0-1岁宝宝各阶段早教方案及宝宝喂养篇.docx

嬉戏、故事、玩具宝宝各阶段早教方案之OT岁篇宝宝的每天都在变更着，白天活动的时间越来越长了，父母除r照看宝宝的吃、睡以外，还可以在嬉戏、亲子阅读中发展宝宝的技能，开发宝宝的智力，增进亲子情感，让宝宝全身心健康的成长！下面父母会小编就给宝爸宝妈介绍一岁内宝宝的早教方案。01岁宝宝的几个早教方式俗话说，”三翻六坐,七滚八爬”，父母对1岁内宝宝的早期教化对宝宝的身心发育都很重要，可以帮助宝宝翻身、爬行、学步，还可以让宝宝在开心的嬉戏中提高智力、肢体发育。下面几个早教方式可供宝爸宝妈参考。亲子嬉戏亲了嬉戏既可以让宝宝感到开心，又可以帮助宝宝身心发育、怎进亲子间感情沟通，比如，下面这些嬉戏：一个月宝宝：宝宝学翻身让宝宝躺在草坪的布单上，爸爸拉住宝宝的两只脚旋转，促使宝宝翻身，妈妈用手扶住宝宝头旋转，做为协助力气，促使宝宝连续翻身。相关阅读：帮宝宝学翻身的小嬉戏两个月宝宝：虫虫飞1、嬉戏起先前，妈妈盘腿坐下，宝宝“坐”在妈妈的腿里，背靠在妈妈怀里。妈妈扶住宝宝，防止宝宝坐不稳摔倒。爸爸则盘腿坐在妈妈和宝宝的对面。爸爸和宝宝的距离越近越好，3040厘米最佳2、接着，爸爸用两只手的两个食指，做出虫虫飞的动作3、反复几次之后，爸爸可以对宝宝说“现在宝宝和爸爸一起来做虫虫飞。”示意宝宝仿照爸爸之前的动作。宝宝仿照不来时，可由妈妈帮助宝宝来完成。妈妈用手抓住宝宝的双手，用食指和拇指抓住宝宝的食指，做对拢和分开的动作。妈妈教宝宝做的同时，爸爸也应和宝宝一起做，并保持一样的节奏。4、重复几次后，宝宝渐渐能够一听到爸爸妈妈说“虫虫一一飞”，自己就能对拢食指，然后再分开食指。更多内容：妈妈跟2个月宝宝可以玩的5个体育嬉戏三个月宝宝，摸摸蓝天抓着宝宝的手，温柔地将他的手举过头顶，再放下。嘴里说：“我们向上够，我们向下够，让我们一起来摸摸蓝天！”紧握的拳。小宝宝的双手总是紧紧握着的。假如你强行将他的手分开，并将你的手指横放于宝宝的手心，他会将你的手指紧紧握住。JE多内部3个月宝宝J6种体育嬉戏四个月宝宝：这里铃声响打算好四种能发出不同声响的玩具。让宝宝坐在中间，四个大人从东南西北四个方向依次摇铃。第一个人摇响后，可以呼喊宝宝转头找寻摇铃人。摇五六下，再换其次个人摇铃，看宝宝的转动状况，再依次到第三个人、第四个人，铃声依次响起。随着铃声的变更，宝宝会进行视觉和听觉的追踪，身体也会扭动起来。更多内容，4个月宝宝可以做的体育嬉戏五个月宝宝：骑马宝宝们都喜爱惊异，而这种惊异的体验（并学着预料接下来可能发生什么）则是他学习某些行为会导致某些后果的一种方式。1、你须要打算：不须要打算任何东西2、你坐在椅子或沙发上，膝盖并拢，双腿弯曲成直角。让宝宝面朝着你，两腿朝向一边侧坐在你的膝上。把你的双手放在宝宝的腰上，扶稳他，然后轻轻地颠动你的膝盖，同时说：“女士们就是这样骑马的，得-得-得，得-得-得，女士们就是这样骑马的，得-得-得，得-得。”说到最终一个“得”时，把你的双腿分开，让宝宝陷到膝盖中间，当然你要留意，不能让他完全掉到地上哦。3、等宝宝再大些，就可以给这个嬉戏加上其次段和第三段，并且颠动和让他陷落的幅度都可以显著加大，不过，你还是要保持和缓的节奏。在其次段，你可以说：“男士们就是这样骑马的，咯-哒-咯-哒，咯-哒-咯-哒，男士们就是这样骑马的，咯-哒-咯-哒，咯-哒-咯。”然后（第三段）是：“农夫就是这样骑马的，咯-噎，咯-噎，农夫就是这样骑马的，咯-噎-咯-啜-噎。”说这一段时，左右晃动你的膝盖,让宝宝就像骑驴一样摇动，说到最终一个“噎”时，让他滑到你的膝盖侧面，并用你的手臂抱住他。六个月宝宝：躲猫猫妈妈拿一个红色的气球，在宝宝眼前晃一下，藏在背后，问宝宝，“红气球在哪里？“看看宝宝的反应。让宝宝坐在床上，把黄色小鸭子放在他面前，用毛巾盖住，问，“黄色小鸭子在哪儿？”重点强调颜色，让宝宝在嬉戏的过程中，间接地认知色调。这个嬉戏还有助于他找寻视线之外的物体。七个月宝宝：爬大山爸爸躺在地上，让宝宝从右边爬过爸爸的身体到左边，再从左边爬回右边；待宝宝爬到爸爸身体上时，爸爸把身体抬高，然后渐渐下降，使宝宝感到真的爬高了。更多内容：训练7个月宝宝爬行的5个亲子嬉戏八个月宝宝：宝宝学会再见爸爸出门时对宝宝说：“我要出去了，再见。”同时向妈妈和宝宝摆摆手;妈妈拉起宝宝的手边向爸爸摆手边说：“再见！”。渐渐的，宝宝听到妈妈说“再见”，或者望见家长离开时，就会摆手表示再见。“感谢”等都可结合日常生活教宝宝练习。更多内容：训练8个月宝宝运动实力的5个小嬉戏九个月宝宝：追爸爸，追妈妈嬉戏起先，妈妈抱着宝宝，对宝宝说：“宝宝，爸爸呢?我们去追。”爸爸假装逃跑，妈妈抱着宝宝去追，并扶住宝宝的小手去触摸爸爸的脸颊、胡子等，逗宝宝“咯咯”地笑。爸爸和妈妈可调换角色,宝宝特别喜爱玩追逐的嬉戏。十个月宝宝：找妈妈妈妈用双手遮住自己的脸，让宝宝找妈妈。妈妈说：“宝宝，妈妈呢?妈妈不见了，快来找妈妈。”当宝宝用手扳开妈妈的手时，妈妈兴奋地说：“宝宝真行，找到妈妈了！”嬉戏进行一段时间后,妈妈和宝宝的距离可以渐渐加大，让宝宝自己爬过来找。嬉戏中还可以用一些色调艳丽或能发出声响的玩具吸引宝宝，增加嬉戏的趣味性。更多内容：多个月宝宝可以做的5个嬉戏十一个月宝宝：种西瓜1、妈妈出示西瓜实物图，说：“宝宝，看，这是什么？西瓜，又大又圆的西瓜。”2、妈妈：“西瓜哪里来?农夫伯伯种出来，宝宝也要种西瓜！”3、宝宝坐在妈妈的双膝上，妈妈左手握住宝宝的左手，让宝宝的小手摊开，说：“农夫伯伯有块地，宝宝也有地。”说着轻轻戳一下宝宝的左手手心。4、妈妈右手握着宝宝的右手，使宝宝的小手握成拳，露出宝宝的食指，说：“这是种子，宝宝要种西瓜了。“5、妈妈随儿歌节奏将宝宝的右手食指戳向宝宝的左手手心，当念到最终一句时，用宝宝的右手食指，轻戳一下宝宝的小脸蛋，把宝宝逗乐。十二个月宝宝：学会礼貌握手问好：见到人主动去握手，并说：“你好！”同时让宝宝仿照与人握手，理解问“好”的意义。拍手欢迎：家中来了客人时，父母先拍手示范教宝宝两手对拍的动作，并边拍边说：“拍手，拍手！”“欢迎，欢迎！”点头感谢：接受客人送的礼物或别人的帮助时，教宝宝点头致谢并代宝宝说：“感谢！”反复让宝宝仿照点头动作。挥手再见：客人离开时，举起宝宝的手挥动同时说：“再见！”反复在生活中练习，宝宝是从仿照动作中学习与人交往的阅历。相关阅读2训I练OT岁宝宝平衡力的嬉戏（）'3岁宝宅感觉器官智力亲子嬉戏亲子阅读很多父母都认为一岁内宝宝刚学说话，对与阅读根本没爱好，从而忽视了宝宝阅读对宝宝的重要性。其实，一岁的孩子已经具备看书的实力了，而且看图识字也能提高宝宝较强的留意力，视察实力，辨别实力，促进智力发育。给1岁内宝宝选图画书的标准1、内容：要适合孩子理解图画书里的形象应是孩子熟识的比如小怪物的脾气、做法等2、趣味性：给孩子挑书要特殊好玩味性有小故事情节的书有友情情感类的书3、质量：胶版纸和铜板纸的书都不适合孩子阅读有些书膜的质量不好会有气味出来可能有毒硬纸壳的书纸边要处理好4、识图的书比如相识水果、蔬菜生活用品、动物植物的，也包括识字的5、歌谣类的书包括歌谣本身通常以歌谣形式出现的比较精彩的诗词唐诗、宋词，配上很美丽的图出现的书6、故事类的书有大量的大插图在图上面有些文字如没文字看不懂故事7、科普类的书小小孩的科普类的书带有很多的图片并且图片很大给宝宝读书的三要三不要1、要善待宝宝的书，不要破坏宝宝未必肯定得听图画书，美丽的散文、琅琅上口的诗词、经典的童话、甚至百科学问等，都可以成为宝宝的第一本书。幸运的是，这个选择取向在宝宝诞生后依旧奏效。渐渐地你就会发觉，宝宝不仅仅喜爱重复，而且他还有一见钟情的毛病，你为他选择的第一本书，是他最珍宝的。假如父母随随意便地扔给宝宝一本书，等你想用另外一本你觉得更好的书和宝宝交换时，其中的难度会让你感到后悔不已。宝宝对美的认知与品尝，在“人之初”的时候，完全依靠于父母的赐予，所以不要轻易破坏宝宝对美的感觉哦。2、要敏捷多样，不要整齐划一给宝宝读书，最经典的姿态是把宝宝抱在膝头，不过这个姿态尽管经典，却不是唯一.宝宝一个人玩玩具时、宝宝在澡盆里时、推着宝宝漫步时，都是给宝宝阅读的好时候。抑扬顿挫地念给宝宝是一种模式，或高或低地吟唱也是一种模式。把故事唱给宝宝听，信任为此开怀的不仅是小家伙。当然，除了形式上的多样性外，给宝宝读的内容也不须要、不必要整齐划一,孩子的心灯是朝向多个方向的，爸爸妈妈的开放性越大，宝宝的爱好就会越广。3、要读原版书，不要读双语书现在很多国内的幼儿园都把中英双语做为一个办学特点，与其让宝宝在幼儿园里起先不纯正的英语启蒙，不如由爸爸妈妈借助给宝宝读英文书的方式为孩子呈现另一种语言文化。只是有一点要留意，要给宝宝读英文原版书，不要读双语书。相关WI读，5个亲子阅读好用小技巧4个窍培行"小I川1"童话“梦”工厂宝宝睡前故事大奉送益智玩具随着宝宝月龄的增长，宝宝的玩具起先多了起来，一款好的玩具，不但能满意孩子感官的刺激及需求，更能培育爱心、激发无限想像力。除此，父母要学会依据宝宝不同的月龄选择适合玩的玩具，切忌不要玩超龄的玩具，避开发生不行预料的意外。一个月宝宝：适合这个阶段的玩具：婴儿床音乐盒色调艳丽的悬挂玩具松软的填充玩具或玩偶小摇铃儿童平安活动镜宝宝现在怎么玩：宝宝能集中目光看距离八到十口寸远的物体，不过却看不清晰细微环节;他听得见尖锐的噪音，而柔软的声音能安抚他;有人跟他说话时他会留意看，并且仿照他们的表情;他可以用眼睛渐渐的追着一个东西看，但常常会看丢。两个月宝宝：适合这个阶段的玩具：有闪亮灯、音乐和吊挂玩具的婴儿健身器激发踢脚等运动的玩具，比如踢踢学习钢琴活动嬉戏垫松软的填充玩具或玩偶小摇铃宝宝现在怎么玩：他能明白事情的先后依次;当他兴奋时，他会踢脚并舞动双手;他学会让事情发生；他会干脆对人笑，也期盼能加入“闲聊”；他能找到在他前面发出的声音，但背后的不行。三个月宝宝：适合这个阶段的玩具：可捏响的塑料玩具拨浪鼓、哗铃棒、小闹钟、八音盒等发声玩具颜色艳丽的小袜子，小丝巾和图画卡片彩圈、软布球儿童平安活动镜地板健身器宝宝现在怎么玩：当他趴着时，他能起先抬起头并用手肘支撑自己;他对脸孔感爱好，也认得母亲。能握着东西并四处挥动。他并没有有意伸手，不过可能会用力打东西，要是那个东西动了，还会再打。四个月宝宝：适合这个阶段的玩具：可捏响的塑料玩具拨浪鼓、哗铃棒、小闹钟、八音盒等发声玩具颜色艳丽的小袜子，小丝巾和图画卡片彩圈、软布球儿童平安活动镜地板健身器宝宝现在怎么玩：四个月大的宝宝对人很感爱好，也认得那些他觉得熟识的人。他很兴奋、又叫又笑的扭动身体。他看他自己的手。他的手现在常常张开，而且他会在他碰触的东西旁握紧双手。视觉统合东西和伸手是很困难的，不过假如有您的大力帮助，他就能做到。五个月宝宝：适合这个阶段的玩具：色调艳丽的脸谱、塑料书、图片、小动物、动物造型之类的玩具；小摇铃、拨浪鼓等手持音乐玩具击打玩具洗澡玩具绒毛娃娃等不同质地的玩具宝宝现在怎么玩：他会翻身从趴着变成躺着。静止的东西现在看得清晰了，不过他还是喜爱对比剧烈、轮廓清晰和色调光明的东西。他会对其他宝宝笑，特殊是镜子里的那个。他的手张开，也会伸手出去碰触并抓握东西。六个月宝宝：适合这个阶段的玩具：球类玩具堆叠玩具激励爬行的玩具发条蹦跳类玩具不倒翁洗澡玩具宝宝现在怎么玩：他坐起来的时候只须要略微的支撑，也可以不须要由帮忙坐起来一下。他会同时敲打手摇铃并大叫。他起先会找她弄掉的东西。他会参与以她为中心的活动。七个月宝宝：适合这个阶段的玩具：激励爬行的玩具堆叠玩具如积木像小型汽车那样可拖拉的玩具玩具电话布书洋娃娃，填充动物玩具宝宝现在怎么玩：您七个月大的宝宝会用整个手掌紧握住一个东西。他起先用他的拇指把东西挤进他的手里。他趴着时，会匍匐前进。他只要靠着家具就能支持他的重量并站起来。他认得声音和他的名字，也能辨别不同的旋律。他喜爱看困难的东西，并且会变更姿态以找寻更好的视野。八个月宝宝：适合这个阶段的玩具：激励站立和走动的嬉戏桌堆叠的玩具如积木玩具电话像小型汽车那样可拖拉的玩具塑料杯和塑料碗、漏斗和量勺布书宝宝现在怎么玩：他起先串连两种行为。他在发展小肌肉群体技能，像是用手钳住东西。他起先清晰地发出声音，一起先是母音，并且接着发出每种语言都有的其它声音。他起先调查这个世界。他知道玩具被保藏起来时并没有不见;它们还存在于某个地方。九个月宝宝：适合这个阶段的玩具：成套的类似餐具的小玩具套塔套碗等套叠玩具有盖子的小盒，小瓶等踏行车，健步车（宝宝用手推的车，不举荐那种半坐的学步车）积木激励站立和走动的嬉戏桌宝宝现在怎么玩：他运用家具拉自己站起来。他自己坐着，还伸手去拿玩具，完全不会倾倒。他能抓住悬吊的东西或干脆滚向他的球。他的手更有技巧，而他的动作也更从容更有变更了。他起先会摆出姿态一一举起双手要人抱，还有敲打汤勺要求吃饭。十个月宝宝：适合这个阶段的玩具：拖拉玩具成套的类似餐具的小玩具套塔套碗等套叠玩具有盖子的小盒，小瓶等踏行车，健步车（宝宝用手推的车，不举荐那种半坐的学步车）积木宝宝现在怎么玩：他能看出深度，假如爬行，他也不会再以头朝下爬了。他能回应一个或两个吩咐。他可能知道歌曲的高潮在哪里。他会从角落偷看，也喜爱玩躲猫猫。他起先会找寻弄掉的东西。J一个月宝宝：适合这个阶段的玩具：户外玩具如滑梯，秋千套叠类玩具小火车，小汽车等交通工具模型等适合搂抱的动物玩具或洋娃娃激发语言的发声学习电话宝宝现在怎么玩：他沿着家具四处走动，不用您帮助他也能站起来。他的牙牙学语起先有语言的音调。他知道小一点的东西可以装进大一点的东西里面。他知道“不”这个字，但可能还是会忍不住动手试试。十二个月宝宝：适合这个阶段的玩具：各种大小、质地的球类地板骑乘玩具户外玩具如滑梯，秋千套叠类玩具小火车，小汽车等交通工具模型等宝宝现在怎么玩：他听得懂大部分的话。他会仿照动作，例如讲电话、清扫、推购物车等等。他喜爱其他小挚友，不过却不跟他们一起玩。他移开一样东西好拿到另一个被遮住的东西。相关阅读：儿童玩具存在的平安隐患聪慧妈妈巧识玩具是否合格音乐艺术很多宝宝在睡前听以前听熟了的胎教音乐，就能很快入睡，简单养成良好的昼夜作息规律。那么，父母怎么样做才能开发宝宝的音乐潜能呢?下面几个方法可作为宝宝以后音乐实力发展的参照。1、听熟识的音乐胎教时听过的音乐肯定要复习，留意视察宝宝出现的亲切表情。父母也要定时给宝宝唱歌，复习他听熟了的音乐，保持胎教养成的良好影响。假如不复习，那些听熟了的记忆可能会在6个月后丢失。2、做被动操时播放固定的音乐在给宝宝做被动操时，每次做某一段体操就播放同一段音乐，使宝宝记住放哪一段音乐要动手，哪一段音乐要动脚，哪一段音乐要趴下抬起头来。渐渐的，宝宝会听某一段音乐自己动手，再听另一段音乐自己动脚，由被动操渐渐变成听音乐的主动体操。3、玩音响玩具宝宝喜爱能发出声音的玩具，如花铃棒、小铃铛、八音盒、能发声的不倒翁、小兔子打鼓、音乐旋转盘等音响玩具，尤其喜爱自动播放儿童歌曲的八音盒，宝宝自己会努力学会操纵它，让它随时给自己播放音乐，使自己熟识这些音乐。4、亲子律动大人抱着宝宝按着节拍做律动或者跳舞，在温柔的音乐伴奏下，带着欢乐的表情随着音乐转来转去，有节奏的身体起伏扩展了音乐的效果，使宝宝如同腾云驾雾，在轻飘飘的在乐声中荡漾，既增进亲子感情，也培育了宝宝观赏音乐的爱好，是家庭中最温馨最美妙的时间，假如父母同时参与，宝宝在两人之间按着音乐传递，则更能共享天伦之乐。5、先会唱歌后会讲话在学会叫爸爸妈妈之前，宝宝就已经会咿呀地唱歌了。假如东西掉到地上，宝宝跟着说“咚，咚”，听到小鸟的叫声，自己也会“吱吱喳喳”。可以把宝宝发出的声音录下来反复播放，大人同宝宝一起唱，激励他再发出声音，使他的声音持续得更长些。把这些资料保留起来，成为宝宝唱歌的记录，以后再听也会很好玩。亲子班父母带一岁内宝宝参与亲子班，好处有很多，比如，可以跟着老师实际操练给宝宝做抚触、肢体体操等;还可以提高宝宝的社交实力等等。但父母会小编提示宝爸宝妈在选择亲子班时切忌功利。1、有的家长是为了让孩子不输在起跑线，可以选择偏向性的特色课程，比如英语早教中心、音乐课程；2、有的家长只是让孩子能有一些社交活动，可以选择平常组织活动比较多的早教；3、有的家长只是想让孩子去和小挚友一起去嬉戏，快乐就好，所以选的亲子班的学问性方面稍有欠缺，课堂上只是唱歌、嬉戏。4、让孩子接触一个有爱心的老师也是特别重要的。或许短短的1个小时，老师可以装的很有爱，但是节节课装的那么友善，也不简单。所以就算装的，那也是敬业的。5、选择合适的亲子班，还有很多要考量的因素，包括：离家的远近、价格、老师的流淌性等等。离家越近越好，因为舟车劳顿的，可能到亲子班，孩子就已经快要睡觉了价格也是量力而行了，目前市面上一般比较亲民的亲子班，一节课在120至180元左右，一个星期一节课。儿童早教网址资料大全小教室儿童综合教化：金苗故事：0-3个月起先：最好全吃母乳4个月：煮熟的蛋黄，从1/4个起先添加，放一点点温水、米汤或者奶，搅拌成糊，用小勺喂珍宝.等珍宝能够顺当吃完后，再渐渐增加到1/2个，1天1次。米粉是最不简单导致珍宝过敏的食物。一起先给珍宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于珍宝接受。煮得很稀烂的米粥，假如珍宝顺当接受，可以在粥里加半汤匙菜泥。各种果汁、菜水，每天喝两次。妈咪巧制作茄子泥原料：嫩茄子1/2个，留意不要用老茄子，因为里面的籽使珍宝不易吞咽，还可能卡住珍宝。做法：1 .将茄子切成1厘米宽的细条。2 .把茄子条蒸10分钟，直到软烂。3 .将蒸烂的茄子通过滤网挤成茄泥。5-6个月:煮熟的蛋黄每天可以增加到1个，可以分成两次给珍宝吃。米粉和粥可以略微稠一些，每天喂两次。煮得很稀烂的面条，里面可以放一些菜泥。尝试给珍宝吃各种水果泥，每次只吃一种，等珍宝接受了，再试另一种。豆浆也很简单消化，可以试着让珍宝习惯它的味道。妈咪巧制作原料：苹果1/2个，吐司（面包片）1片。做法：1.将吐司（面包片）用烤面包机烘烤，之后去掉硬边，再切成碎末备用。4 .把苹果去皮、去籽，用磨末器磨成泥。5 .把吐司末和苹果泥匀称地拌在一起，就成了珍宝爱吃的苹果吐司粥了。7-8个月：米粉或者米粥里可以加一些鸡肉末、鱼肉末。鸡肝泥、猪肝泥可以帮助珍宝补铁。珍宝在这个时期一般起先出牙，可以让珍宝啃饼干、面包干、磨牙棒等，帮助牙齿萌出。每天可以给珍宝添加两种水果，保持养分均衡。可以起先给珍宝吃豆腐。妈咪巧制作猪肝泥原料：鲜猪肝30克（鸡、鸭、牛、羊的肝也可以），姜末，葱末，盐少许做法：1.将猪肝洗净、去筋、切碎后用纱网过滤。2 .加姜末、葱末，盐拌匀。3 .上屉蒸熟即可。9-10个月：珍宝可以吃稠粥，烂面条，各种肉末，碎菜，肝泥，每天喂两到三次辅食。假如珍宝各项发育正常，辅食添加顺当，可以削减一次喂奶，假如是母乳喂养，妈咪可以考虑给珍宝断奶。妈咪巧制作原料：鸡肉1小块，细面条8根，油菜心1棵，姜1片，盐200亳克做法：1 .将鸡肉切成片，放入水中，加姜煮烂。2 .将鸡肉捞出，用手将鸡肉片撕成丝，放回鸡汤锅。3 .将面条下入鸡汤接着煮。4 .将油菜心洗净，切碎放入鸡汤煮。5 .最终加盐，即成为美味鸡丝面。11-12个月：软饭，碎菜，面条，小饺子，小馄饨，都可以给珍宝吃了，要让珍宝的食物丰富多样，引起他们的食欲,渐渐让固体食物取代母乳或者配方奶，成为他们的主要食物。选好时机，给珍宝适时断奶。假如不刚好给珍宝断母乳，会降低珍宝对其他食物的爱好。妈咪巧制作鲜肉馄钝原料：鲜肉末1勺，盐少许，葱末少许，小馄饨皮6片，肉汤1/2杯，紫菜少许做法：1 .将肉末，盐，葱末拌成肉馅。2 .把肉馅包在馄饨皮内。3 .用肉汤煮馄饨。4 .出锅前撒上紫菜。