小学生篮球传接球意识培养论文.docx

小学生篮球传接球意识培养摘要：篮球是一项团队运动。要想赢得比赛必须靠全队的力量。因此在篮球比赛中传接球是必须的，传接球的好坏直接影响到比赛。如何在比赛中将球准确传给队友，队友能稳稳的接住球，这就要求队员之间有传接球的意识。而传接球的意识需要在平时训练和比赛中去培养。关键词：目的和意义、胸前传接球、传接球意识的培养、对抗、观察、判断、心理体能引言：在篮球比赛中，队员有很好的传球接意识，就能有效的组织进攻，减少失误，有效的传接球能促进团队合作意识，提高队友的士气，从而赢得比赛。因此要明确传接球的目的和意义；在掌握原地传接球的基础上，进行传接配合,培养传接球的意识，在实践中进行练习。篮球运动中运球、传球、投篮技术都很重要，但在比赛过程中过多带球，就会失去最佳的传球或进攻的时.机，我更喜欢主动传球、能把握传球时机的队员。名人堂教练翰伍登曾说：“投进一次篮需要10只手”。这种无私的打法帮他带领加州大学洛杉矶分队夺得12个赛季中的10个全美冠军。积极准确的传球能调动队友跑动的积极性，提高投篮的命中率，提高球队的士气，能培养学生团队配合的意识。在十几年的教学中我认为提高小学生篮球传接球意识应该做到以下几点：一、从思想上明白传接球的目的和传接球的意识传接球的目的是进攻队员之间有目的地转移球的方法，是队员之间相互联系、组织进攻的纽带。篮球传接球的意识是队员在长期篮球实践活动的认识过程中通过自己的感受、知觉、表象等形式去形成概念和进行判断、推理、通过及时思维活动合理地运用身体和技战术。它是篮球运动员对篮球的一种思维认识、活动。只有全面掌握传接球技术、拥有良好的传接球意识才能及时把握比赛态势的瞬间变化，及时地把球传到位置最好的队员手中，才能把握战机，获取胜利二、熟练掌握几种常见传球方法的运用及明白接球的重要性1、胸前传球：胸前传球可能是比赛中最常用的传球方式。这种传球方式经常在攻守转换持球推挤时使用，在半场进攻时，当传球球员与接球球员之间没有任何人时，这种传球也常被使用；击地传球：击地传球通常用来穿透防守，如给向篮下切入的队友传球;过顶传球：这种传球用来绕过对手的头顶，或者进行长传，例如快攻时的长传球；推传：当防守球员贴身防守时，推传最常被使用。例如，当持球进攻球员遭多人包夹时，就可以用推传解围。推传可以让传球球员在用身体护球的同时从身体两侧将球传出。之前提到的传球方式都是用双手将球推出，而推传是用一只手完成的。和投篮很相似，有一只手只是将球扶住，并引导传球方向。不同的比赛情况需要不同类型的传球，从而把球成功交到队友手中，一个进攻球员必须学会、掌握和明白传球的目的。2、接球接球也很重要，再好的传球接不住也没用，如果传球的不到位，可以用好的接球技术去弥补。因此接球时要有主动接球的意识，在接到球之前眼睛一直看球。看着球在空中的飞行，直到球和手产生接触。接球是各种进攻动作的开始，绝大部分攻击动作都由接球开始，再好再妙的传球也需要能接住并能很好地衔接下一个进攻动作才能发挥其作用。因此在接球时应让自己身体正对篮筐，为自己寻找得分机会。最好的接球手应该是接到传球之前就知道他下一步是传球或运球或投篮。三、传接球意识的培养篮球比赛中，在任何进攻战术都离不开传接球的串联，都要通过传接球来完成。传球意识的培养必须在熟练掌握原地传接球技术的基础上进行。传接球战术意识的提高，一方面可从抓紧理论知识教育着手，通过对比赛的实例和声像资料的讲解、分析、总结，来加深队员对篮球运动本质和篮球比赛规律的理解，来提高队员的战术意识和智力水平，引导队员形成平时钻研的精神。另一方面在平时的配合和战术教学中要经常采用对传接球作出具体的规定，如指定传球路线、要求传球次数、对抗传接球等方法来不断培养、强化队员的要求和传球战术意识，提高传接球能力及培养团队合作意识。比赛场上情况瞬息万变，所以实践是最好的培养方式。古话讲得好“当局者迷旁观者清"，我在队员练习和比赛时，经常用手机记录下练习和比赛的过程。练习和比赛后和队员一起分析那时候应该传球，往哪儿传球更有利，让学生在头脑中明确传球时机和传球的位置，培养传球的意识。四、对抗条件下传接球能力培养篮球运动就是在对抗下进行的，有对抗才能激发队员的斗志。对抗主要是身体的接触，可以通过"斗牛之类的游戏提高队员的对抗能力，在再练好原地传接球的基础上进行传切、挡拆的练习，在传接球球时都要合理的利用身体，掌握好传接球的时机和球的落点的训练；在行进中与其它进攻动作相结合的传接球技巧教学训练，结合队员之间的比赛进行传接球的教学训练，并使这些方法有机结合，才能使学生全面掌握各种传球方式方法并能合理运用到实践中。培养学生传球意识及团队合作的精神。五、观察判断能力、意识的培养青少年篮球训练精要书上说：“最好的接球手在接到球之前就知道他下一步是运球，投篮或是传球并能准确及时的传出，他们总是比对手先想一步。为了培养这种特殊的球场视野，你必须在接球之前先观察场上形势。在接球前扫一眼篮筐和中场，这将为你球队下一步动作获得一两秒的优势。篮球比赛中都是一对一的防守，队员在比赛过程中出现的空位机会稍纵即逝。因此队员在比赛过程中对任何一项技术动作、战术的运用，都取决于能否及时的作出正确的观察、判断。在篮球比赛中，队员常常会根据以往的知识和经验以及自觉的意愿对观察到的情况做出判断。绝大部分传接球失误的主要原因都源于观察范围小和判断力欠佳。篮球运动中的观察，要做到观察在场的每位球员，及时判断出哪位队友更有利于进攻，瞬间将球传给队友。因此传接球必须建立在观察的基础上，不能盲目的传球。六、心理素质的培养心理因素在篮球比赛中也起到一定作用。它会影响到投篮、传球路线等。一场篮球比赛中，技术非常重要，但是心理素质也直接影响到传接球的质量，在排球运动中更直接看出，如二传不到位就直接影响进攻，篮球同如果传球不到位也会影响进攻。我告诉队员只要你能上场你就是最棒的，要相信自己。我总和队员讲，当你接到球时别急，你有三个选择是运球、传球或投篮。那个队员更有利于进攻，球就传给谁。在平时的练习中发现有队员接球就运或接球就乱传，都会直至比赛，和队员分析,拿到球别慌张，用身体护住球，观察队友。心理素质的培养还是要实践，通过班级间的比赛、兄弟学校间的比赛，以增进学生比赛经验，提高学生的自信心，使学生感受各种情况下的心理压力，学会应对压力、调整心态的方法，以此培养和提高学生的心理素质。七、体能所有的运动体能都是基础，篮球运动更是一项持续时间长，对抗也很激烈的运动。那体能就非常重要，技术再好到后来体能跟不上，就会出现传球不到位、投篮动作变形等。在篮球比赛场上想上场时间长，那体力必须能跟的上。在平时的训练时多增加些身体素质练习包括：耐力、力量、速度、灵敏、协调等素质。八、培养团队意识篮球是一项团队运动，需要团队的有效配合才能获得成功。传接球就是进攻队员有目的地转移球，是队员之间相互联系、组织进攻的纽带也是培养团队合作意识。在赛场上常常出现某个队员打的好却输掉比赛的情况。因此，配合是非常重要的。团队合作中的一加一大于二的理论完全适合篮球运动，篮球讲究技术，但技术不能代表全部，掌握好时机才能有效的发挥技术，因此要对球员进行合作意识的培养，让他们在适当的时刻将球顺利的传给队友，实现完美合作。在平时训练时要参透团队合作意识，使队员愿意将球传给队友，培养团队合作意识。篮球运动是一项团体运动，是需要每个队员团结在一起积极配合的一项运动。在传接球教学体现了团队意识，在教学和训练中应将传接球技术与传接球意识放在同一层次，共同培养，共同发展。参考文献:青少年篮球训练精要