏度增强式训练的一种？A.边框跳跃B.团身跳C.交替胭跳D.立定跳远9 .卜列哪一项是低强度增强式训练的正确程序（低强度到高强度）?.跳冤.单腿跳,曲形跳,双胭跳B.深跳，双胭团身跳，箭步跳，双触跳C.立定跳远，单胭真立跳,双脆跳，跳身D.跳虢，女脱团身跳,交售胭跳.单期跳10.当利用不同方式的健身实心球的卧撑进行上身的增强式训练时下列席一项是增强式训练最首要的练习方式？A.离地加卧撑B.重点力量C.肮三头肌邮卧枝D.徒步