2024年拓展训练的策划书篇.docx

2024年拓展训练的策划书篇拓展训练的策划书1一、活动名称：河南师范高校人才开发协会素养拓展活动之"魔鬼”训练营二、时间：20xx年10月29号户内：8时一11时户外：2时30分一5时30分三、地点：河南师范高校青年活动中心、东区校内四、主办单位：学生社团联合会承办单位：河南师范高校人才开发协会五、参加院系：全体社员以及兄弟社团的同仁和有意参与者！六、活动背景：“魔鬼”训练营开展在中国共产党成立九十周年时，一方面与师大"高擎党旗，励志增辉"的宗旨一脉相承，一方面呈现中国新一代青年学子的精神风貌,生动呈现校内文化风采,让党放心，让党欣慰。七、开展目的：通过此活动培训I,一者丰富莘莘学子的文化生活，提高个人的素养，培育学子的人文精神，更直观地适应社会的生存规则，寓学于乐；二者，提倡学生主流价值观，打造特色的校内文化品牌，为师大今年的校内文化建设、党建工程建设贡献力气；三者，扩大人才开发协会的知名度和影响力，更好地服务于校内文化建设。八、活动内容：为培育大家的团队合作意识，群体协调实力，有针对性的“卡片找人""气球飘舞".为训练大家的沟通技巧，熬炼大家的意志和忍耐度，有对应的"盲人走路""五分钟生疏人嬉戏“.为激发大家的创新开拓实力，有相应的“圆球嬉戏".为发展大家的团队协调实力，适应社会的生存规则，有模拟的“敢于说，我错了""信任背摔"。-筹备前期：协调工作，规划支配，分工落实相应权责。(1)公关活动：宣扬活动目标，社会利益。阐述活动的主题意义。拉赞助，造效应。社长负责申请教室。(2)传播策略：力求形式新奇的宣扬，内容有参加方式，活动项目等。宣扬部加大影响力度。比如板块，设点，网络之外的。二、协调进展期：办公室：场地布置，组合资源。比如道具的摆放置办，经费预算，以便刚好供应物品。重视检查音乐灯光，互动的效果。策划部：设计活动过程，保障活动能顺当进行，并交到社团联合会的策划部。人力资源部：提出具有实践性的点子和思路，并和策划部进行沟通沟通。宣扬部：(1)在活动期间设立对答嬉戏，嘉奖对本活动或协会了解甚多的参赛者(2)活动期间传阅相关活动文件，以让社员对本活动更加了解(3)期间举办座谈会，递交新闻稿。让更多社员了解本次活动流程，嘉奖对本次活动提出建议者外联部：与赞助商明确个议项；与我校及外校兄弟社团进行沟通合作三、后期应急措施的考虑：(1)设置应变程序。如人员的调动，现场气氛的调整。比如：关注天气，布置托儿，领掌。(2)开展活动时保证一被大家熟知的负责人手机号畅通，以便敏捷随机安排人员职责，也供刚好汇报进展，处理反馈信息。(3)在社会发展学院办公室召开人才开发协会理事会成员会议(4)办公室刚好递交活动总结；宣扬部刚好递交新闻稿，并做好后期宣扬工作；外联部与赞助商接着保持联系(5)竞赛期间，外联部维持现场秩序,未尽事项，可商榷。四.活动预算(共计300元)1 .宣扬单、板块纸、涂料：70元2 .硬卡片、剪刀：30元3 .透亮胶、气球、圆球：60元4 .尼龙绳、一般细绳：80元5 .奖品、证书：60元五：实施方案：活动流程：川仪式：开训导语，播放背景音乐，通过主持人生动的语言对现实生活状态的描述及每个人对胜利的渴望及对将来的畅想，调整大家心理状态，正视本期培训；让大家相识到左右我们生活现状的只是一些不良习惯而已，只要大家专心的克服这些Jyj的习惯，将会快速提高自己、迎来崭新的生活！带领大家高喊：魔鬼训练营，肯定让你行！训导语：首先，热情欢迎大家来参与河南师范高校人才开发协会素养拓展训练之魔鬼训练营。近两个月学校因大家的激情无限,活泼主动而生动多彩了很多大家也在快速适应着高校的学习模式,试着做好高校生活习惯的接轨。在心理落差与方向迷失时，你是否挖掘过你内心深处失衡的要素？你是否想过自己四年之后要成为什么样的人？你是否规划过你凭借什么拥有核心竞争力？你是否反思过如何才能修得惊艳出世的资本和实力？你是否拼了命地去有意义的生活着?而不是苟且看,存活着而已。如李开复所言,在这个迷茫空虚泛滥成灾的小时代里,高校生亟需静思己过，锻淬自身；在这个90后被解读为脆弱和自私的校内里，大家亟需变更待人接物,交游处事的方式。在这个适者生存，优胜劣态的大社会里，我们亟需突破自身的性格缺陷，于是，属于青年人的斯巴达克训练脱颖而出，贴心负责的"魔鬼训练"应运而生。所幸前途是光明的，我们是有无限潜能的可塑的，将来的宏图是可以规划争取的，只取决于我们渴望变更的愿景是否剧烈，是否执着于自己的渐进渐精。在训练营这个平台抑或跳板上，你肯定会大有裨益的。训练营，这个鲜活的希望推手，让你肯定行！活动项目：(1)5分钟生疏人嬉戏三非常钟项目目的：短时间内学会相识他人；快速同生疏人达到融洽沟通的目的；战胜羞怯、迟疑等心理弱点；沟通实力；打破与生疏人的隔阂。项目描述：在5分钟的时间内，比谁相识的生疏人最多，并且之后可以讲出其5个方面的信息，相识T立同性得1分，相识一位异性得2分。最终得分高的人获胜。(2)卡片找人一小时项目目的：是学员能够在刚刚起先的时候就能主动同别人沟通沟通，达到相互熟识的目的，并以此完成团队安排及队长的选择。项目描述：分给大家每人一张卡片，但只是完整卡片的非常之一，之后须要在会场内找寻其他九位队员，将其拼合成一张完整的图片。之后将卡片交到领队手里团队安排工作完成。(假如团队间男女比例不一为了后面活动的公允性可以进行微调)(3)运筹帷幄，共建高楼一小时培训目的：应在良好的团队氛围；激励队员的创新意识；团队沟通；创建性的解决问题；擅长倾听别人的看法；组织纪律，学习方法(合理利用工具)；突破思维定式(创新)；学会倾听；策划、决策；尝试(有效操作)；合理利用资源。项目描述：每组各分5张报纸，一卷透亮胶，一把剪刀，每支队伍要求在非常钟内利用安排给他们的纸和透亮胶带，尽可能建立最高的自由屹立的高楼，当主持人宣布嬉戏结束，全部参与嬉戏人员必需离开高楼，使大楼独立屹立,不要有任何的支撑。(4)沟通共享感悟,互动的思维碰撞。三非常钟下午(5)气球飘舞项目目的：活跃现场气氛，营造轻松的.培训氛围项目描述：L每队派6人参与,参赛人员每人抱一个气球，在起跑线上一字排开，竞赛起先后参赛者将气球抛于空中，在规定的区域内进行赛跑，气球可用手拍脚踢使其处于悬空状态，落地淘汰，先完成竞赛的队伍获胜。2、每队剩下的四位队员参与踩气球嬉戏，每位队员脚下绑3个气球，在规定的时间内哪一队剩下的气球数多则获胜。(6)盲人走路项目目的：培育团队协作意识，增加相互之间的信任项目描述：用两条绳子围城宽两米的路途，路途上设置各种障碍,一个队员蒙上眼睛从动身点走向终点，另一个人在区域外引导但不行以接触"盲人"，每队解除4人参与竞赛，两人一组，最先走完的一组获胜。(7)信任背摔(8)、找寻目标客户项目目标：了解主动主动在销售活动中的作用，擅长与生疏人沟通。项目描述：发给学员类似下表的表格：产品/服务目标顾客特征顾客购买签名1.足球鞋西区足球场内(身着运动装但无球鞋)2、公交卡师大门口在OOl车站牌等车3、情侣衫东湖长凳上坐着的情侣4、乔丹自传书塑胶篮球场在场边坐着得人5、中国经营报中心花园草坪上看书的人6、剩下的几项再详细商讨嬉戏规则：(产品不肯定是实物，只要问对顾客他就会协作签字就算胜利，我们事先会支配好客户在区域内等待但不暴露身份)1.全部的区域内的人视作你的潜在顾客，了解到符合目标顾客特征者请其签名。2、以上十种产品必需是不同的顾客签名，不得给自己签名。3、目标顾客特征符合，顾客就协作签名。4、谁的产品卖得最快为胜（必需证明的确符合特征）。六、活动后期总结6 .在社会发展学院办公室召开人才开发协会理事会成员会议7 .办公室刚好递交活动总结；宣扬部刚好递交新闻稿，并做好后期宣扬工作；外联部与赞助商接着保持联系结束语：通过一天的全身心'参加投入，想必大家领悟到了本次活动的真谛吧。只要你专心去争取，真诚去付出，执着去奋斗，就肯定会有意想不到的收获！只要你真诚诚心地情愿去变更，就肯定能小有所成，大有作为！在这个变则通，通则达的社会里，希望大家可以保持活动中呈现的那份通达昂扬；在这个胜者为王的社会里，希望大家可以开发深藏的坚韧，热忱,活力；在这个物欲横流的社会里，希望大家可以发扬我们业已丢失的礼让传统，团结奋进的气概。让我们一起编织中国青年绚丽多彩的梦让我们载歌载舞的向社会叫嚣把优秀当做一种习惯让自己优秀起来吧！最终用一句诗结束我们的活动，"披荆斩棘会有时，直挂云帆济沧海"，敬祝大家有个花团锦簇的明天！同时也敬谢幕后辛勤奔波却静默无闻的工作人员！本活动最终说明权归人才开发协会全部河南师范高校人才开发协会策划部拓展训练的策划书2一、前言：青年是祖国的将来，是民族的希望，素养拓展活动方案。在任何一个时代中，青年都是社会上最富有朝气、最富有创建性、最富有生命力的群体。他们是将来的主力，也是现在的中坚，将扮演先进生产力的继承者和创建者的双重角色。作为新T弋的学生，我们是青年中的强势群体，注定要在学问经济汹涌潮中劈波账。因此,要真正成为发展学问经济的主力，成为二十一世纪的建设者和接班人,必需奠定坚实的基础，也就是要有过硬的综合素养，所以我们须要一个完善安排的实施来达到这个目的。"学生素养拓展安排"在这种形式下应运而生，它以提高学生综合素养为着力点，进一步整合和深化教学主渠道外有助于学生素养提高的各项活动和工作项目，引导和助广学生完善学问实力结构，同时在重全面发展的基础上，激励学生特性发展。教化学竖家教化与发展的理论基础，教化学院则是培育教化人才的特地机构。教化竖家昌盛民族旺盛的坚实基础，是立国之本强国之源，作为教化学院的一子，我们肩负着振兴祖国的重任，对于自身综合素养的完善与提高尤显重要。因此，为适应高等教化和推动素养教化的要求，适应我院学生的成才成长、就业创业的需求，我院主动响应团、教化部的号召，在西南学校团的领导下稳扎稳打的实施"学生素养拓展安排”，经过努力，取得了肯定的成效，积累了珍贵的阅历。二、活动概述：（一）、活动背景：20xx年，是西南学迎接教化部教化教学评估的冲刺阶段，在这得益的环境里我们应当把握机会,为提高我校教化教学质量促进学校的建设和发展而共同努力；20xx年，是教化部起先实施"学生素养拓展安排"的第五年，我们应当汲取已有的珍贵阅历，再接再厉促进我校学生综合素养的提高。在此环境下，西南学校团提出了开展"素养拓展周”的活动安排，得到了各个学院的主动响应，把学生的综合素养拓展工作落到了实处。（二）、活动目的和意义：以迎评促建为契机，促进"学生素养拓展安排"的实施，促进我校学生综合素养的提高。（三）、活动时间：20xx年4月8日20xx年4月23日（四）、活动内容：第一板块：思想与道德修养A、教化学院其次期党校培训讲座：活动目的:为助我们的入党主动分子全面领悟和驾驭党的基本学问和基本理论,明确新时期员的标准和肩负的历史使命,端正入党动机,加强党性熬炼和修养,以实际行动争取早日加入党组织。活动时间：4月7日、4月14日活动地点：10教301教室活动内容：a、讲座:4月7日9:00坚决志向信念,端正入党动机主讲:教化学院杨尚秋书记b、讲座:4月7日15:00主动向党组织靠拢主讲:教化学院陈英副书记c、4月14日下午：探讨及上交思想汇报d、4月28日：结业考试活动负责人：党校校长：杨尚秋（院党书记）党校副校长：陈英（院党副书记）党校教务办成员：白莹朱一然程孝平蓝婵其次板块：社会实践与志愿服务社会实践与志愿者服务始终是学生活动的主题，在我们获得了一系列的理论学问之后，运用于社会实践它将会把我们的学问推向成熟推向自然。教化学院也把社会实践放在首位，开展以下活动：A、学生素养拓展认证：活动目的：学生素养拓展认证是"学生素养拓展安排"中的重要环节，该环节旨在建立客观记录学生素养发展改变状况的评价体系，重点实施学生素养拓展证书，将素养拓展评价纳入学生综合评价体系，引导和激励学生更好的进行素养拓展。活动时间：20xx年4月9日20xx年4月23日活动内容及流程：a、打算工作：将教化学院素养拓展网上公告在学院网页上挂出，并同挂出网上申报表。（如需印制纸质申报表，也须在4月9日之前打算就绪。）b、活动前期宣扬：（时间：4月2日至4月7日）通过各班班在班级上对本次素养拓展认证活动进行宣扬,让家对本次活动内容有一个基本的了解，引起同学们对提高自身素养这方面的重视，规划方案素养拓展活动方案。同时，由实践部成员与各班班和班里同学合作，各班建立一个57人的素养拓展认证小组；通过展板、横幅及动员会等方式针对全院进行宣扬动员；利用网络技术,在学院网页、学院BBS和校内网页上用专栏7寸学生素养拓展活动进行宣扬，并对本次认证工作说明。c、认证流程：个人申请：（4月2日4月8日）学生本人登录教化学院网页下载教化学院素养拓展个人登记表，并填写自己在过去一年中所参与的拓展自身素养的实践活动，然后将表格和相关依据提交班团支部认证小组审核认证。班级和团支部认证：（4月9日4月13日）素养拓展部和各班团支部合作成立认证小组，收集本班同学的素养拓展个人登记表和认证依据，然后召开小组成员会议，以评议核实的方式对个人申报内容及相关证明资料逐条进行确认，进行初审。最终班长和团支部书记学生的素养拓展登记表上签字后提交院素养拓展部门审核。院素养拓展部门认证：（部门复评及汇总上报），（4月14日4月16日）要求：客观，公开。召开部门会，由实践部和认证小组参与,按年级分别进行。对个人申报材料汇总进行复审,将复审结果在班内公示并对有异议的同学进行复核。然后把每个学生的个人登记表以及证明材料进行存档。学校素养拓展认证中心认证：（综合测评），时间：每四年一次，将每个学生学四年的资料汇总，并依据团支部、班主任在个人申报表上的看法，进行综合测评，完成素养拓展证书的填写并在西南学素养拓展认证中心盖章认证。（由实践部组织成员填写，个人不得私自填写学生素养拓展证书）d、总结（4月18日4月23日）对本次活动中的图片和文字资料进行收集、整理、存档。对活动中所出现的问题进行总结和改正。B:教化学院青年志愿者服务队进社区服务西南学教化学院青年志愿者服务队是为响应中国共产主义青年团的号召而成立的'从事社会公益、保障及三务事业的青年组织。本组织奉行“奉献、友爱、互助、进步”的准则，旨在培育我院青年学子奉献精神，增加服务实力，促进学生健康成长；为城乡发展、社区建设、扶贫开发及环境爱护等各项公益事业供应志愿服务；为遇到困难，须要助的社会弱势群体供应服务；规划、组织青年的志愿服务活动。活动目的：20xx,重庆市团市、市青年志愿者协会提出了关于开展“参加志愿服务,共建和谐重庆”青少年志愿服务和谐主题活动的专项部署；20xx,西南学正为迎接教化部教学评估而做着不懈的努力。在这样一个优势的环境下，我们志愿者更应当把握住机会，不断加强自身修养和素养提高，真正的为社会为须要助的人们送去一份暖和、奉献一份爱心。让自己的人生价值在服务他人的经验中得到升华。特此我西南学教化学院青年志愿者服务队策划了此次进社区服务活动。活动主题：深化社区，服务社区SStJ时间：20xx年4月15日晨活动特点：此项活动是一个须要长期开展的义务性质的活动，我们将竭尽自己的力气为建设和谐社区做贡献。服务形式多样化，我们雕合社区状况和志愿者服务队的实际条件在社区开展一系列活动。在为社区服务的同时，也学会如何尽自己一份微薄的力气去助身边许很多多有困难的人们，在无形中培育志愿者们的服务意识，真正的做到走进社区，服务社区。活动支配：1、参与对象：教化学院团实践部、教化学院青年志愿者服务队全体成员2、服务对象：社区群众（主要针对社区中的弱势群体）3、前期工作：联系学校旁边的社区，与社区协议进行爱心服务牵手仪式；对本次走进社区、服务社区活动制定一份详细的服务方案；（3）对本次活动进行宣扬，呼吁广志愿者主动参加此次服务社区的活动，同时对志愿者进行必要的培训，驾驭一些基本的技能,以便利服务活动的'开展。4、详细内容：联系须要服务的社区,确定须要服务的对象后，依据同学们的课余时间，合理支配每次走进社区服务的人员刚好间。活动内容主要包括三个方面，另外还可依据社区的详细须要，通过协商适当增加服务项目。、""敬老、助老；面对社区内空巢老人日益增多的局面，为防止空巢老人发生意外，同时解决他们日常生活中的不便，我院志愿者确定开展"敬老、助老"系列爱心服务活动。结成、一助一敬老助老对子，利用同学们每周周末的休息日为老人供应做家务（如打扫清洁、陪伴买菜做饭等）、陪老人闲聊、漫步，关切老人生活起居、身体健康等服务。同时还可在节假日为老人送去多彩的文娱节目，丰富老人的日常生活。、爱心义务家教利用同学们的周末休息时间为社区内的孩子（主要是僻家庭儿童和留守儿童）进行长期的一对一的课程辅导、供应优质的义务家教服务,使孩子们能健康、欢乐，全面的发展。（3）、教化沟通志愿者可定期在社区设立教化沟通平台，与社区内家长和孩子们进行沟通，目的是为孩子们在学习生活方面遇到的问题和家长在教化孩子方面遇到的问题供应解决方法同时还可邀请我院的老师在社区办讲座，对孩子进行励志教化，给家长们供应家庭教化方面的学问和方法。、学问宣扬我们可依据社区的须要，结合"三下乡”定期的在社区进行法律、医疗卫生、教化等方面的学问宣扬。拓展训练的策划书3一、活动主题挑战自我和衷共济自强不息日新致远二、活动目的挑战个人生理和心理极限，学会处变不惊，泰然应对挑战；强化团队意识和团队精神，学习有效沟通的.技巧和方式，培育坚决不移的执行力和昂扬的工作激情。三、活动时间为避开活动与工作造成冲突，拟安排分两期进行，每期时间为两天，每天两批次，活动时间约半天：一期：9月17日19日；二期：10月份，详细时间待定。四、活动地点威海市震琳体育休闲公园。五、活动内容本次活动由宾馆组织，由震琳公园教官负责详细实施，活动主要包含以下几个内容：破冰起航军事科目训练一拓展课程训练结营。课程项目简介：高空滑索：借住滑轮，通过钢丝，做高速滑行翱翔运动。有轨电车：两脚站在木板上，手拉提绳，共同前进。相互扶持：靠相互支持帮助，步行通过钢丝。穿越索桥：在水库上面穿越松软的绳网。毕业墙：不借外力，单靠相互帮助，攀登到四米高的墙顶。六、参加对象全体人员，特别状况另作考虑。附：人员安排表如下：七、活动支配因威海市震琳体育公园路途较远，单次车程约为1小时，活动时间拟安排如下：每日7:30/13:00在宾馆翩部门前集合，预料8:30/14:00至U达实训基地，10:30/16:00实训结束，11:30/17:00回到宾馆。八、留意事项8 .全部受训人员要遵守组织纪律，听从教官管理。9 .树立良好的环保意识，废弃物及垃圾扔到指定地点。10 参与人员如身体出现不适或其他紧急状况，应刚好报告教官，以便妥当处理，确保平安。11 参与人员应妥当保管好自己的随身物品。12 全部参与人员应穿着宽松、防磨、透气的衣物，穿运动鞋。拓展训练的策划书4一、活动背景/J浮二年级的孩子所在年龄阶段主要是79岁，形象思维非常活跃。从儿童思维特点来看小学生的思维是从详细形象思维为主要形式逐步向抽象逻辑思维过渡。二年级的孩子式以形象思维为主，随着孩子对事物充分感知，丰富表象，再抽象概括、分析综合初步培育抽象思维。二、活动目的Ie培育学生的应变实力。2o开发智力，熬炼学生的思维。3。增加同学间的团结合作实力，促进感情。三、活动对象枫树山XXX小学二年级2班四、活动时间20xx年10月20日下午五、活动地点枫树山XXX小学七楼多媒体教室六、活动主题思维拓展训练七、活动流程Io下午二点四十五做团训的全体成员到达枫树山XXX小学，将嬉戏场地进行布置（包括桌椅的摆放，黑板的布置），各小组负责人就位,打算起先做团训。2、在同学们坐好后，假如同学们很吵的话，朝人可以用T方法让他们宁静下来（比如1、2、3木头人，不准说话，不准动；你看第一组的同学做的最好,看看还有哪个小组也有这么棒；哪个再吵就要他上来表演节目哦），各小组负责人也要在台下协作主持人工作，管好组内学生，确保纪律。3、三点整团训正式起先。主持人对今日的主题进行介绍（主要从活动目的和背景这两方面进行叙述）,在展示的过程中,朝人对PPT进行讲解与提问（讲解过程中可以找同学来读；回答问题可以找那些不是很活跃的同学，切记不要遗忘后排同学），同学回答后，主持人进行表扬（比如你想的和我一样啊；你很棒；我都没有你想的那么好；你真聪慧。激励的话尽量不要重复运用）。4、PPT展示完后，朝人先讲明嬉戏规则，再宣布嬉戏时间起先，然后由每个小组的团训负责人引导这组的成员进行嬉戏（在组内负责人还可以再重申嬉戏规则，以免有人不懂）。做完嬉戏让同学回到原位上，然后主持人再提问，要求学生自己发表想法，并对共享了自己感受的同学进行激励。学生发表完之后,主持人进行总结。（如：今日很快乐能和你们一起玩嬉戏，有许多小挚友真的特别活跃，特别协作我们的工作。希望你们能学会在不同的情境下能够敏捷应变）八、嬉戏内容嬉戏一、热身活动"仿照秀"（嬉戏时间5分钟）嬉戏规则下面一表确定你要仿照的动物是什么你姓氏汉语拼音的第一个字母代表一种动物，AF狮子GL山羊MR猩猩SZ布谷鸟现在选择一个伙伴（最好在这些挚友中挑T立不太熟识的人作为伙伴）.彼此盯着看，目光不转移，同时用嘴大声学动物叫或用动作仿照动物。嬉戏二、贴树皮（嬉戏时间20分钟）小挚友围成一个大圈，三人一组，前后站,留出两个，为追逐者与被追逐者，被追逐者随意贴到一组小挚友的前面，被贴到的那一组，在最终的小挚友成为被追逐者。假如追逐者追上被追逐者，那么互换角色，接着进行。嬉戏三、兔子舞（嬉戏时间15分钟）小挚友15个人排成一队，要求后面的学生用双手搭在前面学生的双肩上。主持人站在一边为他们发号施令左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。九、成员支配朝人Z小组负责人Z拓展训练的策划书5为进一步加强知行社各成员之间的沟通与合作,激发、调整、升化、强化知行人的心理素养、身体素养，以及品德素养，充分发挥知行人的各种优势潜能，使知行人在自信念、责任感、适应性、创新实力、群体合作精神等方面得到进一步的增加和提高，特制定素养拓展训练活动方案。详细内容如下：一、活动名称"欢乐齐上阵"团队素养拓展训练二、活动主题友情、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素养拓展训练活动，旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品行,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到"磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。详细目的如下：1、增加同学间的团队合作意识2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同学对于结构变动的适应实力4、增加团队成员之间的相互信任5、力口强成员间感情的沟通四、素养拓展训练的项目同心协力口器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿口时间：30分左右规则：依据参与者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对唱等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家说明队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，假如队长出现错误，男阶长做十个俯臣,女队长做20次蹲起。穿针引线口器材：呼啦圈口时间：2040分钟口目的：感受合作和竞争的意义,体验探究与创新的欢乐口规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的状况下将呼啦圈从队长的左臂动身，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算成功（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）.平地而起口时间：2040分钟口目的：促进团队间的合作，增加团队间的团结规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉,合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，假如尝试失败需再来一次，直到胜利才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为成功的团队。活动过程中，假如团队失败，则失败队男队长20俯臣噂，女队长做20次蹲起。笑容可掬口时间：30分钟左右口目的：促进团队成员间的沟通与沟通，增进彼此之间的友情。规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。假如哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，制E至对方队伍最终列，依次交换代表人眩在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯臣耀，女队长做20次蹲起。口旗结：人们常说，当你面对生活的时候，你事实上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭,生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容；在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种欢乐轻松的氛围，会特别有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。张弛有道口时间：10分钟左右口器材：长绳一根、布条、秒表口目的：通过这个嬉戏,让大家相识到团队合作的重要性。一个团队若想胜利必需运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要擅长利用有效资源，还要求学会倾听他人的看法，以沟通寻求彼此间的默契。 规则：嬉戏起先时，将绳围在各自腰间位置，全部队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在此过程中，参与队员不能手拖手，只能通过绳相互维系，最终围出图形的'队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。一触即发口时间30分钟左右口器材：报纸若干，胶带3个口目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做安排，如何合作，以及如何有效ft网用有限资源等。 规则：动身时，每个人必需从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必需在铁板上。在完全的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且全部铁板被拿到对岸上，嬉戏才算完成。在活动过程中/融口团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。囚徒逆境口时间：4050分钟口器材：布条若干口目的：加强彼此之间的了解和信任，增加大家之间的团队友情精神。口内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查探讨后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的说明，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称假如珍宝被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必需答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言沟通，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能平安到达目的地。 规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责平安的护送女生到达目的地。口旗结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能信任他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、密切无间地合作，共同将工作做好。报数 时间:1030分钟 目的：增加团队凝合力，增加团队合作意识规则：将团队分为两组,时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯臣瞳，女队长做10次蹲起。拓展训练的策划书6一、活动目的拓展训练活动的主要目的是"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、才智、沟通、协作等方面的素养和实力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培育参加者具有克服困难的毅力、健康的心理素养、主动进取的人生看法、敢于挑战自我极限的志气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参加者个人潜能的挖掘和团队精神的.培育。拓展训练活动的目标更注意于参力睹的心理素养提升，拓展训练活动所采纳的活动方式更有安排性二、活动的主题团结友情合作拼搏三、活动的详细事宜主办单位：德州学院团委承办单位：德州学院体育系竞赛时间：XXX年4月日竞赛地点：新田径场四、活动报名要求1、要求每系上报领队1人，竞赛队伍1队，工作安排室外拓展训练策划书。1、要求，每队9人，男生6人，女生3人。您现在阅览的是工作总结网五、活动流程：（一）预赛部分1、预赛分四个项目：板鞋竞速、并足运球、瞎子背痛子、椅子渡河2、预赛内容板鞋竞速目的：加强同学们之间的协作实力，使同学们在相互协调步伐的过程中完成竞赛。嬉戏规则：1、各系选九名队员。2、三人一组,共分三组。3、每组中必需有一名女队员参与，三组进行折返跑。4、各系抽签，每场竞赛由三个系进行竞赛。5、距离设置为30米,并进行三次折返。竞赛过程中，以裁判哨声为起先，用间最短者为胜。并记录时间。并足运球目的：协调同学们的步伐一样性，同时用手颠球，使留意力分散。达到一心两用的效果。嬉戏规则：1.以系为单位，各系六名队员并排站成一行，相邻同学的腿用绳子进行捆绑在一起。喊号子共同前进。同时每位队员手中持排球，并进行不断的颠球。2、过程中，排球掉到地上时，由剩下的三名队员进行捡回，此过程中全队必需停止前进。等到排球回到运球队员手中颠球，方可起先。3、距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。"瞎子"背"痛子"目的：沟通协作实力，活跃气氛拓展训练的策划书7亲子拓展的目的和意义：亲子拓展能让我的家庭共同经验感恩氛围,让你的子女感谢身边相识的、生疏的关怀、信任、支持与挚爱。通过特设的培训项目，让孩子知道，信任与支持，爰与被爱，让孩子真正体会到父亲是山一坚毅而稳重;母亲是海一宽容而慈祥。在人生道路上，再也不怕任何困难，变更孩子的、陋俗，洗涤孩子的心灵，提高孩子的心理素养，磨练意志，启发孩子创新意识和转变思维的技巧，使之发生真正的成长与转变。拓展项目：1、生死电网2、不倒森林3、盲人摸号4、信任背摔5、飞夺泸定桥6、高空飞蛋7、空中抓杠8、定向寻宝9、人体筑塔10、雷区取水11、毕业墙12、人椅13、人猿泰山活动相关事项：1、活动时间：20xx年4月1日（星期六），历时一天。2、活动场地：华恩教化基地（渭北国防教化基地）3、活动记录：录像、照相收费标准：学生每人188元，家长100元（加一个孩子或家长收费标准不变）。费用包含：服装，拓展课程，专业拓展培训场，活动器材，技术性装备,人员劳务，人员保险费，中餐。温馨提示：1、着装：统一发放服装2、鞋子：统一穿运动鞋，活动期间听从教练统一支配，勿擅自行动。拓展训练的策划书8一、活动背景：在大一新生刚刚起先高校生活之际，正是班级凝合力成型，高校价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素养拓展活动。二、活动目的：第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作实力，加强班级凝合力；其次，丰富高校课余生活，体会高校魅力。三、活动主题：酷爱班级,体验凝合。四、活动对象：五、活动时间及地点：11月3日11月4日图书馆东面六、活动支配：（一）前期宣扬工作。各班心理委员于10月31日（星期三）晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至*：（二）活动组织1、11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，支配活动时间，并通知各班心理委员。2、组织部支配活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前非常钟到场，参加正常活动组织，突发状况应对及器材交接收集。（三）活动环节1、主持人开场2、爱的抱抱（热身活动）3、队形队旗设计（团队意识）4、珠行千里（团队协作）5、无轨列车（团队协作）67、感谢参加，结束语。七、活动反馈八、活动经费用途池单价共计九、留意事项1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参加活动，如遇突发状况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假；2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材；3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知；拓展训练的策划书9-活动目的：为丰富校内文化生活，提高广阔同学团体合作与协调实力，增进协会内部友情，特开展团体心理拓展训练活动。二、活动主题：感受拓展感受团队三、活动对象：心理协会全体成员四、活动地点：田径场（天气不好的话，就放到3、4栋男生宿舍楼底）五、活动时间：20xx年11月21日下午14:30六、活动材料：小旗（4面）便利贴（一包）黑色签字笔（四支）1.2m的竹竿（40根）鼓（2面）草球（2卷）锯子（一把）无用横幅（4条）本子（20本）棒棒糖（20个）计算器（1个）扩音器（一个）相机（一部）电池（3对）七、活动支配：八、活动流程：（一）活动前：1、海报宣扬：提前2天贴出海报。2、主持人的选择和打算。3、材料的购买（秘书部）4、鼓、相机的借用5、40根竹竿的打算（组织部）（二）活动时：1、参与活动的人员确定。安排，本次嬉戏共分为4个小队，每队都选出一位队长，和队长助理。队长由队员推选。2、全体集队，除主持人、嬉戏助手一名和一名拍照人员之外，其他全部参与嬉戏。3、主持人开场I说明本次拓展训练的目的，和一些留意事项。I分组：a、全体按1、2、3、4报数，数到相同数字的选手为一组。（为更大程度的熬炼大家的团体适应实力，分到每组的队员原则上不得交换或者弃权。）b、分好的四个小组分成4个横排重新组成队列。（主持人站中间，两边各站两组）c、朝人给每个队长发一张红纸（用于小组成员自行设计本队的队名、队标、口号），一叠同色的便利贴（用于每个队员签名，写上自己的名字和手机号码），一支签字笔。d、主持人宣读嬉戏规则：每个小队请留意：我们本次拓展训练考验的是大家的团体合作实力和协调实力，你们每个小对要同心协力，力争夺得本次嬉戏的冠军，我们也会相对的给你们意思意思的。本次拓展训练采纳积分来评比输赢。每个嬉戏第一名加上40分，其次名加上30分，第三名加上20分，第四名加上10分。现在嬉戏起先，你们每个小队想出自己每队的队名、队标和口号写在红纸上。留意，你们每组要谨防其他小队的偷窥，别泄露自己的队名、队标、口号。现在队长带领你们各小队去打算。时间5分钟，结束就回到原地。第一环节：猜队名（总用时20分钟）a、翊人看准时间，准时呼唤每组归列。b、主持人先任选两组，该两组各派一名队员去对方阵地，观看对方的队名，并回来只能用表情和动作告知自己的小队成员。每