人教版体育一年级下册跑与游戏（教案）.docx

自然直线快速跑教学设计一、指导思想本课结合学生年龄身心发展特点，坚持“健康第一”的指导思想，力求活泼生动，新颖实效；创设轻松的课堂氛围，使学生爱学、乐学、积极主动地参与。坚持以学生发展为中心，重视学生的主体地位，使学生在运动中体验成功的快乐，让学生在欢乐愉悦的音乐氛围中“动”起来，“玩”起来，并在“动”和“玩”的过程中受到教育，学到方法，得到提高，把技术练习与游戏融为一体，充分体现了教材内容的实践性和实用性特点。二、教材分析跑是人体的基本活动之一，也是基本的运动能力之一，是儿童在日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力。本课的学习以掌握正确的摆臂动作为重点，通过练习，不断强化学生跑的动作意识。三、学情分析低年级的学生年龄小，上课对老师的依赖性强，所以我们还是以集体性活动为主，以游戏活动为辅，虽然人人会跑，但不是每一位同学都掌握了正确的跑的姿势，本课以掌握正确的摆臂练习为重点，让学生逐渐形成正确的跑的姿势。四、学习目标1 .运动能力：学会自然直线快速跑的正确姿势，跑的时候要用前脚掌着地，手臂前后摆。2 .健康行为：发展学生的灵敏、反应和协调能力。3 .体育品德：能主动参与练习，敢于发表自己的意见，敢于参与胜负游戏，发展学生的思维能力，培养学生乐于助人，热爱集体主义的精神。五、教学重、难点重点：掌握正确的摆臂方法。难点：全身动作协调自然。六、教法与学法指导教法：游戏法、比赛法、讲解与示范等。学法：模仿练习、合作学习法、探究学习法等。七、场地器材田径场、标志桶、音响八、安全保障1.场地器材摆放合理。2 .充分做好热身。3 .对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。九、体育家庭作业与家长共同分享自然直线快速跑练习十、创新之处1 .使用鼓励机制，使学生自主、合作，探究中完成练习。2 .游戏的创意设计，让学生全都动起来。教学内容一、自然直线快速跑二、游戏：“让距追逐跑”单元课次3-1年级一年级学习目标1 .运动能力：学会自然直线快速跑的正确姿势,摆动。2 .健康行为：发展学生的灵敏、反应和协调能73 .体育品德：能主动参与练习，敢于发表自己出的思维能力，培养学生乐于助人，热爱集体二跑的时候要用前脚掌着地，手臂前后boJ意见，敢于参与胜负游戏，发展学生E义的精神。教学重点掌握正确的摆臂方法。教学难点全身动作协调自然。教学过程教学内容运动负荷组织教法与要求次数时间强度开始准备部分一、课堂常规1.整队集合2 .清点人数3 .检查服装4 .宣布课内容5 .安排见习生6 .加强安全教育二、准备活动慢跑小游戏：红绿灯一路纵队慢跑中根据老师的口令“红/绿/黄灯”，进行相应的动作练习。红灯：站姿体前屈。绿灯：原地小步跑。黄灯：原地后踢18小组织形式：四列横队Iiiiiiiiiiiii要求：站队时做到快、静、齐。精神饱满，遵守纪律、注意安全。教法：讲解游戏方法要求：反应迅速，动作规范基本部分创设情景“猫捉老鼠”，小猫要想成功抓住老鼠就要苦练本领。一、小猫学本领：看看谁的反应块一自然直线快速跑1.体验练习13Iniiiiiiiiii教师活动：1 .联系脚的生理结构、认识各个部位。2 .指导学生分别用脚后跟、脚尖、脚前掌等不同部位的跑进行对比，哪个部位走最轻松。3 .讲解示范自然直线跑、上体正直稍前倾，肩放松，两臂屈肘，前后摆动。教学过程教学内容运动负荷组织教法与要求次数时间强度基本部分2 .学习正确的摆臂姿势动作要点：以肩关节为轴，前后摆动，向前摆动大小臂夹角是90度，手的虎口和肩平；向后摆动大小臂夹角是135度左右，两手不要紧握，手指成半握拳或自然伸掌。3 .原地摆臂练习4 .跑步练习上体正直梢前倾，肩放松，两臂屈肘，前后摆动。(1)让学生成四路纵队做10米直道跑练习。(2)用起跑口令：“各就位”“预备”“跑”让学生做直道跑练习。(3)结合上面两次练习，用口令指挥学生做10米直道跑练习。二、游戏：猫捉老鼠一让距追逐跑,规则：将学生分成人数相等的4队，分别成纵队站在预备线后，面向本道的终点。每两队为一组，同组同排的2人为一队。游戏开始，同组中两队队长猜拳决定本轮追讨的角色定位。2225910大大4 .组织学生集体练习。5 .动作熟练后组织学生分小组完整练习，并分组让学生进行展示表演将学生分四路纵队，教师边讲解边示范。学生活动：1 .学生认真听教师讲解。2 .学生带着问题在教师带领下开始练习脚后跟，脚尖、脚前掌等不同部位的跑动练习。3 .学生认真听讲自然直线跑的动作方法和要领，并集中注意力进行观察和模仿。4 .学生在教师指导下进行集体练习。(分排进行)5 .学生分组练习，要求相互配合、观察和学习。1 .教师讲解游戏规则并提出要求。2 .教师将学生平均分成人数相等的四个组进行比赛。3 .师生合作评定胜负。要求：不得越线或抢跑。1 .学生认真听教师讲解游戏规则。2 .学生按教师分的队列进行比赛，进行2次。教学过程教学内容运动负荷组织教法与要求次数时间强度接着，每组的第一排两人，按角色定位站到各自分道的起跑线后做好预备姿势，听到信号2人要求：认真比赛，注意安全。同时跑出。后者在途中拍到前者为胜。一次进行直至结束，以各队获胜者多的为胜。下一次互换追逃角色。注意：教师提醒学生在游戏时注OOOO»»»»意安全。匚、体能训练XXXXx基本部分方法：体操队形站立，跟着大屏幕上的动作配合音乐来开始和停止练习。1 .蚂蚁搬家2 .兔子跳跳3 .喜鹊搭桥4 .小马过河教法：1 .教师语言导入2 .讲解体能训练的方法与规则，并进行示范。3 .教师认真观察学生的完成情况。4 .教师及时跟进评价。要求：认真听讲，积极参与，相互竞争结束部一、整队集合二、放松练习L慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。三、课堂总结四、布置课后练习：每天跑3个151 .学生集合（要求快、静、齐）。2 .身心放松，跟教师一起做放松活动。3 .静听教师总结。4 .值日生收还器材。分50米五、收还器材六、宣布下课场地田径场标志桶器材音响彳课后小结5.师生再见。6率140-160次/分密度75%30米快速跑教学设计一、指导思想本节课以“健康第一”为指导思想；以“身体、心理、社会适应三维健康观”为理念。运用以发展学生自主、合作、探究学习能力为主题的教学策略，注重学生的观察与模仿能力的发展，试图通过实践让学生体验30米快速跑运动的特点，掌握30米快速跑运动的基本技术。并通过游戏活动，培养学生兴趣，促进学生的个性发展。让学生通过自我设计、自我控制、自我评价的学习，在课中有所发现有所创新，处理好学习与思考、学会与会学、知识与智力继承与创新等关系，从而达到共识、共享、共进。二、教材分析30米快速跑是义务教育水平一阶段一年级必修课内容，这一阶段的教学内容，多以学生跑的内容为主。通过练习，激发学生跑的兴趣，发展学生的下肢力量、速度和灵敏、协调素质，发展跑的能力，促进学生内脏器官的发展和机能的增强。培训学生勇敢顽强、克服困难、与同学友好相处、团结协作等良好品质。三、学情分析一年级学生处于小学的初级阶段，心智发展不成熟，对新的体育项目有较大的吸引力，身体的平衡性、协调性差，身体耐力差，学生之间的协作能力还是不好，经常之间相互埋怨。发展跑的能力，促进学生内脏器官的发展和机能的增强。四、学习目标1.运动能力：学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力、下肢力量等体能；2.健康行为：在快速跑中认识和掌握快速跑的基本动作要领，体会快速跑教学中带来的激情与乐趣。3.体育品德：能在同伴的鼓励下在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。五、教学重、难点1 .教学重点：上体稍前倾、上下肢协调配合，跑成直线。2 .教学难点：上体正直稍前倾，肩放松，两臂屈时，前后摆动。六、教法与学法指导教法：练习法、示范法、启发式教学。学法：观察法、练习法。七、场地器材标志盘、田经场、音响。八、安全保障1 .充分做好热身2 .对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。九、体育家庭作业1 .观看苏炳添东京奥运会比赛视频。2 .练习2-3组30米快速跑。十、创新之处采用启发式教学激发学生学习兴趣。教学内容一、30米快速跑二、游戏“快速跑接力”单元课次3-2年级一年级学习目标L运动能力：学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力、下肢力量等体能；2 .健康行为：在快速跑中认识和掌握快速跑的基本动作要领，体会快速跑教学中带来的激情与乐趣。3 .体育品德：能在同伴的鼓励下在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。教学重点上体稍前倾、上下肢协调配合，跑成直线教学难点跑得自然、协调，摆腿蹬地有力,身体平稳教学过程教学内容运动负荷组织教法与要求次数时间强度开始准备部分一、课堂常规1.整队集合2 .清点人数3 .检查服装4 .宣布课内容5 .安排见习生6 .加强安全教育二、准备活动1 .绕标志桶慢跑。2 .小游戏：快快集合(1)先排成四路纵队。(2)发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。18小组织形式：四列横队Ilinilltllllg要求：站队时做到快、静、齐。精神饱满，遵守纪律、注意安全。组织：按四列横队成体操队形站立。要求：动作有节奏和动感。基本部分一、情境导入：“警察抓小偷”13小孩子们，你们知道警察叔叔是干什么的吗？生：抓坏人。师：警察叔叔怎样才能抓住坏人？生：跑得快。大家说得非常好。这节课，我们每一名同学都是一名小警察，和老师一起学本领一快速跑。教学过程运动负荷教学内容次时强组织教法与要求数间度二、学习30米快速跑教师：1.学生尝试体验。1.动作要领：2.提出问题，学生示范。后蹬腿充分蹬直，摆动腿积极向前摆动，髅部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；23中3 .组织学生练习，巡回指导。4 .讲解提升难度的方法。5 .组织学生分组练习前摆时手臂不超过下颗大小臂夹角小于90度，后摆时胳膊肘稍外展，大小臂夹角大于90度；上体尽量保持直立；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。学生：1 .积极参加，认真体验。2 .认真观察，回答问题。3 .积极练习。4 .认真听讲，明确练习方法。5 .积极练习。基2.步频练习组织形式：本通过缩短标志盘的距离练习步频。34大tOOOOO部要求：仔细观察，回答问题。步频快，上下肢协调配合。分3.步幅练习通过拉长标志盘的距离练习步34大组织形式：幅。tOOOOO要求：步幅大，上下肢协调配合。练习中注意安全。三、30米快速跑接力游戏：组织形式：分成四组L讲解比赛要求与平定规则；并10XXXXXXX*示范。2大XXXXXXX*2.组织学生做30米左右接力比XXXXXXX*赛，比一比，哪组快。XXXXXXX*3.教师鼓励与提示要求：1 .游戏时要遵守游戏规则。2 .游戏过程中气氛活跃、组织有序安全第一。教学过程教学内容运动负荷组织教法与要求次数时间强度基本部分四、体能训练1 .弓步扩胸2 .螃蟹爬3 .蹲起35大组织形式：tttttttttttttttttttttttttttt教法：1 .教师讲解并示范2 .教师组织学生进行练习结束部分一、整队集合二、放松练习三、课堂总结四、布置课后练习：每天跑2个30米五、收还器材六、宣布下课13小组织形式：散点站立1 .学生集合（要求快、静、齐）。2 .身心放松，跟教师一起做放松活动。3 .静听教师总结。4 .值日生收还器材。5 .师生再见。场地器材田径场标志桶音响心率140-160次/分密度75%课后小结各种方式的接力跑与游戏教学设计一、指导思想坚持“健康第一”、立德树人的指导思想，结合小学一年级学生的身心特点，采用基本身体活动和游戏相结合的教学模式，以学生为主体，教师为主导，激发学生的学习兴趣和体验游戏的乐趣，提高团队合作学习的能力，培养吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质，并且为生活实践奠定良好的基础。二、教材分析通过设计各种趣味接力游戏，对学生有很大的吸引力，从而能够很好的激发学生参与体育活动的热情，调动学生积极性，对发展学生与生命安全相关的身体素质有很大的帮助。特别是在游戏的过程中可以发展学生的上下肢力量及身体协调性,在合作完成挑战的过程中可以培养学生的团队意识及社会责任感。三、学情分析小学一年级的学生，年龄较小，有意注意的时间很短，特别是团队合作能力意识不强。但是他们喜欢模仿，乐于尝试，对事物充满了好奇心，对于直观的、易于模仿的体育课特别喜欢，对于说教过多、技术要求过高的内容不易接受，也不感兴趣。游戏是小学生喜爱的活动形式，符合儿童身心特点，容易被学生接受，教学也能起到事半功倍的效果。四、学习目标1 .运动能力：通过学习让学生学会正面传接棒的动作和通过简单障碍物的方法。2 .健康行为：发展学生的灵敏素质和反应、协调能力。3 .体育品德：让学生体验不同角色的心情和个人与群体之间的和谐关系，发扬团体合作的精神，感受游戏的乐趣。五、教学重、难点重点：发展自然奔跑能力，要求跑的姿势正确，直线跑进。难点：在游戏奔跑中保持跑的正确姿势。六、教法与学法指导教法：游戏法、比赛法、讲解与示范等。学法：合作学习法、探究学习法等。七、场地器材跑道、接力棒、钻圈、小垫子。八、安全保障1 .充分做好热身2 .对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。九、体育家庭作业与家长共同分享趣味游戏接力练习十、创新之处游戏的创意设计，让学生全都动起来。教学内容一、各种方式的接力跑二、体能训练单元课次3-3年级一年级学习目标1 .运动能力：通过学习让学生学会正面传接棒的动作和通过简单障碍物的方法。2 .健康行为：发展学生的灵敏素质和反应、协调能力。3 .体育品德：让学生体验不同角色的心情和个人与群体之间的和谐关系，发扬团体合作的精神，感受游戏的乐趣。教学重点发展自然奔跑能力，要求跑的姿势正确，直线跑进。教学难点在游戏奔跑中保持跑的正确姿势。教学过程教学内容运动负荷组织教法与要求次数时间强度开始准备部分一、课堂常规1.整队集合2 .清点人数3 .检查服装4 .宣布课内容5 .安排见习生6 .加强安全教育二、准备活动1 .绕标志桶慢跑。2 .儿童韵律操头颈运动、伸展运动、体侧运动、体转运动、全身运动18小组织形式：四列横队Illllltllllll勺要求：站队时做到快、静、齐。精神饱满，遵守纪律、注意安全。组织：按四列横队成体操队形站立。要求：动作有节奏和动感。基本部分一、各种方式接力跑1.迎面接力跑将学生分成人数相等的四队，每队分成两个组成迎面接力跑的队形站立。每队排头手持接力棒（或沙包、小球等）。发令后，各队持棒排头向对面跑去，将棒传交给对面排头后排到队尾；接棒者接棒后快速向对面跑去。依次进行，直到各队最后一人。26大组织形式： t÷tttttttt÷tttt ÷tttt t÷tttt1 .教师示范技术动作，启发学生思考要点。2 .两人一组原地交接棒练习。组织教学：两人一组，采用立棒式，一人传棒，一人接棒；五次一组，每组结束之后接棒人和传棒人互换位置,3 .分组20米快速跑迎面接力比赛。教学过程教学内容运动负荷组织教法与要求次数时间强度组织形式：2.往返接力跑将学生分成人数相等的几队，成教法：纵队排在起跑线后，排头手持接力棒（或小沙包、小球等）。发令后，各队排头迅速向前跑出，绕过本队前方标志物再返回，将26大1 .讲解迎面接力的规则及要求，用简单语言调动学生的积极性。让每一位同学都参与到接力比赛中去。2 .教师在旁边注意观察，不断的给学生加油、助威。接力棒交给本队接棒人后站在3.在接力比赛中，学生要注意安全，队尾，接棒人接棒后继续跑出，避免不必要事故的发生。基依次进行，直至最后一人.4.输的队员原地下蹲起10次。本部分3.换物（障碍）接力跑28大要求：1 .认真听讲，明确要求和规则。每位同学都积极的参加比赛。2 .相互配和默契尊重他人，相互鼓励和加油，渲染拼搏精神。3 .比赛中注意安全！4 .积极进取，胜不骄，败不馁。方法同上。在奔跑途中在规定区组织形式：域换取物件，或是通过途中设置×××X的小隙碍，如钻小圈、跨过小垫等XXXX-×××X-×××X-教法：1.讲解障碍接力的规则及要求，在跑动着滚过小垫子、穿过呼啦圈，到达终点绕回，依次完成接力。2 .教师在旁边注意观察，不断的给学生加油、助威。3 .在接力比赛中，学生要注意安全，避免不必要事故的发生。要求：1.游戏时要遵守游戏规则。4 .游戏过程中注意安全。教学过程教学内容运动负荷组织教法与要求次数时间强度基本部分二、体能训练规则：分成四个体能小组循环练习，每次练习30秒钟，休息10秒钟。1 .开合跳2 .高抬腿3 .收腹跳4 .后踢腿37大组织形式：ttttttttttttttttttttMMtttttttt教法：1 .教师讲解并示范。2 .教师组织学生进行练习要求：1.学生认真学练。结束部分一、整队集合二、放松练习三、课堂总结四、布置课后练习：每天跑5个30米五、收还器材六、宣布下课15小组织形式：散点站立1 .学生集合（要求快、静、齐）。2 .身心放松，跟教师一起做放松活动。3 .静听教师总结。4 .值日生收还器材。5 .师生再见。场地田径场心率140-160次/分标志桶器材音响密度75%课后小结室内课：坐立行我最美教学设计一、指导思想新的体育课程标准强调必须充分体现以身体练习为主的特点，以发展学生个性把学生运动实践活动能力和体育理论知识相结合，实现综合目标的载体，确保“健康第一”的教学思想落实到实处。本课结合水平-的年龄层次的身心发展特点。让学生学会正确的坐立行姿势，使学生在平时能有意识地按正确动作行动，养成良好的身体姿势，最终形成健康的健康的行为习惯和健康的生活方式，同时，也为终身体育奠定基础。二、教材分析坐立行我最美是人民教育出版社体育与健康一至二年级一单元第二课的内容，本单元主要以体育与健康基础知识为主。一年级年级的学生对理论知识的理解能力较差，本课寓教于乐，有条理地编排了多幅形象直观的画面，语言通俗，易于模仿，让学生通过活动,学会正确的坐立行姿势，养成良好的习惯，利于健康。三、学情分析本次课的授课对象为一年级学生，这个年龄段的学生活泼好动，思想不集中，但他们思维活跃，想象力丰富，具有很强的模仿能力，且骨骼正在发育阶段，是很多良好行为习惯养成的初始阶段，所以从小养成正确的身体坐立行姿势非常重要。四、学习目标：1.运动能力：了解正确的坐、立、行姿势，知道不良姿势影响身体健康。2 .健康行为：知道正确的坐、立、行姿势，学习预防和矫正不良身体姿势的方法。3 .体育品德：能够在日常学习中表现出良好的坐、立、行姿势。五、教学重、难点重点：知道什么是正确的坐、立、行姿势。难点：知道不良姿势影响身体健康，并学会预防。六、教法与学法指导教法：讲解与示范、游戏法、比赛法等。学法：合作学习法、探究学习法等。七、场地器材1、收集相关图片和有关儿歌。2、用来激励学生的小图片。教学媒体：多媒体课件。八、体育家庭作业1 .耸肩练习15-30次。2 .前举、侧举、后举练习，每个方向8-12次。九、创新之处模拟校园生活场景，激发学生的兴趣和参与。教学内容坐立行我最美单元课次3-4年级一年级学习目标1 .运动能力：了解正确的坐、立、行姿势，知道不良姿势影响身体健康。2 .健康行为：知道正确的坐、立、行姿势，学习预防和矫正不良身体姿势的方法。3 .体育品德：能够在日常学习中表现出良好的坐、立、行姿势。教学重点知道什么是正确的坐、立、行姿势。教学难点知道不良姿势影响身体健康，并学会预防。教学过程教学内容运动负荷组织教法与要求次数时间强度开始准备部分课堂常规1.师生问好2.宣布内容51 .新课导入：同学们，老师在上课的时候，有时候会看到有的同学趴在桌子上看书或写字，如果长时间这样做，会有什么后果呢？2 .播放幻灯片，学生讨论回答3 .板书：坐立行我最美基本部活动一：坐立行我最美展示正确的坐姿、立姿、行姿1.坐：抬头挺胸，眼平视，两15播放歌曲中国功夫，看怎样的坐立行姿势才是有精神的，最美的。歌曲中唱到坐如什么？立如什么？行如什么？1.坐着应该像什么？分膝并拢坐端正儿歌：坐如钟，挺腰板，腿并拢，脚放平。II基本2.立：头正身直手放下，两脚并拢像棵松；儿歌：站如松，挺胸膛，抬起头，看前方。古代的人说，是钟。（板书：如钟）庙里的大钟，很平稳。很庄重。大家做一做。看谁坐得好。2 .学生像小松树那样挺拔，请大家评一评，谁像小松树。孩子做一做。比一比。相互指正。3 .先让小朋友们自己走一走？应该怎么走?分 3.行：脚步轻头不摇身不晃 儿歌:行如风，步履轻，头不摇, 身不晃。活动二：脊柱的诉说正确的姿势塑造健美的身 体，使人能精神饱满地迎接每一 天。按照下面的标准来做，就能 帮助我们成为健美的学生。L要使用宽带的双肩背包，书包 不宜过大过重。2 .常照镜子，检视自己的姿势，时时提醒自己要抬头挺胸。3 .背靠墙壁练站姿，后脑勺、双 肩、臀脚后跟这四个部位全部 贴住墙壁。4 .经常做扩胸运动，双手伸到背 后合掌手指朝下，掌心相对。我是脊柱，是我支撑了你的身体。如 果总是被扭曲，那我就慢慢地变形 了，变形的还有整个身体。瞧，总是 弓着腰，我都变成驼背了。脖子这节 总是被拉长，就要变成长颈鹿了。说说下面的这些姿势正确吗？错在 哪里？对比检查自己的姿势是否正 确活动三：校园生活模拟1 .在校园遇到老师，师生问好（立如松）2 .快速集合到操场，升国旗（行如风，立如松）3 .上课铃声响（起立，立如松；坐下，坐如钟）小结：坐有坐样，站有站样，尊重别人，有利健康。活动四：纠错大行动健美大练兵出示录像大阅兵1 .正确的坐立行姿势对我们有哪些好处吗？(腰挺直，脊柱不变形，不会近视，有精神，尊重别人，得到别人的喜爱等。)2 .你们有什么好的方法来坚持练习呢？(教师带领学生练习靠墙的站姿和扩胸运动)小结：坐有坐样，站有站样bmhI结束部分1 .引导学生总结本课并评价2 .作业(1)耸肩练习10-20次(2)背靠墙壁练站姿，后脑勺、双肩、臀脚后跟这四个部位全部贴住墙壁。(3)扩胸运动5L师生总结，互评2.学生记录作业多媒体、挂图心率场地器材密度课后小结单元计划单元名称跑与游戏单元学习目标运动能力：根据学生的身心特点，通过游戏等方法重点教会学生多种跑的方法，发展奔跑能力，培养跑的正确姿势；健康行为：发展速度、灵敏、协协调性和一般耐力等身体素质；促进下肢力量和内脏器官的发展；体育品德：培养勇敢顽强、克服困难、与同学友好相处、团结协作等良好品质。单元主要学习内容基本身体活动：跑与游戏1.自然直线快速跑；2.让距追逐跑；3.30米快速跑与游戏；4.各种方式的接力跑与游戏本周开展体育与健康基础知识课1节：坐立行我最美课次学习目标主要教学学习内容教学组织与方法（教学策略）11 .运动能力：学会自然直线快速跑的正确姿势，跑的时候要用前脚掌着地，手臂前后摆。2 .健康行为：发展学生的灵敏、反应和协调能力。3 .体育品德：能主动参与练习，敢于发表自己的意见，敢于参与胜负游戏，发展学生的思维能力，培养学生乐于助人，热爱集体主义的精神。1 .自然直线快速跑2 .游戏：“让距追逐跑”1 .教师讲解示范动作2 .小组合作互帮互学3 .自我挑战与评价鼓励21 .运动能力：学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力、下肢力量等体能；2 .健康行为：在快速跑中认识和掌握快速跑的基本动作要领，体会快速跑教学中带来的激情与乐趣。3 .体育品德：能在同伴的鼓励下在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。1.30米快速跑2.游戏“快速跑接力”1 .教师讲解示范动作2 .小组合作互帮互学3 .自我挑战与评价鼓励31 .运动能力：通过学习让学生学会正面传接棒的动作和通过简单障碍物的方法。2 .健康行为：发展学生的灵敏素质和反应、协调能力。3 .体育品德：让学生体验不同角色的心情和个人与群体之间的和谐关系，发扬团体合作的精神，感受游戏的乐趣。1 .各种方式的接力跑2 .体能训练1 .教师讲解示范动作2 .小组合作互帮互学3 .自我挑战与评价鼓励41 .运动能力：了解正确的坐、立、行姿势，知道不良姿势影响身体健康。2 .健康行为：知道正确的坐、立、行姿势，学习预防和矫正不良身体姿势的方法。3 .体育品德：能够在日常学习中表现出良好的坐、立、行姿势。坐立行我最美1 .教师讲解示范动作2 .自主探讨练习3 .小组合作互帮互学优秀：学生在完成整个30米跑的过程中跑动自然，姿态优美，身体保持正直，前倾角度适宜，眼睛始终看向前方，上下肢和躯干在跑动过程中协调。手臂曲肘握拳在身体两侧前后摆动，幅度合适。前脚掌蹬地充分有力，跑动快速，跑的自然。单元检测内容及评价标准30米快速跑考核良好：跑动时身体姿态保持良好，身体前倾,跑动路线保持直线，手臂在两侧前后摆动时幅度过大或太小，导致躯干和上下肢有轻微摇晃，身体没有保持正直。前脚掌蹬地时充分，步幅步频配合不够合理。合格：眼睛正视前方基本能跑成直线，手臂左右摆动或前后摆动幅度控制不好，身体有较明显的左右摇晃。用前脚掌蹬地但蹬地不够充分，快速向前跑的速度不够。须努力：身体躯干和上下肢动作不协调，身体往后重心向下。跑动时眼睛不向前看，跑动不成直线。直臂摆动或左右摆动。后脚跟蹬地，跑动声音过大，蹬地不充分，跑动效果和跑动速度不够。免费增值服务介绍，不学科网.www.zx×.com学科网(https:WWW网校通合作校还提供学科网高端社群出品的老师请开讲私享直播课等增值服务。V组卷网(https:ZUjU)是学科网旗下智能题库，拥有小初高全学科超千万精品试题，提供智能组卷、拍照选题、作业、考试测评等服务.扫码关注组卷网解锁更多功能扫码关注学科网每日领取免费资源回复“ppt”免费领180套PPT模板回豆"天天领券”来抢免费下载券